Акцентуации характера по карлу леонгарду

Акцентуация характера в психологии

Акцентуация это в психологии дисгармоничностьхарактера, проявляющаяся в излишней выраженности какой-либо черты. С одной стороны, дисгармония приводит к неадекватным поступкам, выходящим за рамки обычного понимания. С другой, личность становится крайне уязвимой психически, плохо адаптируется в обществе.

В большей степени это понятие распространяется на молодежную среду, по статистике 95% респондентов – акцентуанты. Во многом из-за этого поступки молодых непонятны старшему поколению.

К сведению. Не стоит думать, что акцентуация характера – это беда. По мнению психологов, она – не только вред, но и польза. Выраженность черт придает человеку самодостаточности. Классический пример: артисты, как правило, – истероиды, а гипертимы более коммуникабельны, чем другие типы.

Недостаток в том, что личность становится незащищенной, даже простые ситуации доставляют акцентуанту дискомфорт. Так, гипотиму трудно адаптироваться в незнакомой среде. При постоянном отрицательном воздействии выраженные качества переходят в невроз, психопатию.

Знание типов акцентуации характера полезно для понимания своего поведения и его необходимой коррекции, а также осознания поведения окружающих людей. Помогут определить свой тип онлайн тесты, основанные на научных исследованиях психологов.

Впервые термин «акцентуация» ввели российский психолог Личко и немецкий психиатр Леонгард. В их исследованиях акцентуацией называется превалирование одного свойства характера над другими. Проще говоря, акцентуация личности – это выраженность определенной характерной черты.

Что значит “акцентуация”?

Для начала привести определение термина “акцентуация”

В данной статье это будет одно из самых главных и часто используемых термин, поэтому следует обратить на него особое внимание. К тому же, понимая данный термин, можно легче осознать принцип осуществления дифференциации на типы

Акцентуация (могут встречаться следующие словосочетания: акцентуация личности, акцентуация характера, акцентуированная личностная черта) – особенность характера, которая находится в пределах клинической нормы. При этом отдельные черты такого особого характера являются чрезмерно усиленными, что приводит к появлению избирательной уязвимости в отношении одних определённых психогенных воздействий, но в условиях сохранения хорошей устойчивости к другим.

Акцентуации и расстройства психики

Не стоит относить акцентуации к расстройствам психиками, так как, в общем, они таковыми не являются. В то же время следует отметить тот факт, что акцентуации по некоторым свойствам являются схожими с расстройствами личности. Это обстоятельство лежит в основе предположения о том, что между ними есть определённая связь.

Немного из истории понятия

Термин был введён немецким психиатром Карлом Леонгардом в 1968 году. Именно его классификация будет рассматриваться в этой статье. Леонгард охарактеризовал акцентуации, как определённые усиленные черты личности, которые не превышают пределов допустимой нормы, но в том случае, если индивид оказывается в неблагоприятных условиях, они могут перерасти в патологию.

Леонгард впоследствии разработал классификацию акцентуаций характера. Именно его классификация и стала основой для других, более современных, классификаций подобного рода. Стоит, кстати, отметить тот факт, что классификация Леонгарда до сих пор считается одной из самых дополненных и актуальных.

Что такое акцентуация характера

Само понятие акцентуаций ввел К. Леонгард. По его мнению, это всего лишь заостренные черты характера, то есть особенности личности, создающие стереотипный тип поведения человека. По ним можно предугадать поведение индивида в конкретной ситуации, активирующей эти черты. Автор отмечает, что акцентуации наблюдаются у 20%-50 % людей.

Согласно А. Личко, акцентуации – норма, но ее крайний вариант. Под этим автор понимает ярко выраженные отдельные черты характера, делающие уязвимой личность в определенных ситуациях.

Если углубиться в суть определений, то акцентуации в подростковом возрасте принято называть «преходящими подростковыми акцентуациями», а взрослых людей с ярко выраженными чертами характера – «акцентуированными личностями». Хотя существенных отличий нет. Отмечается лишь, что в подростковом периоде эти черты можно легко корректировать и вовсе устранить, а во взрослом – лишь компенсировать с помощью саморегуляции.

Акцентуированная личность обладает своеобразным дисбалансом характера. Сложность однозначного ответа на вопрос о том, что такое акцентуации (норма или патология), состоит в характерной особенности феномена. Они отличаются по силе проявления. Иногда они еле заметны (только для близкого окружения), а иногда видны невооруженным глазом и для многих выглядят как отклонение.

Место акцентуаций среди нормы и патологий можно представить следующим образом.

Зона нормы	Зона патологии
Зона нормального характера	Зона акцентуированного характера	Зона психопатии
Зона скрытой акцентуации	Зона явной акцентуации	Умеренная	Тяжелая	Крайне тяжелая

Явная акцентуация обладает большим риском. Под влиянием определенных психогенных факторов она может перерасти в отклоняющееся поведение и проблемы с адаптацией.

Чем опасны акцентуации: конфликтами, выходящими из раздражающей ситуации, и нервными срывами. Если травмирующая ситуация повторяется очень часто (постоянно), то акцентуация может перерасти в невроз.

Акцентуации поддаются коррекции, могут с годами под влиянием воспитания и самовоспитания приблизиться к норме (у 40 % людей к 30-35 годам от них не остается и следа). Или же наоборот уйти в патологию при разрушающих стилях воспитания и условиях жизни.

Однако не стоит обольщаться, если вы смогли укротить свой характер. К сожалению, в любое время противоречие воли и вашей индивидуальности может снова проявить себя. Именно поэтому в психологии существует распространенное мнение, что, оценивая взрослого человека (старше 40 лет), нельзя верить всему, что видишь. Он действительно показывает то, что считает нужным (пропущенное через фильтр норм, ожиданий, морали) или то, с чем так и не смог справиться.

Интересен и тот факт, что нельзя однозначно сказать, чем для личности являются акцентуации: наградой или наказанием:

• с одной стороны, они опасны развитием психопатии, отклоняющегося поведения и даже преступного;
• с другой – могут поспособствовать становлению незаурядной личности, например, развитию актерской карьеры.

Классификации расстройства

Теория Личко в настоящее время распространена среди психологов, так как ученый исследовал здоровых подростков. Психиатрами чаще всего используется классификация Леонгарда.

Виды черт в этих классификациях не имеют ничего общего с психическими расстройствами, так как выраженность признака у них находится в норме.

Акцентуация имеет выраженность черты в пределах нормы и не является психическим расстройством

Классификация Личко

В исследованиях отечественного психолога выявлены особенности характера и причины появления психопатий в подростковом периоде. А. Е. Личко утверждал, что именно у подростков патологические черты характера проявляются наиболее ярко, причем во всех сферах жизни: школьных, семейных, межличностных отношениях. Подобным образом проявляются акцентуированные черты, например, подросток-гипертим выделяется своей энергией, истероид старается привлечь больше внимания, а шизоид пытается оградиться от окружающих.

Выделив 11 видов, он считал, что в пубертатном периоде черты характера относительно стабильны, но имеют три обстоятельства:

• заострение большинства типов происходит именно в подростковом возрасте, так как он является наиболее критическим для возникновения психопатий;
• психопатия и ее типы складываются довольно рано (шизоид определяется в детстве, психостеник – в начальной школе, гипертим – в подростковый период, циклоид и сенситив – в молодости);
• трансформация типов в пубертате закономерно проходит под воздействием биологических и социальных факторов, например, гипертимные черты могут измениться на циклоидные.

Классификация Леонгарда

Немецкий ученый К. Леонгард выделил 12 личностных типов. Его классификация во многом сходна с теорией Личко, есть идентификация многих типов. Она проведена в соответствии с характером, темпераментом и особенностями личности, основой для выделения послужили стили взаимодействия личности и среды.

Типология Леонгарда ориентирована на взрослый возрастной период и делится на три группы:

• гипертимного, дистимического, аффективно-лабильного, аффективно-экзальтированного, тревожного и эмотивного типов формирует темперамент;
• от особенностей характера зависят демонстративный, педантичный, застревающий и возбудимый типы;
• личностный уровень формирует экстраверта или интроверта.

Стили взаимодействия с окружающей средой лежат в основе типологии Леонгарда

Акцентуация характера по Шмишеку

Как вариант, на основании концепции Леонгарда разработана методика, автором которой стал Шмишек. Согласно его концепции, для личности характерны основные и дополнительные черты.

Стержень личности определяется основными чертами, которые влияют на адаптационные возможности, психическое здоровье человека, становятся ведущими в развитии. При крайней выраженности основные черты характера переходят в акцентуации. По мнению ученого, не менее половины всего населения имеет определенный тип акцентуации.

В настоящее время методика Шмишека применяется квалифицированными психологами для получения точных результатов и их последующей интерпретации.

Работа над собой

Лечение основано на снижении интенсивности проявлений усиленных черт. Однако, не во всех случаях оно необходимо. На самом деле, коррекция нужна, если акцентуация влияет на социальную адаптацию.

Для истероидного типа. Общаться нужно спокойно, речь должна быть тихой. Нужно научиться совершать добрые дела, при этом не показывать и рассказывать о том, что именно Вы совершили данное действие. Находясь в компании людей, необходимо вести себя тихо, спокойно, представить себя невидимкой. Большое значение необходимо уделять аутотренингу, которым нужно заниматься ежедневно

Важно научиться любить себя таким, каким Вас создал Бог, повышать свою самооценку.
Для эпилептоидного типа. Нужно научиться прощать обиды, не держать ни на кого зла

Необходимо позаботиться о развитии терпимости, научиться доброжелательно относиться к другим людям. Важно уметь проявлять щедрость. Желательно стать хорошим слушателем, не перебивать говорящего, уметь поддержать. Нужно научиться ставить себя на место другого человека.
Для шизоидного типа. Необходимо освоить копирование мимики оппонента, научиться понимать, какую эмоцию он переживает в данный момент. Важно быть доброжелательным, к другим людям относиться так, как хотите, чтобы они относились к Вам. Могут понадобиться такие упражнения, как игра в холерика, человек учится говорить быстро, громко и импульсивно.
Для циклонного типа. Нужно завести ежедневник. В нем отмечать, какие задачи Вы планируете, также нужно описывать свои переживания и эмоции в той или иной ситуации. Нужно задумываться над тем, как стоит измениться, чтоб не мешать жизни других людей.
Для параноидального типа. Не нужно верить первому впечатлению, необходимо научиться определять мотивы людей. Нужно постараться вести себя спокойно, не допускать замечаний в сторону другого человека. Нелишним будет посетить тренинг по коммуникативному поведению. Большое значение имеют релаксационные упражнения, можно заняться медитацией или йогой. Необходимо научиться делать людям комплименты, когда они этого заслуживают.
Для неустойчивого типа. Человек должен научиться противостоять собственной лени, делать вещи, которые ему необходимы. Нужно себя мотивировать.
Для лабильного типа. Нужно рационально подходить к проблемам, к их решению. Необходимо завести дневник, в котором отмечать свое настроение, в частности, по каким причинам оно сменяется. Научитесь контролировать эмоции, не позволяйте им управлять Вашими действиями. Аутотренинг поможет найти баланс, нормализовать нервное состояние. Поспособствует избавлению от повышенной чувствительности к ситуациям, которые начинают раздражать, выводить из себя.
Для конформного типа. Нужно научиться развивать критическое мышление. Сталкиваясь с каким-то событием, нужно обдумывать возможные последствия. Если Вам что-то хотят посоветовать или зовут куда-то пойти, Вы должны в ответ тоже кого-то позвать, предложив поступить иным путем. Совершайте нестандартные поступки, учитесь выходить из зоны своего комфорта.
Для астено-невротического типа. Представьте, что являетесь супергероем и Вам все под силу. Постоянно расширяйте круг общения, развивайте свое чувство юмора.
Психастенический тип. Когда появляются какие-то страхи, нужно представить, что объект боязни уже совершенное дело. Не стремитесь всегда соответствовать установленным порядкам, иногда отходите от правил. Делайте зарядку для лица, для того, чтоб расслабить мышцы.
Если у Вас гипертимный тип, то понадобится навести порядок на своем рабочем месте, в шкафу. Это необходимо для систематизации мыслей в голове. Всегда доводите начатые дела до их логического завершения. Заведите ежедневник, указывайте в нем все свои задачи, планируйте действия.
Если у Вас сенситивный тип, то необходимо хвалить себя за каждую победу. Можно сделать специальный плакат, на котором отметить свои достоинства и достижения. Нелишним будет обратиться к чувству юмора, это позволит снизить чувство дискомфорта.

Типология по Леонгарду

Ученый выделил 10 акцентуированных типов:

Демонстративный. Это самоуверенный и тщеславный индивид, для которого наибольшую ценность представляет его собственная личность. Окружающие люди не вызывают интереса. Ради того, чтобы произвести впечатление, готов прибегать к лести, лжи и хвастовству.

Эмотивный. Слабая личность, которую отличает мягкосердечие и сострадание к окружающим. Из-за излишней боязливости и чувствительности индивид часто не рискует брать на себя ответственность, принимать решения, отказывать кому-то в просьбе. На первом месте для него эмоции и чувства.
Гипертимный. Гипертимный тип акцентуации свойственен людям, ориентированным на успех. Они стремятся к активной деятельности и достижению желаемых результатов. Отличаются оптимизмом, позитивным взглядом на жизнь, верой в удачу. Большое значение для таких людей имеют новые эмоции переживания, которые доставляют удовольствие.

Дистимический. Это полная противоположность предыдущему характеру. Дистимный тип акцентуации иначе называют гипотимным. Подобные люди всегда серьезны и изначально ориентированы на неудачу. Они часто находятся в подавленном состоянии. Начиная новое дело или попадая в незнакомые обстоятельства, испытывают беспокойство, опасения. Поведение отличается некоторой заторможенностью.

Лабильный. Свойственна крайняя изменчивость настроения. Человек молниеносно переключается с одного эмоционального переживания на другое. Лабильная психика отличается повышенной чувствительностью к знакам внимания. Индивид ориентирован на различные эталоны, потеря близости с которыми становится настоящим испытанием.

Тревожный. Наблюдается излишняя мнительность и обеспокоенность. Человек постоянно боится, что может произойти что-то плохое. В общении с окружающими он робок и стеснителен. Любая неудача переживается очень остро. В дальнейшем формируется страх совершить снова аналогичную ошибку.

Экзальтированный. Эмоции возводятся в культ. Такие личности испытывают настоящее ликование от рядовых позитивных событий или впадают в депрессию из-за мелких проблем. Любая эмоция у данного типа выражается намного ярче, чем у любого другого.
Экзальтированный (или аффективно экзальтированный) тип характера часто свойственен представителям творческих профессий, которых отличает влюбчивость, общительность, впечатлительность. Все это проявляется в активной жестикуляции, богатой мимике, стремительных действиях и т.д.

Педантичный. Большое значение придается предварительному обдумыванию поступков и ситуаций. Излишняя нерешительность приводит к чрезмерно ответственному подходу к любым проблемам, как в личной, так и в профессиональной жизни. Любые изменения привычных обстоятельств являются источником стресса из-за повышенной ригидности мышления.

Застревающий. Индивиды с подобной особенностью психики могут надолго «застревать» в одном негативном эмоциональном состоянии. Особенно серьезное воздействие оказываются ситуации, при которых задеваются их личные чувства. Такие люди никогда не забывают нанесенные им обиды, поэтому часто вступают в конфликты.

Возбудимый. Главная черта — вспыльчивость. Человеку тяжело контролировать собственные мысли и поведение. Если он находится в состоянии возбуждения, то оказывается неспособен управлять собой

В поведении разумность уступает место инстинктивности: никакие рациональные доводы не берутся во внимание из-за желания выпустить эмоции или удовлетворить сиюминутную потребность.

Дополнительные два типа относятся к личностному уровню: экстравертированный (ориентированность на окружающую действительность, активное взаимодействие с ней), интровертированный (основное внимание уделяется своему внутреннему состоянию, а внешняя среда по мере возможности игнорируется)

Понятие

Ввел понятие «акцентуированная личность» немецкий психиатр, психопатолог Карл Леонгард. Его классификация личностей имела много общего с концепцией «латентных психопатий», предложенной ранее советским ученым Петром Ганнушкиным. Однако была развита Леонгардом в самостоятельную теорию.

Свои размышления о типологии характера ученый представил в труде «Акцентуированные личности». В первой части монографии дается классификация и анализ различных акцентуаций, во второй — акцентуированные типы рассматриваются на примере героев классических произведений мировой литературы.

На первый взгляд акцентуации характера по Леонгарду схожи с расстройствами личности, что толкает на предположение о наличии связи между ними. Однако ученый лишь стремился обозначить те свойства личности, которые приносят их обладателям сложности в жизни. При описании акцентуаций Леонгард обращался к негативным проявлениям определенных черт характера в крайней, максимально выраженной форме. Поэтому его характеристика психологических типажей воспринимается как иллюстрация человеческих недостатков, болезненных паттернов поведения. Однако акцентуации по Леонгарду — все же проявление клинической нормы, пусть и в заостренной форме, поэтому не могут быть использованы в качестве психиатрического диагноза.

Психологи и психотерапевты по всему миру активно интересуются вопросами акцентуализации, так как непропорциональное развитие некоторых черт личности создает условия для формирования соответствующих психических или психосоматических расстройств.

В отечественной психологии типология Леонгарда была развита и дополнена ученым Андреем Личко, который изменил изначальный термин «акцентуированная личность» на «акцентуация характера». Ведь акцентуированная личность, по мнению советского психиатра, слишком комплексное понятие, больше соответствующее представлению о психопатии.

Таблица соответствий акцентуаций по Леонгарду и Личко.

№ п/п	К.Леонгард (опросник Х.Смишека)	А.Е.Личко (опросник ПДО)
1.	–	Астено-невротический
2.	Дистимический	–
3.	Демонстративный	Истероидный
4.	–	Неустойчивый
5.	Застревающий	–
6.	Педантичный	Психастенический
7.	–	Шизоидный
8.	Гипертимический	Гипертимный
9.	–	–
10.	Возбудимый	Эпилептоидный
11.	Тревожно-боязливый	Сензитивный
12.	Циклотимический	Циклоидный
13.	Аффективно-экзальтированный	Лабильный истероид
14.	Эмотивный	Лабильный
15.	–	Конформный
Итого	10	12

Суть методики

Метод заключается в предоставлении человеку 88 вопросов, на которые нужно коротко отвечать «да» или «нет», долго не размышляя

Важно давать ответы, руководствуясь настоящим настроением. В результате опроса, после дальнейшей обработки данных, определяется акцентуация человеческой личности, которая выбирается из классифицированных Леонгардом Шмишеком следующих десяти видов:

1. Демонстративный вид охарактеризован желанием постоянного вытеснения других личностей из окружения.
2. Педанты, инертного поведения с достаточной ригидностью, неспособные в результате заторможенной психической деятельности убрать из мышления травмирующие переживания.
3. Застревающий тип личности отличается стойким сохранением в психике возникшего эффекта.
4. Возбудимые личности не контролируют появляющиеся побуждения и влечения, им характерна высокая импульсивность поведения.
5. Гипертимические люди отличаются приподнятым настроением, которое соседствует с активной деятельностью и постоянным оптимизмом.
6. Дистамическая натура характеризуется проявлением пониженного настроя, пессимистическим мышлением, выделением неприглядных жизненных ситуаций и теневых сторон существования, тугодумностью.
7. Тревожно-боязливые личности страшатся привычных действий, проявляют пугливость, неспособны на поступки из-за постоянной робости.
8. Циклотимический тип характеризуется постоянной сменой активной деятельности и оптимизма на пессимистические рассуждения и бездеятельность
9. Аффективно-экзальтированные личности во всех жизненных проявлениях испытывают крайний восторг или безответную печаль, люди такого типа постоянно находятся в указанных крайностях.
10. Эмотивный характер по психическим проявлениям близок к предыдущему типу, но особенностью является не такое бурное проявление настроения и нахождение в среднем эмоциональном фоне.

Два вида методики

Максимальное значение результата по каждому виду акцентуации выбрано в 24 балла. Признаком проявления определенного типа личности считается показатель, превышающий 12 баллов. Варианты методики разработаны для взрослого и детского возраста:

Метод определения акцентуации выявляет:

• тип характера и личность;
• мотивацию поступков;
• темперамент;
• отношения с другими личностями;
• интеллектуальное развитие;

Различие между детским и взрослым опросником состоит в том, что первый определяет профессиональные отношения индивидуума, а второй рассматривает поведение ребенка в учебной и игровой деятельности. Различная формулировка вопросов способствует выявлению преобладающих акцентуаций личности как для ребенка, так и взрослого человека, обработка результатов происходит одинаково для двух вариантов.

Профессиональная деятельность

Педанты очень долго обдумывают решение прежде чем его принять, скрупулёзно взвешивая все плюсы и минусы, чтобы убедиться, что это лучший вариант и другого просто не существует. Поэтому их работу отличает высший уровень качества.

Они готовы к сверхурочному труду если что-то не доделано в рабочее время, причём без претензий на дополнительную оплату. Ведь главное – спокойствие за то, что каждая вещь на своем месте и всё как надо.

Не исключено возникновение невроза если такому человеку придётся усомниться в результатах своего труда и начать проверять все снова, не допущена ли где крохотная ошибка, которая была им не учтена.

Такого сотрудника высоко ценят, но не там, где имеют место постоянные дедлайны, где необходимы быстрое принятие решения и риски.

Ему не преодолеть напряжения, и тогда будет не только провалена поставленная перед ним задача, но и утрачено душевное равновесие. Что вполне может закончиться расстройством личности и прочими психическими заболеваниями.

Личности, имеющие данную акцентуацию, редко меняют место работы, они отличаются устойчивостью и постоянством. Поэтому нередко случается так, что педант посвящает себя одной профессии. Например, поначалу устраивается стажером в одну компанию, и остаётся там до пенсии.

Итоги

Итак, если обобщить наиболее популярные теории, то можно смело заявлять, что в психологии под акцентуациями подразумевают крайний вариант нормы, а не зарождение патологии.

Акцентуации – не приговор. С ними можно и нужно бороться (если те мешают счастливой жизни и становлению в обществе). Методы коррекции индивидуальны. В первую очередь зависят от типа акцентуированной личности.

Что я могу сказать в заключении? «У меня такой характер» — не оправдание. Это попытка снять с себя ответственность. Характер можно менять. Так что фраза о том, что люди не меняются, тоже ложь. Другое дело, если люди просто не хотят меняться. Это уже больше похоже на правду.

На прощание как всегда рекомендую пищу для ума (и для практики пригодится). Р. В. Козьяков «Методы и методики диагностики акцентуаций характера». В пособии собраны все популярные опросники и тесты, представлено множество классификаций с описанием и практическими рекомендациями. Можно найти информацию про подростковые акцентуации.

Кстати, если вам интересна тема подростковых акцентуаций, то можно прочитать:

• мою статью «Акцентуации характера в подростковом возрасте»;
• а также работу «Методики и виды акцентуаций характера по Леонгарду, Шмишеку». Это наиболее популярные методики.

Желаю успехов в бою со своим характером. Всегда помните, что оно того стоит!