Стоит ли бояться мужчин-гинекологов?
Мужчины-гинекологи в моей практике тоже были. Один делал (когда цикл барахлил, отправили на это обследование). Очень тактичный скромный доктор. Велел раздеваться и ложиться на кушетку. Затем мельком глянул на мое междуножье, чтобы ввести прибор, и всё: потом даже в лицо не смотрел, а бормотал что-то, глядя в монитор. Никакой боли и никакого стыда.
Другой мужчина-гинеколог проводил обычный осмотр. Ему было за 60, он громко разговаривал и неудачно шутил. Может поэтому я не смогла расслабиться, и введение пальца и зеркала было болезненным. В общем, к нему больше не пойду.
Вывод по моему опыту: 50/50. Не все мужчины-гинекологи плохие и не все плохие гинекологи – мужчины.
Короче, девочки, не бойтесь, пожалуйста, гинекологов (да и врачей в целом) и регулярно обследуйтесь. 5 минут стыда и дискомфорта можно и потерпеть ради собственного здоровья. Ведь чем раньше обнаружена болячка, тем проще ее лечить. И вообще жизнь после удачного похода к гинекологу (когда убеждаешься, что все хорошо) становится светлее и приятнее. Всем здоровья!
Что следует сделать перед первым визитом к гинекологу?
Если ты планируешь посещение гинеколога в первый раз в своей жизни, то возьми на вооружение следующие советы. Кстати, они пригодятся также и тем, кто идет к гинекологу уже не в первый раз.
- Посещать гинеколога следует между месячными, поскольку выделения помешают проведению анализов.
- По этой же причине не стоит идти на прием с остатками спермы во влагалище. То есть последний половой акт желательно совершить за сутки-двое до визита к гинекологу.
- Также откажись от вагинальных свечей и других вагинальных лекарственных средств как минимум за неделю до осмотра.
- Перед тем, как направиться на прием к врачу, желательно подмыться и надеть чистое белье. Если нет такой возможности, то воспользуйся влажными салфетками. Не следует спринцеваться, поскольку так ты нарушишь микрофлору влагалища, а это даст неверные результаты при анализах.
- Необязательно сбривать волосы на лобке.
- После первого посещения гинеколога в дальнейшем рекомендуется проходить обследование два раза в год.
Как видишь, в первом визите к гинекологу нет ничего страшного
Так что смело решайся на этот шаг, ведь женское здоровье очень важно!. —— Автор — Хоронжевская Евгения, сайт www.sympaty.net — Красивая и Успешная
—— Автор — Хоронжевская Евгения, сайт www.sympaty.net — Красивая и Успешная
Когда страх уже не просто страх
Иногда наши переживания и опасения переходят все дозволенные границы и перерастают в настоящие фобии. Мы теряем контроль над ними, и теперь уже они управляют нами и нашей жизнью.
Так, естественная забота о своем потомстве может перерасти в гиперопеку и даже паранойю, когда опасность начинает мерещиться на каждом углу, а любой проходящий мимо человек становится предполагаемым похитителем детей.
Страх смерти может перерастать в зацикленность на безопасности. Люди перестают выходить на улицу, не могут поддерживать традиционный уклад жизни. Они хотят всеми силами оградить себя от опасностей, с которыми могут столкнуться на улицы, в супермаркете или на рабочем месте.
Некоторые люди хотят узнать, как перестать бояться темноты. Ведь эта проблема беспокоит не только детей.
Природный механизм защиты часто приводит человека к разрушительному поведению. Если именно это случилось в вашей жизни — пора взять все под свой контроль. Итак, как бороться с фобиями?
Мужчины-гинекологи ничем не хуже женщин, а иногда и лучше
Первые мужчины в качестве «женского доктора» появились только в XVI веке. Именно они приняли решение изменить родовую позу на полулежачее положение. Сегодня мужчина-доктор далеко не редкость. В женской консультации зачастую можно встретить докторов мужского пола.
Но женщины не всегда согласны с таким положением вещей. Часто пациентка, увидев в кабинете мужчину, сразу же бежит в регистратуру, прося, чтобы ей назначили доктора женского пола. Мужчинам в этой профессии, особенно в первые годы до наработки опыта, бывает очень сложно.
Большинство женщин, отказывающихся от услуг гинеколога-мужчины, считают, что учиться на такую профессию могли пойти только психи или бабники. Это укоренившийся стереотип, выгнать из сознания который пока не представляется возможным.
На самом деле, продвинутые девушки, посещающие врачей-мужчин, отмечают их профессионализм и аккуратность. Большинство пациенток утверждают, что осмотр проходит безболезненно, в отличие от осмотра у женщин-докторов. Пациентки практически ничего не чувствуют.
Среди «плюсов» гинеколога мужского пола можно выделить:
- уважительное отношение к клиентке;
- официальное обращение;
- отсутствие склонности к панике и утрированию ситуации;
- чёткое и понятное решение проблемы при обнаружении патологии;
- аккуратность при осмотре и взятии анализов.
Кроме того, врач всегда старается вникнуть и понять глубинный смысл проблемы, с которой к нему пришла пациентка. Для него она не женщина, а больной человек, которому необходима его помощь. Конечно, нельзя исключать взаимную симпатию, но это скорее исключение из правил. Такое случается чаще у врачей, только начинающих карьеру. Доктора с опытом умеют справляться со своими эмоциями и ничем не смущают своих клиенток.
Как происходит первый прием у гинеколога?
Для приема у гинеколога имей при себе простынку или полотенце, которое нужно будет постелить на гинекологическое кресло.
Если это профилактический осмотр, то так и скажи врачу. Пусть гинеколог знает, что ты на приеме в первый раз. Если к тому же тебя что-то беспокоит, обязательно опиши врачу свои проблемы.
Будь готова к тому, что врач спросит тебя о состоянии здоровья, о ведении половой жизни, длительности менструального цикла, перенесенных заболеваниях. Вспомни, когда у тебя случилась первая менструация, болезненно ли у тебя проходят месячные, и какого числа началась последняя перед посещением гинеколога менструация. Хорошо, если ты покажешь врачу менструальный календарик.
Далее врач попросит тебя раздеться ниже пояса и сесть в гинекологическое кресло. Зная, что ты в первый раз, тактичный гинеколог обязательно подскажет, как это правильно сделать. Но не лишним будет, если я расскажу об этом ниже.
При первом осмотре гинеколог возьмет у тебя мазок специальной палочкой, а если ты уже живешь половой жизнью, то затем введет во влагалище специальный инструмент (он называется зеркало, но на зеркало похож мало), чтобы осмотреть влагалище и шейку матки.
После всего этого гинеколог обычно вводит во влагалище два пальца, а другой рукой прощупывает внутренние органы через живот.
ОСНОВНЫЕ СТРАХИ
- Я очень боюсь идти к гинекологу,… в 16 лет надо бы сходить! Мне кажется, что я не такая как все…
- Мне 14 лет, скоро будет 15, не решаюсь пойти на на осмотр, наслышана от подруг – будет больно…
- Стесняюсь идти к гинекологу мужчине, страшно проходить осмотр на кресле…
- Может такое быть, что кто-то узнает о моих проблемах (родители, учителя и т.д)…
- Стоит ли посещать доктора в 15 лет, если я не жила половой жизнью, не повредят ли девственную плеву…
- Не могу решиться пойти на осмотр – как представлю себя на кресле голую, с раздвинутыми ногами…
- Моя знакомая пошла в местную поликлинику, а через несколько дней у ней “выскочила” молочница…
- Страшно боюсь, вдруг гинеколог накричит, не знаю как это переживу…
Все эти опасения и страхи перед тем, как идти к гинекологу, вполне понятны. Вы не знаете, чего ожидать, только подозреваете, что это что-то неприятное. Просто у Вас нет всей достоверной информации – но это легко исправить. Здесь можно подробнее прочитать о том, как подготовиться к посещению врача.
КАК СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ НЕ БОЯТЬСЯ ИДТИ К ГИНЕКОЛОГУ
Проблема страха и стыда перед гинекологом в настоящее время решается довольно просто. Москва в наше время предлагает немало частных медицинских центров. После сбора информации и отсеивания части вариантов, вам придется преодолеть стеснение и прийти на консультацию. Тактичность, умение доступно объяснять сложные явления и другие значимые личные качества врача можно оценить только в реальном общении. Если врач не вызывает у вас доверия и чем-то смутно не нравится, обратитесь к другому специалисту. Доверие пациента к врачу – одно из ключевых условий успешного преодоления проблем со здоровьем.
Вы можете быть уверены, что наш добрый доктор полное понимание и внимательность, поможет решить возникшую ситуацию. Посещение женского врача нашей клиники, особенно если это в первый раз, не оставит у Вас неприятных воспоминаний! Сама процедура обследования состоит из нескольких последовательных этапов… (см. Гинекологический осмотр).
По действующему законодательству, при достижении 15 лет Вы можете самостоятельно обратиться в клинику, при этом сохраняется конфиденциальность обращения! Врач, согласно ст. 61 Основ законодательства Российской Федерации об охране здоровья граждан, не предоставляет информацию о факте обращения за медицинской помощью дееспособных пациентах, достигших 15 лет, без их согласия третьим лицам, в том числе ближайшим родственникам (мама, папе, бабушке и т.д.), не предоставляет информацию о состоянии вашего здоровья, вашем диагнозе или же иные сведения, полученные при обследовании. Далее читайте о том, с какого возраста можно идти к гинекологу одной, без родителей.
|
ПРЕИМУЩЕСТВА НАШИХ ДОКТОРОВ: |
| индивидуальный подход к каждой пациентке; доброжелательное и внимательное отношение; высокий профессионализм специалистов; врачи 1 и высшей категории, к.м.н.; |
все виды анализов (мазки, крови и др.); щадящее и эффективное лечение; возможность анонимности визита; прием и диагностика ежедневно. |
Специалист нашего центра после обследования может выдать Вам справку о состоянии здоровья.
Известно, что прохождение медосмотра при поступлении и во время учебы в ВУЗе, в школе или на работе и в т.п. ситуациях зачастую неизбежны. Но многих не устраивают условия их проведения. Возникает вопрос – куда идти, чтобы избежать потери нервов и времени? Если Вы хотите идти к гинекологу и не бояться – обратитесь в наш центр. Понимание, доброжелательность и индивидуальный подход к проблеме каждого пациента – это правила нашей работы!
НУЖЕН ДОБРЫЙ ГИНЕКОЛОГ?
Если вам требуется помощь хорошего специалиста, приглашаем посетить наш центр. На первичной консультации врач определяет круг вопросов, требующих решения, по показаниям проводит необходимые исследования и составляет индивидуальный план лечения. Визит в нашу клинику к деликатному, доброму гинекологу, к которому не страшно идти на прием, не оставит у Вас неприятных воспоминаний!
Откуда берется страх?
Давно известно, что страх выполняет защитную функцию. Он помогает нам распознавать опасности. Например, страх людей перед змеями или дикими животными, возможно, передался от предков.
Страх вызывает в людях желание сбежать, когда они сталкиваются с тем, что представляет угрозу для их жизни и здоровья. Один из самых распространенных страхов — страх высоты. Люди могут даже не догадываться о нем, пока не окажутся на последнем этаже многоэтажки или на высокой горе. Этот внезапно возникший страх будет выражаться физиологически: ноги станут тяжелыми, начнут подкашиваться, будет очень трудно сделать шаг. Возможно также учащенное дыхание и сердцебиение, ощущение замирания в груди, тремор конечностей, холодный пот. Эти ощущения заставят человека покинуть опасное место как можно быстрее.
Еще один защитный механизм страха — это избегание опасности. Если что-то кажется потенциально угрожающим человеку, он может всячески избегать взаимодействия с этим объектом или предметом, например с большой собакой, ножом и т. д. Как перестать всего бояться и беспокоиться?
Люди с боязнью высоты не будут подниматься на крышу, а те, которые боятся открытой воды, не решатся искупаться в океане. И, казалось бы, все правильно, но вот со времен наших предков все кардинально изменилось. Страх уже не является базовым “средством” выживания. Он часто загоняет людей в зону комфорта без особых причин на это. Он делает людей несчастными, ограничивает, мешает жить.
Социальные фобии мешают достигать поставленных целей. Люди часто боятся вещей, которые не могут представить и малейшей угрозы для их жизни и здоровья.
Статистика говорит, что шанс погибнуть в авиакатастрофе составляет приблизительно 1 к 8 млн, но множество людей боятся летать на самолетах или вообще отказывают себе в поездках и путешествиях. Социофобия мешает людям находиться в публичных местах, знакомиться, строить отношения. Хотя в большинстве случаев люди не представляют для других людей никакой опасности.
К счастью, существует несколько полезных техник, помогающих преодолеть фобии. Но этот нелегкий путь нужно начинать с формирования правильного отношения к самому чувству страха, а уже потом учиться изменять свою жизнь таким образом, чтобы в ней оставалось все меньше поводов для тревог и беспокойства.
Подготовка к визиту
К любому мероприятию важно подготовиться, и посещение женского врача не исключение. В государственную женскую консультацию необходимо принести пеленку или полотенце, чистые носки или бахилы
В коммерческих клиниках пеленки и носки входят в стоимость визита.
К гинекологу на прием приходят, когда менструальные выделения закончились. Оптимальны для планового осмотра 5-12 дни цикла. Этот период подходит для получения более достоверных исследований шейки матки и других органов.
Предварительно нужно провести гигиенические процедуры: сделать клизму (очищение кишечника особенно актуально для девственниц, поскольку осмотр проводят через прямую кишку), принять душ или подмыться. Особенно тщательной чистки не требуется, чтобы не исказить данные о состоянии микрофлоры влагалища.
Непосредственно перед приемом нужно посетить туалет и пописать. Полный мочевой пузырь мешает врачу пальпировать матку. После туалета можно использовать детские влажные салфетки. Специальные салфетки, гели для интимной гигиены содержат антисептики, которые влияют на результат лабораторных исследований.
Для психологического комфорта можно пригласить с собой за компанию маму, сестру, подругу, мужа. Конечно, в кабинет они не войдут, но поддержку в ожидании приема обеспечат. Добавит уверенности удобная одежда, которую можно быстро снять и надеть, например, юбка или платье.
Врач спросит о менструальном цикле, поэтому заранее стоит вспомнить, в каком возрасте началась менструация, когда была последняя, насколько регулярно и болезненно проходят менструации. В этом поможет специальный календарь, который рекомендуется вести женщинам и отмечать дни цикла.
Лучшие ответы
Елена Филатова:
Alex:
представь, что ты показываешь ему горло.
Irima:
иди к мужчине.. и расслабься)) )
Alex! осмотр горла в гинекологическом кресле? прикольно)))))
Кенга:
а чего бояться-то?
Людмила Строганова:
пустырничка чтобы нервы успокоить, а потом вперед как будто так и надо, а вообще если в первый раз, то всегда не по себе…
SM:
Раслабься, думай о хорошем, залезь ноги раздвинь и не напрягайся. Это занимает пару минут и совершенно безболезненно, небоись он тебе нечего страшного не скажет, ни родители не знакомые ни кто то ещё о результатах осмотра знать ничего не будут
Black Magic:
Выпить успокоительного и начитаться анекдотов перед тем как войти в кабинет. Ничего страшного врач не сделает, по сравнению со стоматологическим креслом гинекологическое — просто цветочки!
Чем нас пугает осмотр
Страх перед гинекологическим кабинетом – знакомое многим женщинам состояние. Что же нас так пугает? Вот основные причины:
- боюсь, потому что могут узнать о моих проблемах (мама, подруги, учителя);
- боюсь туда идти, потому что подруга сказала – будет больно, а зачем мне это надо;
- стесняюсь того, что придется осмотр проходить на кресле, да еще врач-мужчина попадется;
- боюсь, что врач попадется неприятный, будет осуждать или грубить;
- знаю, что надо обязательно пройти осмотр, но боюсь, что у меня что-то не так, я там не такая, как все;
- боюсь туда идти, потому что могут заразить какой-нибудь болезнью;
- мне в первый раз идти на осмотр, никогда раньше его не проходила, не знаю, как и что там будет, но все равно боюсь;
- у меня еще не было секса, и нет причин чтобы идти к гинекологу;
- осмотр дорого обходится, я лучше подруг расспрошу.
Большинство вызывающих страх и боязнь причин, которые здесь названы, обусловлены именно недостаточной информированностью женщины, потому от посещения гинеколога и ожидают чего-то неприятного.
Важные советы
Самое главное в этом деле – подобрать подходящего себе специалиста. Можно поспрашивать у знакомых, к какому врачу ходят они. После того, как будут о докторе получены позитивные отзывы, страх сойдет на нет. И не стоит избегать гинекологов-мужчин – они бывают весьма приветливы.
Стоит относиться к осмотру как к еще одному опыту в своей жизни. Кому-то расслабиться помогает чувство юмора – касательно роста и высоты кресла и того, как на него забраться.
Во время врачебного осмотра нужно постараться расслабиться. Нужно дышать глубже и размеренно, задуматься о собственном здоровье, не напрягать мышцы в своем теле.
Порой имеет смысл сразу признаться в своем страхе. За это никогда не выгоняют.
Не нужно забывать о том, что доктору важно задавать любые вопросы. Когда страх становится слишком сильным, весьма кстати будет листочек с вопросами
В этом нет ничего смешного. И если тревоги продолжают появляться, если они касаются состояния здоровья – стоит посетить врача еще раз.
Кто-то отмечает, что к женскому доктору ходить проще в длинном свитере, чтобы к креслу идти в одежде.
Нередко женщины после посещения гинеколога и выяснения того, что у них все в порядке, перестают посещать врача на регулярной основе. Они вспоминают о нем лишь в крайних и запущенных случаях. И нередко в результате такого поведения женщины слышат весьма печальные вердикты. Поэтому следует проходить осмотры регулярно – по крайней мере, раз в 6 месяцев, даже если жалобы отсутствуют. Порой имеет смысл осуществлять внеплановые посещения.
Подготовка к осмотру
Еще один фактор, помогающий перебороть стыд и страх перед посещением гинеколога, — это тщательная подготовка к осмотру
Речь прежде всего идет о гигиене половых органов, соблюдению которой нужно уделять особое внимание не только перед женской консультацией, но и в повседневной жизни. Перед посещением врача нужно если не искупаться, то хотя бы тщательно подмыться
Женщине желательно регулярно проводить депиляцию зоны бикини.
Нижнее белье, надеваемое на осмотр гинеколога, должно быть чистым или новым. Мочевой пузырь перед осмотром желательно опорожнить.
Во время месячных, если назначен плановый осмотр, посещать гинеколога нельзя ни в коем случае, необходимо дождаться их окончания.
Если боишься посещать женского врача, пойми важность данной процедуры. Только специалист сможет вовремя обнаружить патологию и назначить адекватное лечение
Чего мы боимся
Страх возникает из-за недостатка информации либо неправильного толкования. И женщины затягивают с визитом к гинекологу вместо того, чтобы разобраться, что пугает и как справиться с неизвестностью.
- «Боюсь, что будет стыдно». Девушка, которая впервые записалась к гинекологу, может испытывать стыд из-за того, что будет необходимо обнажаться перед посторонним человеком и отвечать на «неудобные», интимные вопросы. К гинекологу ежедневно на осмотр приходят десятки пациенток. Это обычный рабочий процесс, как, например, для автомеханика, который проверяет автомобиль во время технического обслуживания. Гинекологический осмотр является профилактической процедурой для женщины. Врач должен убедиться, что женский организм функционирует нормально или на ранних этапах «поймать» заболевание и назначить подходящее лечение.
- «Боюсь, что будет больно». Ощущения при осмотре на гинекологическом кресле бывают не очень приятными, однако не причиняют боли. Опытный врач действует внимательно и аккуратно. В процессе осмотра доктор дает рекомендации, как удобнее расположиться в кресле, как дышать и расслабиться, чтобы минимизировать некомфортные ощущения пациентки. Размер гинекологического инструмента подбирается индивидуально для каждой женщины.
- «Боюсь возбуждения». Темпераментные женщины иногда стесняются идти к гинекологу из-за страха почувствовать сексуальное возбуждение. Врач обращается с пациенткой внимательно, но манипуляции проводит эмоционально нейтрально, технично. Действия гинеколога лишены чувственности, поэтому женскому воображению негде разыграться.
- «Боюсь, потому что беременна». Из-за изменений гормонального фона у беременных женщин усиливается мнительность и возникает страх перед визитом к гинекологу. Некоторые будущие мамы думают, что врач навредит ребенку при осмотре или при проведении УЗИ. Гинекологический осмотр во время беременности проводится очень аккуратно, чтобы не помешать развитию плода. Ультразвуковое исследование безвредно и практически не имеет противопоказаний. Во время приема доктор проверяет, нормально ли протекает беременность, как развивается плод, нет ли патологий. Женщине нужно помнить, что она отвечает не только за свое здоровье, но и за здоровье малыша.
- «Боюсь гинеколога». «Вдруг врач будет грубить или осудит меня?» — такой вопрос тоже возникает у женщин. В задачу доктора не входит чтение нравоучений или моральная оценка сексуального поведения. Профессиональная этика означает корректный и тактичный разговор. Если во время приема женщина чувствует дискомфорт, то она имеет законное право выбрать другого специалиста.
- «Боюсь, что назначат ненужное лечение». Грамотный доктор не станет предлагает женщине необоснованную терапию или назначать «лишние» препараты. Если возникают сомнения в компетентности врача, всегда можно обратиться к другому специалисту.
В кабинете врача
Первый визит к гинекологу вызывает у девушек бурю эмоций: страх, стеснение, стыд. Давайте разберемся, чего же именно мы боимся:
Теперь разберемся, как будет проходить сам визит. Первичный прием включает следующие стадии:
Прием займет максимум 15 минут, а приведенная выше информация поможет избежать патологий и нарушений. Каждая женщина испытывала подобное волнение, и это совершенно нормально.
В условиях современного ускоренного ритма жизни и все возрастающих нагрузок на прекрасную половину человечества забота о женском здоровье становится одним из ключевых приоритетов. Всем известно, что болезнь лучше всего предотвратить, чем в будущем заниматься ее лечением.
И хотя мало кто из женщин не знает о необходимости регулярного посещения, некоторые юные девушки, а иногда и взрослые женщины, стесняются идти к гинекологу и пропускают или откладывают профилактические осмотры. Однако ничего страшного в посещении этого специалиста нету, от вас требуется только простая подготовка и правильный настрой.
Все девочки очень нервничают перед своим первым походом к гинекологу. У особо впечатлительных даже может развиться стресс или появится навязчивый страх. Проще всего бороться с такой ситуацией при помощи информации. Итак, первый поход к гинекологу, что нужно знать и к чему готовиться:
В первую очередь следует ознакомиться с самой процедурой стандартного приема у гинеколога, чтобы быть спокойнее и увереннее, когда придет ваша очередь заходить в кабинет;
Начинается все с опроса. Доктор расспросит вас о жалобах, менструальном цикле (когда начался, сопровождается ли болезненностью, характер выделений), условиях жизни, лекарствах, которые вы принимаете или принимали недавно, стрессах, половой активности
На вопросы гинеколога важно отвечать максимально честно, даже если вы чего-то стесняетесь. Все, что вы обсудили, доктор сохранит в тайне;
Дальше врач проведет общий осмотр
Он обратит внимание на телосложение, количество и расположение жировых отложений, характер оволосения пациентки
Этот процесс позволяет специалисту заподозрить какие-либо гормональные изменения и судить о половом развитии девушки;
Следующий этап – обследование молочных желез
Врач обследует молочные железы на предмет болезненности, набухания, наличия уплотнений;
Потом приходит очередь процедуры, из-за которой многие бояться идти к гинекологу в первый раз. Наружный и внутренний осмотр половых органов. Страх чаще всего заключается в боязни раздеться перед посторонним человеком, а также девушки опасаются болевых ощущений во время осмотра. При наружном осмотре врач смотрит на большие и малые половые губы, уретру, преддверие влагалища. Это происходит абсолютно безболезненно. Для девственниц на этом осмотр гениталий заканчивается;
Для девушек, которые уже живут половой жизнью, дальше предстоит пройти внутренний влагалищный осмотр. Для его проведения доктор использует гинекологические зеркала. Болезненные ощущения могут появиться как следствие сильных переживаний и мышечного напряжения у девушки. В расслабленном состоянии это исследование хоть и не очень приятное, но безболезненное. После осмотра врач берет мазок для лабораторных исследований (мазок на флору);
Дальше проводится двуручное влагалищное исследование. Если отсутствует воспаление половых органов, то оно проходит без неприятных, болезненных ощущений;
Осмотр — как к нему подготовиться
Что важно знать, если идешь к гинекологу в первый раз? В первую очередь, нужно преодолеть психологическую боязнь. Помните – вы не обязаны как-то оправдываться перед врачом за свои жизненные обстоятельства, а если он покажется вам чем-то неприятным, вы вправе всегда отказаться от осмотра
Кроме того, врач обязан сохранять в тайне и сведения о вашем здоровье, и то, что вы обращались к нему за помощью.
Также важно подготовиться физически. Вам не нужно специально перед осмотром делать удаление волос в области гениталий, хотя если они будут короткими, это позволит на протяжении дня дольше сохранять свежесть
Также перед осмотром излишне тщательно подмываться, ведь доктор должен видеть истинное состояние, в котором пребывает флора влагалища, или на случай необходимости сдать анализ на микрофлору. Но нужно обязательно принять ванну (или душ) и конечно же белье должно быть свежим. Не стоит использовать парфюмированные прокладки, духи или интимные дезодоранты. Перед самым приемом следует опорожнить мочевой пузырь – чтобы врач мог надлежащим образом прощупать матку.
Поскольку прием антибиотиков оказывает влияние на влагалищную микрофлору, визит к гинекологу лучше всего назначить, когда пройдет не меньше одной недели со дня окончания их приема. Это необходимо для исключения влияния этих препаратов на результаты осмотра или анализов.
Если у вас менструация, без особо важной причины на прием к гинекологу записываться не следует. Запомните, лучшее время, когда это можно делать – первые дни после ее окончания
А если вам надо сдать анализы – лучшим временем будет до или сразу после окончания месячных.
Также можно взять сменные тапочки или носки и небольшое полотенце – так вы сможете переобуться в свою обувь перед осмотром, а полотенце – подстелить на гинекологическое кресло. Впрочем, в платной клинике все это должны предоставить вам бесплатно.
Проблема: боюсь гинеколога. Что делать и как себя вести?
Для успешного решения проблемы рекомендуется найти врача, которому удастся доверять. Специалист заинтересован в здоровье пациентки, потому концентрируется на ее состоянии. Постоянный контроль состояния интимной зоны гарантирует предотвращение серьезных проблем в будущем.
«Поход» к гинекологу
Если верить статистике, гинекологические заболевания сегодня можно встретить довольно-таки часто. Также отмечается, что возраст пациенток значительно помолодел
Важно отметить, что лечение подобных проблем со здоровьем эффективнее всего, если они были выявлены в самых начальных стадиях – вот почему осмотр у гинеколога, служащий инструментом ранней диагностики, очень важен для сохранения женского здоровья
Но для большинства поход к гинекологу, как правило, мероприятие малоприятное – ведь вызвано оно или плохим самочувствием, или необходимостью пройти обязательное медицинское обследование – и гинеколога при этом обойти никак не получится.
И не секрет, что многие из женщин чувствуют приступ паники уже при самой мысли о необходимости посещения гинеколога, особенно если записаны на первый прием в своей жизни. «Боюсь идти к гинекологу», «боюсь гинеколога, не знаю что делать» — подобные признания вам наверняка знакомы. Этот страх возникает, поскольку здесь речь идет о вопросах, которые многие считают очень личными. Стыдливость, свойственная многим из женщин, мешает нам даже просто рассказать гинекологу об имеющихся проблемах, не говоря уже про тот страх, который вызывает предстоящая процедура осмотра гинекологом.
Женщины, особенно если идут на прием к подобному специалисту в первый раз, из-за незнания назначения проводимых обследований растеряны и немало смущаются осмотра. Да и сами врачи, в частности, если речь идет о государственных поликлиниках, в условиях непрерывного потока пациентов часто не могут или же не хотят проявлять определенную деликатность по отношению к пациентке.
Поэтому, если вы боитесь гинекологического осмотра, чтобы побороть свой страх, прежде всего нужно постараться получить всю доступную информацию об этой процедуре – это снимет страх неизвестности, поможет понять, что ничего особенного в ней нет.
Еще постарайтесь узнать у подружек, куда и к какому гинекологу лучше пойти – «сарафанное радио» редко ошибается в подобных случаях. Многие также отмечают, что осмотр совсем не пугает их, если врач вызывает у них симпатию как человек
Поэтому помните – если, придя на прием, вы увидели врача (не важно – женщина это или мужчина), который у вас почему-то вызывает неприязнь, вы имеете полное право уйти, не проходя осмотр и найти другого специалиста. Здоровье – слишком важная составляющая счастливой жизни, и потому проходить профилактические осмотры надо не реже раза в год
Поэтому лучше один раз потратить время на поиски хорошего врача, чем регулярно мучиться, проходя гинекологический осмотр.
О том, что вызывает боязнь или страх идти на обследование у гинеколога, и как оно происходит на самом деле, пойдет речь дальше.
Причины страха
Страх перед посещением гинекологического кабинета чаще всего кроется в следующем:
Боязнь и стыд. Гинеколог — это, как правило, посторонний человек, перед которым женщине предстоит раздеваться и порой отвечать на очень интимные и неудобные вопросы. Нередко страх перед посещением гинеколога заключается в том, что врачом не обязательно может быть женщина, часто это мужчины. Кроме этого, у многих складывается впечатление, что специалист может не проявить должного такта или нагрубить.Чтобы перестать опасаться, необходимо найти одного постоянного врача, который сможет стать по-настоящему своим.
Боль. Нередко причиной того, что девушка боится посещать гинеколога, становится боязнь болевых ощущений. Однако в современной гинекологии при осмотре используются зеркала подходящих размеров, поэтому риск причинения боли или дискомфорта значительно снижается.
Страх заразиться какой-либо инфекцией. В кабинете используются всегда только чистые и стерильные гинекологические инструменты, в связи с чем риск заражения самый минимальный.
Страх лишения девственности. Нередко от молодых девушек, которые еще не начали жить половой жизнью, можно услышать: боюсь посещать гинеколога. Однако страх в данном случае абсолютно неуместен: так как осмотр девственниц немного отличается от обычного, причин для паники нет.
Беременность. Во время беременности многие женщины становятся очень мнительными, в результате чего возникает страх, что гинеколог во время осмотра может нанести вред ребенку
Однако причин для беспокойства нет, так как гинекологи — профессионалы своего дела и ни в коем случае не допустят какой-либо халатности или неосторожности во время планового осмотра беременной женщины.
Как вести себя на приеме
Не стоит обманывать врача. Если девушка еще не живет половой жизнью, вероятнее всего, проблем у нее не будет. Врач не будет проводить полный осмотр и не попросит сдать анализы. Она всего лишь спросит о периодичности менструаций, чтобы определить наличие или отсутствие нарушений цикла.
Если девочка еще маленькая (до 10 лет), у которой нет менструаций, врач спросит о наличии жжения в области паха или других болезненных, неприятных ощущений.
Находясь в гинекологическом кресле, клиентке нужно подумать о чем-то хорошем. Вспомнить о том, что вызывает приятные эмоции. Помните, что осмотр длится около 10–15 минут. Большую часть времени занимает личное общение с пациенткой.
Запишитесь на прием сразу, когда определите неприятные ощущения. Это могут быть признаки развития болезни. В таком случае осмотр у гинеколога нельзя откладывать! Вовремя предоставленная помощь – залог быстрого излечения.
Помните, поход к гинекологу по принципу ничем не отличается от посещения любого другого врача. Половые органы также подвержены развитию болезней. Они требуют вмешательства врача и постоянного мониторинга.
Заключение
Боязнь похода к гинекологу вызвана детскими страхами. Девушка боится, что о ее проблемах узнает кто-то из близких, стыдится оголяться перед незнакомым человеком, стесняется собственного тела. Боится прикосновений гинекологическим инструментом. Причины появления иатрофобии разные. Необходимо решать этот вопрос.
Перебороть себя поможет психолог или психотерапевт. Врач проведет когнитивно-поведенческую терапию. После курса лечения она перестанет бояться гинеколога и сменит поведение, тип мышления.
Если девушке перед посещением кабинета с белыми стенами и чудовищным креслом для экзекуций нужна консультация психолога,
это не смешно. Правда. Человека в этом кабинете мы страшимся порой больше,
чем самого стоматолога!
Если ты искренне недоумеваешь,
о ком идет речь,
значит,
тебе крупно повезло: ты не боишься гинеколога.
Умные врачи прекрасно знают про все наши страхи. А также о том,
как тщательно и порой мучительно мы готовим себя к неминуемой встрече с ними.
Однако не у всех из нас есть возможность поговорить с гинекологом по душам,
чтобы узнать врача поближе и перестать наконец падать в обморок при одном виде гинекологического кресла. Да и консультация психолога
перед каждым визитом в гинекологию — это как-то чересчур. Специально для тебя мы попросили Бориса Плоткина,
замечательного врача-гинеколога,
написать пару слов о нас,
его пациентках,
и том,
что думают сами пациентки перед тем как«
присесть» в его гинекологическое кресло.
P.S.
Вот,
пожалуй,
и все,
что я имел сказать по этой животрепещущей теме. Поверь,
я очень хочу,
чтобы все наши прекрасные женщины были здоровы и рожали здоровых и красивых малышей. Поэтому,
если ты по какой-либо причине уже давненько не навещала гинеколога,
бери ноги в руки — и вперед!
P. P. S. (от редакции)
Хотелось бы добавить еще пару слов в защиту мужчин-гинекологов. На итимные стрижки они реагируют адекватно,
чего нельзя сказать обо всех без исключения врачах-женщинах,
особенно пожилого возраста. Случается,
что бикини-дизайн они могут прокомментировать,
и не всегда в лестных выражениях.
