Что это такое
Не понимая, что такое благодарность, есть мнение, что это обязательный ответный жест дарения, но главным тут остаётся только возникающее желание искренне сделать в ответ на приятное, возможно подарок. Это эмоциональная реакция, одна из самых приятных, возникающих в ответ на поведение другого. Когда нам просто приятно или кто-то попадёт в точку со своим презентом это ещё не ощущение благодарности. Понять, что такое благодарность можно, когда у вас самих возникает непреодолимое желание делиться возникшей радостью, делать множество положительного для другого.
Это также является вариантом взаимодействия, наиболее укрепляюще и благоприятно действующее на любые отношения. Когда люди контактируют по принципу взаимной выгоды или требования только нарастает напряжение, каждый начинает считать, сколько он вложил и получил – это ведёт к снижению энергии контакта. Если включается благодарность, то появляется лёгкость, стремление к искренней радости и чуду во имя близкого. Это может относиться даже к незнакомым личностям, попавшим в зону жизни случайно, но изменившим её кардинальным и нужным образом. Дедушка на остановке, погладивший по плечу и сказавший слова одобрения может зародить большую благодарность у отчаявшегося, чем его семья, подарившая дорогую вещь, но оставшаяся глухой к личностным переживаниям. Так, накапливая благодарность, реализовывая эти порывы, люди только приумножают хорошие поступки в отношении друг друга, делают каждый день светлее, наполняя маленькой радостью и большой верой в добро.
Способность переживать такие состояния присуща зрелым личностям, поскольку появляется возможность оценить, насколько дорого бывает удовлетворение желаний или даже простых потребностей. Даже там, где вы всего можете добиться самостоятельно, помощь ценна, если не упираться в травматический опыт и не пытаться увидеть за этим попытки манипулировать. В более глубоком контексте личностного развития, именно ощущение благодарности позволяет ценить уже имеющееся, не впадать в панику и уныние, оценивать вклад других, а не ждать от них героически невозможного.
Благодарность может проявляться добрыми словами, пожеланиями успеха в ответ, озвучивании ценности самого человека и его поступка. Кроме этого она также включает действенное проявление, когда в ответ приносятся презенты, делаются поступки в помощь другому. Всё зависит от контекста ситуации, и когда младшие благодарны старшему это может быть следование преподносимым принципам, а когда получают заветную вещь, то можно найти то, о чём мечтал другой человек. Иногда такое переживание не находит выхода, то ли потому что тот, кому оно посвящено уже вне зоны доступа, то ли потому что внутренние барьеры не дают это как-то проявить (стеснение, невозможность понять, как лучше). Как и любое чувство, долго не находя выхода оно становится токсичным и может постепенно перерасти в чувство долга или вины, поэтому если распирает позитивными эмоциями, то их стоит максимально быстро выразить, пока они актуальны и питательны.
Что такое благодарность? Это самое отличное мотивирующее средство для отношений, того, чтобы другие продолжали делать что-то приятное. Тот, кто постоянно делает для вас, хочет услышать в ответ тёплые слова или заметить, что эти действия важны, если благодарности нет, то человек может ощущать свою ненужность и перестать делать что-то для отношений.
Как быть благодарным
Прежде чем думать о том, как быть благодарным, необходимо оценить масштаб трагедии и понять, насколько вы благодарны сейчас. Понять это достаточно просто. Неблагодарные люди часто обижены на жизнь и постоянно расстраиваются из-за того, что с ними происходит, они редко собой довольны и часто сетуют на несправедливость.
Если вы сейчас узнали себя, то дальше можно не читать — вас уже не спасти. Это мы так шутим, а неблагодарность можно побороть на любой самой тяжёлой стадии.
У каждого человека есть столько возможностей для раскрытия своего потенциала, бесконечность различных занятий, людей, обстоятельств, чувств. Как можно равнодушно относиться к тому, что тебе дана жизнь, как можно не быть благодарным за это?!
Мир вокруг нас так многогранен, вечности не хватит, чтобы изучить и понять его. Наша беда в том, что мы привыкли, стали рассеянными наблюдателями и перестали замечать чудеса вокруг.
Возвращаемся к моменту, в котором Википедия была не права. Самое высокое мастерство — это способность благодарить не только за добро, но и за зло. Чтобы понять это, необходимо иметь представление о том, что в мире всё относительно, а здесь мы поясним буквально парой предложений.
С точки зрения опыта и пользы для человека, в негативном столько же смысла, как и в позитивном, поэтому обделять сей момент своей благодарностью было бы совсем неправильно. Так умиляют иногда эти высказывания а-ля: «Ёлы-палы, в этой жизни столько проблем, ну как тут быть благодарным?!» — так поэтому и надо быть благодарным, что есть трудности, из-за которых предоставляются все условия для нашего роста.
Инструкция 1. Письмо благодарности
- Итак, давайте напишем письмо благодарности. В нём следует учесть всё, за что вы можете в своей жизни сказать «спасибо», начиная с существенных вещей и заканчивая мелочами типа горячего душа или крутой рубашки.
- Начать можно со слов «Я благодарен за то, что у меня есть жизнь». Можно обращаться к кому-то конкретно (к себе в том числе), например: «Спасибо тебе, мама, за то, что ты такая добрая». Поблагодарите за всё: людей, обстоятельства, материальные штуки, свои качества, натуру, внешность, за негатив и так далее. Старайтесь пояснять, за что конкретно вы благодарите ту или иную вещь, человека, обстоятельство. Сделайте письмо максимально полным и исчерпывающим, чтобы добавить было нечего.
- Раз в месяц перечитывайте ваше сочинение (чаще это стоит делать только при желании) и если видите, что можно его дополнить, то обязательно дополняйте с указанием даты.
Инструкция 2. Как быть благодарным каждый день
Дважды в неделю нужно найти несколько минут, когда у вас будет время и желание позаниматься.
Ваша задача поблагодарить за всё положительное и отрицательное, что случилось с вами за последнюю неделю. Не нужно обманывать себя фразами типа: «В этот раз мне нечего сказать». Даже если на пороге конец света, найдётся минимум 10 причин, по которым за последние три дня вы могли бы выразить свою благодарность.
При желании можно поблагодарить за самые существенные вещи из письма благодарности.
Не благодарите, если нет желания
Здесь очень важно испытывать положительные эмоции в процессе, если этого сегодня достичь не удаётся, то и заставлять себя не нужно.
Не стоит останавливаться на том, чтобы заниматься всего два раза в неделю. К данному пункту люди спустя некоторое время приходят сами, если всё делают как надо, но на всякий случай поясним: благодарите при каждом подвернувшемся случае
Если вы успели на работу вовремя, поблагодарите себя за это: «Спасибо, что я круто умею рассчитывать время». Если вы с кем-то хорошо пообщались, или вам было приятно работать вместе с коллегой, или сегодня солнечный день — благодарите сразу и немного позже станете пребывать в адском шоке от того, как много даёт жизнь.
Не благодарите на автомате. Мы все уже сформировали у себя такое мышление, которое позволяет просто говорить слова, не придавая им значения, так вот, не нужно так делать. Благодарность должна быть сознательным действием. Подсечь это крутое состояние можно, когда вы понимаете, что просто не можете не сказать «спасибо», и не в силу воспитания или иных убеждений, а потому, что вас распирает от чувства признательности.
Лучше всего благодарить вслух (там, где это возможно). Сказанное вслух уже намного более материально, чем то, что осталось в уме, детально разобраться с этим поможет статья о том, что слова материальны.
Техника 3. Активация энергии Благодарности Вселенной
Помимо того, что мы испытываем благодарность к себе и к другим, мы можем быть благодарны Вселенной.
Эйнштейна спросили, что он думает о дружественности вселенной: « Ответ на этот вопрос определяет, что каждый человек в отдельности и человечество в целом будут делать всю свою жизнь. Если считать, что вселенная дружественная, то проведем всю жизнь, строя мосты. Ну а если будем считать ее врагом, тогда всю жизнь потратим на строительство стен».
В тренинге “24 сферы” мы более глубинно рассматривали эти энергии, а сейчас нам нужно понять, что все, что у нас есть это благодаря тому, что вселенная позволила этому быть. Испытывая благодарность к вселенной, мы притягиваем помощь вселенной для свершения все новых и новых ценных дел.
- Нужно внутренне принять установку, что вселенная дружественна. Если вы это принять не можете, то притворитесь, что вселенная дружественна. Более подробно о том, как использовать сонастройку принятия в тренинге “Духовное пробуждение”. Вы можете подключиться и пройти эти уроки;
- Нарисуйте линию своей жизни (ЛЖ) от рождения до текущего момента. Разбейте ЛЖ на равные 5 интервалов. В каждом интервале отметьте, за что вы благодарны. То, что у вас было тогда и не было у других, либо то, что вы приобрели. Напишите в каждом из этих пунктов , что вселенная так выстроила вашу жизнь, что вот эти дары пришли к вам.
- Просматривая линию времени с теми дарами, которые вам пришли, подумайте, что это могла быть линия времени другая. Это может быть другое пространство, что вот именно это пространство и те уроки, которые вы прошли, привели вас к тому, кто вы есть и подготовили вас к еще большему неповторимому будущему. Почувствуйте благодарность за то, что вселенная приготовила для вас это поле, на котором вы играете;
- Просматривая то, что вы написали, отмечая плюсиком, погрузитесь в ощущение благодарности. То есть, сначала вы произвели поиск за что благодарны, и затем переживите эту благодарность, позвольте телу пережить и натренироваться испытывать эту благодарность.
- Вы можете найти и подобрать какие ассоциации могут вызвать в вас ощущения – найти какой то образ, объект, амулет, мелодию, которые привязывают вас к благодарности всечеловеческого уровня.
Продвинутая техника.
Вы можете нарисовать ЛВ всей нашей цивилизации от неандертальца до человека современного. Разбить на этапы и найти и испытать чувство благодарности для каждого этапа. Например, к неандертальцу за то, что он научился, и топор сделал или огонь начал добывать. Испытать благодарность, потому что вселенная позволила, дала эту возможность человеку и теперь у нас есть и компьютер, и холодильник и телевиденье, и различные развлечения. Напишите к каждому интервалу, за что вы благодарны.
Все техники, которые вы сейчас попробовали, формируют грандиозное многомерное пространство энергии благодарности. Вы активируете их на многих энергетических планах. Можно также эту благодарность активировать через чакральные структуры. Энергию благодарности можно подключить через различные нейробиологические механизмы.
Но это уже на более продвинутых курсах.
Благородство и верность
Верность имеет много схожего с благородством в своих характеристиках, но это различные качества, хотя и идущие всегда рядом. Невозможен благородный человек, попирающий законы верности, как и верность, является отражением благородства духа. Само понятие верности также является одним из морально-этических компонентов личностного проявления и характеризует неизменность человека в своих выборах и чувствах, исполнение наложенных обязательств и долга, несмотря на происходящие изменения. Само слово верность является производным от веры и говорит о незыблемости человеческой веры, подтверждаемой неизменностью приверженности. Это может быть вера в Бога и тогда верность проявляется неукоснительным соблюдением законов писания, или вера в человека, и тогда верность будет проявляться в соблюдении чистоты и постоянства отношений, а возможно проявление веры в идею и верность ей через развитие и претворение в жизнь. Как благородство требует от человека неукоснительного выполнения своих слов, так и верность требует неукоснительного и постоянного следования выбранному пути.
Основываются понятия верности и благородства на схожих вещах: честности, смелости, уверенности, неизменности, твердости духа, уверенности в собственных решениях, а также следовании благому (не исключительно для себя, но в понимании человечества). Одним из проявлений рыцарского благородства (как основного примера и образа, приходящего при произнесении слова) является верность своему королю, делу и своей женщине. Если хотя бы в одном из моментов верность была нарушена, сомнению подвергался весь моральный облик человека, вплоть до лишения звания. Сейчас рыцарство имеет несколько иной вид, но благородство человека, не проявляющего верность немыслимо до сих пор, причем верность не только внешним фигурам (начальнику, делу, женщине, идее), но и самому себе и своим внутренним принципам.
«За все благодарите Бога»
Уже одна только мысль о Боге должна вызывать в нас чувство благодарности. В самом деле, что мы можем воздать Богу за все Его неизреченные дары нам? А самое главное, за дар Самого Себя, который Он дал нам. Мы ничем не можем равно воздать Богу, и потому ничто не может превратить этот дар в сделку. Это неизреченный, неоплатный, бесконечно превосходящий нас дар. Ничто не может сделать нас достойными этого дара. Но если у нас не будет благодарности Богу, мы будем хуже животных. Пророк Исаия говорит: Вол знает владетеля своего, и осёл — ясли господина своего (Ис. 1, 3). Получается, если человек не имеет благодарности Богу, то становится хуже вола или осла, которые знают своего хозяина, знают, из чьих рук получают пищу. И только испытывая благодарность Богу, мы можем принять Его дар хоть сколько-нибудь достойно.
Опыт многих людей, и даже многих христиан, говорит, что жизнь тяжела, тускла и беспросветна. Что нет никаких поводов для того живого и радостного чувства признательности и благодарности, из которого и родились молитвы литургии. Это происходит от того, что мы разучились принимать подарки. Мы потребляем Божии дары как должное и мелочно унываем, что Бог нам чего-то недодал. Мы получили несметные сокровища от Бога: жизнь, способность любить, дружить, думать, дышать. Мы получили в дар от Бога все красоты сотворённого мира — деревья, горы, небо, звёзды. Но мы не воспринимаем это всё как дар и потому не умеем благодарить Бога — за наших родных и близких, за детский смех, за ветви деревьев, за дуновение ветра, за возможность молиться Богу. Не умея благодарить, мы и не получаем других даров. Исаак Сирин писал: «Благодарность от принявшего благо воодушевляет Дающего (то есть Бога) преподать ещё большие дары».
И даже когда в жизнь приходят настоящие скорби и испытания — и тогда нужно не переставать благодарить Бога за всё. Святитель Иоанн Златоуст, сам изведавший несправедливые гонения, но умерший со словами «слава Богу за всё», приравнивал подвиг безропотного и благодарного перенесения скорбей к мученичеству: «Нет ничего святее того языка, который в несчастьях благодарит Бога. Кто перенёс скорбь и благодарил Бога, тот получил венец мученический». Кроме того, у нас есть твёрдая надежда, которую нам доносит апостол Павел, что Бог не попустит нам испытаний выше наших сил и что нынешние временные страдания ничего не стоят в сравнении с тою славою, которая откроется в нас (Рим. 8, 18). Мы переносим с благодарностью те болезненные процедуры, которые делают с нами врачи. Как же тогда не потерпеть с благодарностью испытания, которые нам для нашей же пользы посылает Господь, Который Сам без ропота претерпел за нас страшные мучения и позорную смерть?
В помощь человеку дан спасительный камертон — тайные молитвы литургии Иоанна Златоустого и Василия Великого. В этих молитвах содержится всё нужное богословие, из этих молитв можно перенять самый правильный — благодарственный — настрой христианина. Иметь те же чувства и те же мысли, которые вложены в эти удивительные слова, необходимо для того, чтобы участвовать в литургии. Если мы не имеем благодарности Богу, то и наших голосов не слышно в общем хоре людей и Ангелов, поющих Богу благодарственную службу — Евхаристию.
И в заключении
Благодарность что это такое? Так уж устроена человеческая природа, все мы любим получать письма. Всем нам радостно читать строки, наполненные чувствами тепла и благодарности, испытывая при этом приятное ощущение значимости. Нам также приятно получать письма и сообщения со словами благодарности от людей, у которых воспользовавшись нашими советами, изменилось качество жизни и приоритеты. А мы в свою очередь, всегда стараемся от души отблагодарить человека за нашу встречу и наше общение, ведь все кто нам встречается в жизни дарит нам ценный и неповторимый опыт, и мы действительно за это благодарны им.
Попробуйте простой, но очень эффективный метод, который очистит душу и наполнит сердца ваших близких прекрасными чувствами. Устройте себе День Благодарения! Выберите день и составьте себе список близких людей, которых вы хотите отблагодарить. Поверьте, каждому найдется, что сказать, благодарить можно за любые мелочи, тогда человек сможет почувствовать свою значимость в вашей жизни. Пишите от души и откровенно, расскажите о том, чем дороги вам эти люди, какие достоинства вызывают отклик и уважение в вашем сердце, за что вы благодарны им. Поделитесь тем, как вы дорожите ими. Это всем будет приятно до глубины души, попробуйте и вы ощутите на себе благодарность что это.
В повседневной суете наших будней и нескончаемом круговороте неотложных и важных дел, мы зачастую упускаем из виду самое важное. Мы забываем сказать своим близким о том, как они дороги для нас
Мы привыкли получать благодарность по какому-то поводу, в дни праздников или каких-то важных событий, но в году очень много других дней, которые также необходимо скрашивать теплом своей души. Говорят, что посеешь, то и пожнешь. Так давайте сеять любовь и благодарность — эти уникальные семена обязательно прорастут и принесут свои чудные и неповторимые плоды.
Введите благодарность в свою повседневную и полезную привычку. Благодарите Бога за любую мелочь, тогда перед вами будут открываться все большие возможности. Это естественно, нам ведь самим всегда хочется помогать тем, кто ценит нашу помощь, кто благодарен за нее. Благодарность исцеляет и очищает наши души от эгоизма и зацикленности исключительно на своих интересах. Вы осознаете, что практикуя благодарение, вы помогаете не только себе, но и тем, кто находится рядом.
И заканчивая хотелось бы добавить, когда вы благодарите всех и вся, не забывайте и о себе любимом. Перечисляя слова благодарности, запишите в дневнике за что вы благодарны себе
Что вы сделали ценного и побудьте несколько минут в энергии счастья, это важно. Умение видеть сделанное вами за день, позволяет повысить значимость ваших действий, что придаст большей ценности вашим поступкам
Таким образом вы научитесь объективно оценивать себя, каждый день и жизнь в целом. Вот благодарность что это такое и в чем его волшебная сила! Благодарим вас за прочтение этой статьи. Кому она стала полезной может поделиться ей со своими друзьями в соц сетях и заранее мы вам Благодарны.
Spread the love
Резюме
Невозможно переоценить способность человека быть благодарным. Благодарность даёт понять, что ты нужен и что тебе нужные другие. Она избавляет от эгоизма, располагает к вам людей и положительно влияет на здоровье.
Поблагодарить ничего не стоит. В данном случае стеснения и скромность нужно смело посылать куда подальше и не молчать, если уместнее было бы сказать «спасибо».
Надеемся, наш ответ на тему «Что такое благодарность» был исчерпывающим для вас. Подводя итоги по поводу того, можно ли быть благодарным и как именно это делать, мы пришли к выводу, что благодарность — следствие развитой наблюдательности, с которой помогут разобраться две инструкции. Так что, вам остаётся только брать и делать.
Слова благодарности друзьям
21. “Спасибо за поиск выхода для меня, даже когда это совсем удобно”
Вам никогда не захочется проводить время с теми, кто хочет находиться в вашем обществе только тогда, когда это удобно ему. Это вовсе не то, что подразумевает настоящая дружба.
22. “Спасибо за желание быть там для меня”
Настоящая дружба никогда не обременяется стрессовыми обещаниями и обязательствами. Лучшие друзья делают друг для друга то, что должно быть сделано, потому что им не всё равно и потому что они хотят это сделать.
23. “Спасибо за “действенные” разговоры”
Когда мы характеризуем людей, основываясь на их действиях, мы никогда не будем одурачены словами. Лучшие друзья не просто говорят, они делают.
24. “Спасибо за веру в меня”
Это удивительно, как далеко вы готовы зайти, когда есть человек, который в вас верит.
25. “Спасибо за доброту в минуты падения”
Отвечайте добром на добро. Вокруг нас слишком много критиков. Будьте вдохновителем. Несколько искренних слов поддержки после провала стоят гораздо больше, чем бесконечная похвала в случае успеха. Будьте благословением. Поощряйте тех, кто вам дорог. Найдите время, чтобы позаботиться. Пусть ваши слова лечат, а не ранят.
26. “Спасибо за слова заботы”
Вы можете измерить счастье любых отношений по количеству шрамов на языках каждого в паре, сформировавшихся на протяжении многих лет благодаря сдерживанию гневных чувств и жёстких слов.
27. “Спасибо за принятие меня таким, какой я есть”
Лучший друг – это тот, кто знает вашу суть и любит вас таким. Будьте самим собой, и “правильные” люди будут любить вас настоящим.
28. “Спасибо за то, что помогаешь мне чувствовать себя комфортно”
Это очень важно. Быть таким человеком, рядом с которым люди чувствуют себя максимально комфортно такими, какие они есть.. 29
“Спасибо за наслаждение моей компанией”
29. “Спасибо за наслаждение моей компанией”
Многие отношения портятся из-за того, что мы проводим слишком много времени, указывая друг другу на ошибки, и нам не хватает времени просто получать удовольствие в компании друг друга.
30. “Спасибо, что ценишь моё время”
Лучший друг всегда ценит ваше время. Никогда не тратьте своё время на тех, кто не ценит ваше.
31
“Спасибо, что показываешь, как для тебя важно моё присутствие в твоей жизни”. Высказывание благодарности – это самая простая, но одна из самых важных вещей, которые люди могут делать друг для друга.
Высказывание благодарности – это самая простая, но одна из самых важных вещей, которые люди могут делать друг для друга.
32. “Спасибо за поддержку в том, что я для себя должен быть в приоритете”
Помните, что думать в первую очередь о себе – это не эгоизм, это самосознательность. Это означает, что нужно не забывать любить и себя в том числе.
33. “Спасибо за то, что искренне любишь меня”
Ничто не меняет этот мир к лучшему, как любовь одного человека к другому. Вкладывайте свои чувства в кого-то особенного сегодня, и поблагодарите своих друзей, которые вкладывают свою любовь в вас.
34. “Спасибо, что помогаешь любить себя больше”
То, что вы даёте другому человеку – это на самом деле то, что вы даёте себе. Когда вы относитесь к близким людям с заботой и любовью, вы чувствуете, что также любимы.
35. “Спасибо за все те важные мелочи, которые ты делаешь”
Обращайте внимание на мелочи, потому что когда вы скучаете по человеку, вы скучаете именно по приятным мелочам.
36. “Спасибо за терпение и прощение, когда я наступаю на горло твоей песне”
Независимо от того, насколько добрым и честным вы стараетесь быть, всё равно бывают моменты, когда вы время от времени делаете больно вашим самым близким людям. Именно поэтому терпение и прощение – это жизненно важные вещи.
37. “Спасибо, что не напоминаешь о неизменных ошибках прошлого и не оборачиваешь их против меня”
Иногда счастье в отношениях – это в том числе и принятие прошлого, которое нельзя изменить. Иногда мы отпускаем и обретаем покой, а иногда держим и отравляем себе жизнь.
38. “Спасибо, что не ждёшь от наших отношений только лёгкости”
Здоровые отношения не рождаются просто так, они требуют времени, терпение и двух людей, которые действительно хотят работать вместе, чтобы создать нечто значимое и долговременное.
39. “Спасибо, что даёшь мне уединение и пространство, в котором я нуждаюсь”
Иногда очень здорово проводить время в одиночестве. Вы должны знать, как это – “быть в одиночестве”.
40. “Спасибо тебе за то, что такой, какой ты есть”
Что такое благородство
Во многих источниках появление и сами принципиальные позиции благородства объясняются христианским влиянием и определением Бога, как источника данного качества, но, даже обойдя религиозные конфессии, понятие благородства является одинаковым в своем проявлении в различных странах, для него не существует разницы национальной и социальной, так и в уровне образования.
Благородство имеет определенный перечень своих проявлений и правил, относительно которых оценивается поступок человека, как нравственный или нарушающий понятия чести. Характерно также и наличие примеров из истории или личной жизни, на которые можно равняться (наиболее ярко подобные тенденции отражаются в рыцарских орденах, имеющих свой свод правил, а также выдающихся персонажей, о которых уже даже слагаются легенды).
Видимое благородство качество личности, возвышающее человека духовно, независимо от веры или атеизма, поскольку подразумевает искренние добрые поступки, совершаемые под руководством внутренних убеждений, а не под влиянием созданных законов и необходимостей.
Благородство качество личности, отражающее глубоко внутреннее, не обусловленное внешними факторами, стремление человека к совершению благих поступков и твердую волю в достижении своих устремлений. Благородного человека невозможно уговорить поступить иначе, поскольку тогда его поведение нарушит его же внутренние устои. Такие люди разделяют добро и зло без полутонов и оправданий, проводя между ними четкую границу, они не будут рассматривать предательство, как оправдывающее поведение при определенных обстоятельствах, для них это всегда останется предательством. Часто находясь перед выбором собственного благополучия и выгоды, благородные люди совершают самопожертвование ради других, и речь идет не только о великих подвигах спасения жизни, но также о более мирских вещах, таких как отдать самый вкусный кусочек, укрыть другого теплым одеялом, отказаться от выгодной сделки, если известно, что это кому-то навредит. Подобное принесение себя в жертву часто оправдано самим понятием и подразумевает отдачу своего времени и душевных сил, отодвигание собственных желаний на второй план и благотворительные пожертвования (от открытия фондов до того, чтобы отдать свою одежду или приготовить обед для бездомных).
Качество это не является врожденным или генетически обусловленным, оно приобретается в процессе воспитания и своим наличием и степенью проявления обязано окружающим ребенка людям, их ценностям, идеям, приемам и способам воспитания, морально-этическим качествам. Даже значение слова благородство имеет в себе данную информацию, отмечая, что такой характер был унаследован из благого рода, что ранее было возможно в аристократических семьях, причастных к духовенству или рыцарству, правлению. Сейчас это является неотъемлемой характеристикой культурного человека, независимо от его классовой, духовной, возрастной или образовательной принадлежности.
Понятие благородства настолько широко, что описать его при помощи пары синонимов не представляется возможным. Так, помимо действий, приносящих благо другим, оно включает еще и внутренние аспекты сопереживания и сочувствия, понимания других людей и непредвзятости в своем отношении, как проявления душевной чистоты.
Благородный человек не ставит себя выше другого и не станет считать какое-то внешнее проявление более значимым, вообще судить людей не является благородным поступком, но вместе с тем есть соблюдение кодекса чести и правил, определяющих достойное поведение. Руководствуясь подобным сводом правилам или ориентирами своей совести, благородный человек вполне может наказать преступника, пойти войной на врага или отказать в поддержке тому, кто лицемерен. Все благие поступки совершаются из искренности и душевной чистоты, но это не значит, что это добряки, которых можно вечно использовать в качестве покровителей, наоборот воля таких сильна, и они не будут потакать чужому растлению, резко, но достойно отваживая от себя людей с корыстными помыслами и недостойным поведением.
Что я знаю о благодарности?
С прагматичной точки зрения благодарным быть выгодно – отношения с людьми тогда приятнее и крепче
Испытывая благодарность, человек перестаёт концентрироваться на себе, обращает внимание на других людей
- Благодарность придаёт сил, воодушевления, говорит о признании трудов человека.
- Благодарность радует, когда она искренняя.
- Благодарить легко, когда получаешь что-то хорошее неожиданно.
- Благодарить можно словами, делами, подарками, своим отношением.
- Благодарность можно чувствовать долгое время или забыть через час.
- Если не поблагодарить за добро, то совесть покоя не даёт, остаётся камень на душе.
- Бывает, благодарность появляется тогда, когда осознаёшь ценность того, что потерял. Или когда сам начинаешь что-то делать и понимаешь, скольких трудов это стоило другим.
- Благодарность требует от человека понимания и чувствования ценности полученного.
- Когда то, за что благодарят, сделано по доброй воле, по собственному выбору, бескорыстно, это усиливает чувство благодарности с обеих сторон.
Как благодарить правильно
Сейчас я расскажу тебе всю последовательность техники благодарности. Запомнив и выучив несколько шагов, ты будешь знать, как правильно благодарить.
1. Выбери человека, событие или явление, которому хочется послать свою Благодарность и Любовь.
2. Найди лучшие достоинства, способности или качества, благодаря которым ты чувствуешь радость и признательность
3. Сначала произнеси про себя «благодарю» или «спасибо» и почувствуй настоящее чувство благодарности
4. Представляй, что вокруг твоего сердца формируется желтый шар, а в нем твои слова, которые потом вылетают из него и доставляются адресату. Эффект будет фантастическим.
5. Старайся выразить слова благодарности в настоящем времени, независимо от того, есть ли это у тебя или нет. Закон притяжения понимает слова буквально – благодари так, как будто ты уже имеешь это. Помни, что лучшая молитва – это молитва-благодарность, а не молитва-просьба!
6. Верь, что Вселенная тебя слышит и помогает тебе. Будь готов к появлению в твоей жизни неожиданных событий и людей.
7. Посылай каждый день вновь и вновь свою благодарность значимым для тебя людям, явлениям и событиям.
Еще несколько советов, чтобы знать, как благодарить наиболее эффективно!
1. Выражать Благодарность лучше на письме, чем про себя. Поэтому сделай себе лучше Книгу Благодарности и записывай туда все за что ты благодарен.
2. За один раз благодари одного человека, событие или явление. Так ты покажешь свое уважение.
3. Сообщения, которые не похожи на Благодарность, будут модерироваться наверху. Поэтому вырабатывай настоящее чувство Благодарности и Любви.
Сила осознанной благодарности
Как часто вы говорите «спасибо»? Скорее всего, ответ будет: «Не меньше нескольких раз в день». Но всегда ли вы это делаете осознанно, искренне, вкладывая в слово всю внутреннюю благодарность? Задумались?
Действительность такова, что люди обычно говорят «спасибо» на автомате или просто из вежливости к собеседнику. А между тем «спасибо» — это не просто слово, за ним скрывается настоящая магия. И она доступна каждому человеку, нужно только знать, как ее применять.
Это слово способно исполнить любое ваше желание, помочь выстроить прекрасные и счастливые отношения с близкими людьми, друзьями и коллегами, получить хорошую работу или повышение, быть всегда здоровым и чувствовать удовлетворение от жизни.
