Идеалы главного героя
Герой постоянно испытывает нужду в деньгах, потому что свои заработки проигрывает в карты. Он не приспособлен к жизни: не умеет устроить быт, но обожает роскошь и комфорт. Окунаясь в богатую петербуржскую жизнь, наш герой каждый раз оказывается в долгах. Он никак не соответствует тому уровню, до которого хочет дотянуться: покупает дорогую одежду, еду, ведёт себя, как материально свободный человек. При этом он абсолютно несамостоятельный человек: взрослый молодой мужчина 22-23 лет, он периодически обращается к своим родителям за деньгами. Это говорит о моральной незрелости и безответственности.
Жизненные установки главного героя не настроены на перспективу: он не старается сделать карьеру, не заботится о завтрашнем дне, не задумывается о последствиях своих поступков. Хлестаков живёт одним днём, в его мозгу не созревают зловещие мошеннические планы. Персонаж по-своему добр и даже наивен. Его звёздный час в роли афериста – лишь случайность, сам герой не способен на серьёзные поступки, тем более – на преступление.
Характерные черты
Несмотря ни на что, люди продолжают стремиться к совершенству. И если у каждого есть свои предпочтения и критерии идеализма, то у общества в целом существуют обобщенные, относительно сориентированные на большинство мнений качества и характеристики, приближенные к безупречности и образцовой показательности. Какими особенностями и формами психотипа должен обладать пример идеального человека в обществе?
Целеустремленный характер — каждому представителю современного социума должно быть свойственно ставить перед собой цели и всеми силами стараться их достигнуть.
Свободолюбивый нрав — понятие идеального человека не предусматривает его зависимости от кого-либо или чего-либо.
Интеллектуальная развитость — без зрелого умственного развития человека нельзя назвать личностью, а безличностные люди не могут быть идеальными.
Чувство юмора — неотъемлемый аспект характера полного энергии и жизненных сил представителя человечества.
Настойчивость — напор и стремление справляться с поставленными задачами обусловливают сильную сторону психотипа личности.
Находчивость — умение находить подход к различным аспектам жизнедеятельности неотъемлема от понятия идеала.
Самопожертвование — вряд ли люди, стремящиеся к совершенству, имеют право жалеть себя.
Снисходительность — добродушие и простота придают людям благородства.
Всепрощение — стремящийся к идеалу объект социального пространства не может быть злопамятным, он должен уметь прощать обиды.
Внимательность к окружающим — забота о родных и внимание к близким, знакомым, незнакомым людям, нуждающимся в нем, приближают человека к эталону человечности и гуманности.
Отзывчивость — люди должны уметь протягивать руку помощи друг другу, когда это необходимо.
Сила воли — терпение и труд предопределяют крепкий стержень внутри человеческой оболочки.
Любовь к ближнему — ни один человек не достигнет идеала, будучи черствой, бездушной личностью.
И все же идеальный человек — какой он? Если говорить не в общем, а в частности, то можно описать отдельные группы людей, обладающих кристально чистым сознанием и безупречной репутацией. К примеру, идеальная женщина — это совокупность внешней привлекательности, внутренней красоты, склонности к опрятности, хозяйственности. Идеальная женщина — она добрая, отзывчивая, способная выслушать, помочь в трудную минуту. Она идеальная мать, хорошая супруга, благодарная дочь. На самом деле идеальной женщиной быть достаточно трудно, поскольку для совмещения всех перечисленных качеств ей требуется тратить на себя и свое окружение огромное количество времени, которого у нее физически просто нет.
Какую роль в жизни человека играет идеал
Представление об идеале и тяга к нему способствуют развитию личности. В погоне за результатом человек самосовершенствуется и занимается самовоспитанием. Идеал определяет нормы поведения и задает направление деятельности, влияет на направленность личности. Идеал определяет цель и смысл жизни человека, влияет на поведение и мышление.
Иногда отношение к идеалу носит созерцательно-восторженный характер. Но это больше напоминает поклонение кумиру, и об этом мы поговорим в другой раз. А пока продолжим разговор об идеале.
Идеальный образ – это усовершенствованная реальность. Рассмотрим это подробнее на примере идеала личности. Идеал наделен теми качествами, которых не хватает человеку. Он умеет то, что не умеет человек в настоящем
Но, что немаловажно, человек может все это приобрести, если захочет. Этим Я-идеальное отличается от Я-фантастического
Однако иногда эти элементы путаются внутри личности, и человек выдвигает нереальные требования к самому себе. Достичь он их, конечно же, не может, от чего испытывает глубокую фрустрацию, раздражение, разочарование. На фоне этого может развиться депрессия, невроз или другое психическое расстройство. Предлагаю подробнее рассмотреть ситуацию, в которой человек путает Я-идеальное и Я-фантастическое, обрекая сам себя на неудачу и страдания.
Отрицательные стороны идеалиста
Несмотря на все положительные качества идеалиста, строить с ним отношения бывает очень непросто. Идеалистичность взглядов побуждает его стремиться к максимуму. При этом в погоне за совершенством идеалист зачастую не щадит ни себя, ни окружающих. Нравственные ценности, честность, справедливость такой человек ставит превыше всего и от других ждет, а нередко и требует того же.
Если идеалист в ком-то разочаровывается, то вновь завоевать его расположение и доверие становится практически невозможно
Для человека с таким характером действительно очень важно, чтобы люди соответствовали его стандартам
Вместо того чтобы следить за своим поведением, идеалист может начать перекраивать мир и окружающих согласно собственным представлениям о том, как все должно быть. В такие моменты он и сам не замечает, как превращается в самого настоящего фанатика и тирана.
Еще одна отрицательная черта характера, которую можно обнаружить у идеалиста, – это ментальное высокомерие. Отказываясь культивировать в себе чувство уважения к другим людям и их идеям, он рискует превратиться в эдакого рафинированного интеллигента, воспринимающего лишь собственные жизненные ценности как значимые и важные.
Так как идеалистичного человека мало интересуют физические и материальные стороны жизни, он зачастую бывает не устроен в быту. Может быть успешен в карьере, но деньги и статус для него не являются ценностью.
Идеалистично настроенный человек не стремиться достичь материального успеха намеренно
Разве что за исключением тех случаев, когда требуется обеспечить реализацию какого-то социально важного проекта. Для женщин, которые хотят видеть в своем избраннике кормильца семьи, такая черта может показаться недостатком
Порой идеалисты не считают нужным тратить свое время и усилия на зарабатывание на хлеб насущный
Идеалистически настроенные люди встречаются и среди девушек. Ухаживать за кем-то из числа подобных барышень решится далеко не каждый мужчина. Ведь идеалистка, как это ни странно, – вовсе не наивная мечтательница, когда дело доходит до построения отношений. Она предъявляет высокие моральные требования к потенциальному партнеру, и произвести впечатление на нее бывает гораздо сложнее, чем на более приземленную девушку.
Идеал человека в религии
Помимо культуры, искусства, идеал человека представлен во всех религиях мира. Общим для религиозных учений является любовь к ближнему, победа добра над злом, истины над ложью и света над тьмой. Эти ценности должен исповедовать человек. Но в каждой религии существуют свои представления об идеале. Остановимся на этом подробнее.
Христианство
Идеальный человек в этой религии соответствует образу Иисуса Христа. Добродетели христианина – доброта, кротость, смирение. Исповедующий христианскую веру, стремится к Богу, а потому выполняет его волю, пытается сохранить мир в своей душе, строить доброжелательные отношения с родными и близкими, никому не причинять зла.
Ислам
По представлениям мусульман идеальный человек должен прогонять от себя греховные мысли, совершать добрые поступки, стремиться к знаниям, быть добрым, скромным, терпеливым и чистоплотным. Также истинный правоверный не курит, не употребляет спиртного и не играет в азартные игры.
Буддизм
Здесь идеалом человека считается Будда, который изначально был обычным человеком, но смог достичь просветления (Нирваны). Последователи буддизма считают, что приблизиться к этому состоянию можно, если заниматься духовными практиками и делать добрые дела. В исламе и христианстве идеал человека недостижим.
Индуизм
Последователи этого учения считают, что идеального бытия можно достичь, только освободившись от кармы – круговорота событий, рождений и смертей, в котором находится человек. Став свободной, душа воссоединяется с одним из божеств или остаётся сама по себе. Быстрее достичь освобождения помогает йога. К подлинной свободе способны лишь избранные. Простым смертным остаётся очищать карму (молитвы, добрые дела), чтобы в следующей жизни родиться удачнее, чем в этой.
Эталон в психологии
В психологии термин «эталон» используется несколько в другом смысле. Специалисты пользуются теорией эталона в рамках когнитивной психологии. Это концепция распознавания стимулов. Когда в мозг поступает нервный сигнал от раздражителя, происходит сравнение стимула и образов, хранящихся в памяти. Эти образы и есть эталоны. Благодаря этому мы опознаем и узнаем то, что нас окружает. И не узнаем то, с чем нам еще не приходилось сталкиваться (хотя бы в теории). В данном случае эталон можно отождествлять с прототипом.
С точки зрения психологии, особый интерес представляют такие виды эталонов:
- Сенсорные: цвет, форма, размер предметов. Особое значение имеют в развитии детей раннего возраста.
- Перцептивные: свойства и признаки предметов. Позволяют идентифицировать, объединять, группировать что-либо.
- Социокультурные: правила и нормы поведения в обществе.
Эталоны помогают человеку в адаптации и социализации. Без них мы бы постоянно находились в состоянии стресса и перенапряжения, мучились от страха и недопонимания в отношениях с окружающими. Давайте подробнее рассмотрим роль эталонов в социальном взаимодействии.
Онлайн консультация Недостижимый идеал
28.06.2019 16:597 голосов Здравствуйте! Прочла все ваши сообщения нам за последние 8 лет. Мне трудно сейчас сказать, почему я ни разу не ответила Вам. Может быть потому, что Вы все эти годы /и в каждом вашем послании чувствуется/, Вы играете сами с собой в игру: вроде бы хотите что-то про себя понять, что-то изменить, обращаетесь к психологам /что– современно и соответствует вашему представлению о современной успешной девушке/, но на самом деле Вам это не нужно, Вы влюблены в себя /одно слово “Ириша” рассказывает про Вас больше, чем все послания за 8 лет/, в свой успех /я имею ввиду творчество/, и Вы ничего не сделали на самом деле для того, чтобы разобраться в себе и что-то в себе соответственно поменять. Ни одна Консультация коллег не была принята Вами в работу над собой. Вы пишите: ” не заняться ли мне другим видом творчества?” Разве Вы написали нам о том, чем и как и каким Вы занимаетесь творчеством? Нет. Как же и что можно ответить Вам? Помнится, коллеги Вам писали, что нужно заняться ОДНИМ единственным делом, которому нужно отдать ВСЁ. Что это значит? Это значит, что о деньгах и заработке придется подумать попозже. Но вот прошло время, а мы ничего не знаем о ваших житейских обстоятельствах: творите ли Вы или зарабатываете деньги? Если Вы на самом деле заняты творчеством, то, скорее всего, личная жизнь, отношения, быт плохо вписываются в вашу жизнь. И тогда–это ответ на все ваши вопросы. Если же Вы до сих пор мечетесь, не выбрали “свое”, ваша неопределенность в жизни тоже может служить ответом на ваши вопросы. Ибо мужчинам нужна женщина, со всеми женскими качествами: любовница, хозяйка, будущая мать его детей, ему–мама и еще– подруга на все времена. Комплекс отличницы, о котором Вы упоминали про себя–не лучший набор качеств для того, чтобы понравиться деловому мужчине. Мужчина сам хочет быть лучше всех. А–Вы? Зато, наверное, мягким мужчинам Вы нравитесь. Но они Вам не интересны. Вам интересен популярный и недостижимый герой. Круг замкнулся. Если Вы действительно хотите устроить свою личную жизнь и–точка, придется обратиться к хорошему психологу и убрать многое ваше привычное, а приобрести то, что нужно мужчинам. Но–что это? Убрать и приобрести? –может решить только психолог после хорошей работы на личных встречах. Чего я Вам и желаю.
Что происходит с человеком, когда его ценности и идеалы разрушены
В юности мы боремся за свои идеалы и встречаем первые разочарования. Мир нам раскрывается в ярких красках. Все что для нас ценно (представляет наши ценности) мы одобряем, принимаем. Что противоположно им, мы часто ненавидим. И не зря.
Это то самое время, когда крушатся наши идеалы, и от того, как мы пройдем этот период будет зависеть то, какой будет наша жизнь – счастливой или серой.
Мы впервые встречаемся так близко с ложью, предательством, ненавистью, душевной болью. И когда боли становится слишком много, мы порой не выдерживаем такого столкновения и впервые перестаем верить. Чтобы не чувствовать душевной боли, а удар по ценностям и идеалам слишком болезненный, мы принимаем решение отказаться от своих ценностей, и больше никогда не верим в свою мечту.
Такие люди говорят: «Живи как все»; «Дела у Бога, а у меня делишки»; «Работать надо от забора до обеда». Они часто пытаются остановить мечты других еще не разочаровавшихся воплями: «Ты где живешь? Спустись с неба!» или «Любви не существует, ее выдумали романтики».
У таких людей по мере разочарования в жизни меняется взгляд, он больше не горит ни страстью, ни любовью. Такие люди просто работают, просто женятся, доживают до пенсии и ругают правительство и свои болячки.
ÐÑевний ÐгипеÑ
ÐÑаÑавиÑа ÐÑевнего ÐгипÑа должна бÑла бÑÑÑ Ð²ÑÑокой и гÑаÑиозной. Тонкие ÑеÑÑÑ Ð»Ð¸Ñа, зеленÑе глаза и Ð³Ð»Ð°Ð´ÐºÐ°Ñ ÐºÐ¾Ð¶Ð° делали девÑÑÐºÑ Ð¸Ð´ÐµÐ°Ð»Ñной в Ð³Ð»Ð°Ð·Ð°Ñ Ð¾ÐºÑÑжаÑÑиÑ. ÐобиваÑÑÑ ÑовеÑÑенÑÑва, египÑÑнки кÑаÑили ногÑи и гÑбÑ, ÑледÑÑ Ð¼Ð¾Ð´Ðµ, вÑделÑли Ð²ÐµÐ½Ñ Ð½Ð° коже. ÐнÑеÑеÑно, ÑÑо ÐлеопаÑÑа, неÑмоÑÑÑ Ð½Ð° многоÑиÑленнÑе легендÑ, не ÑÑиÑалаÑÑ ÐºÑаÑавиÑей по меÑкам ÐгипÑа.
ÐÑжÑÐ¸Ð½Ñ Ð² Ñо вÑÐµÐ¼Ñ Ñоже наноÑили на лиÑа макиÑж. ÐÑавда, делалоÑÑ ÑÑо в пеÑвÑÑ Ð¾ÑеÑÐµÐ´Ñ Ð² леÑебнÑÑ ÑелÑÑ, а Ñакже Ð´Ð»Ñ Ð·Ð°ÑиÑÑ Ð¾Ñ ÑолнеÑнÑÑ Ð»ÑÑей. Ðз-за изнÑÑÑÑÑей леÑней жаÑÑ Ð¾Ð½Ð¸ ÑбÑивали ÑаÑÑиÑелÑноÑÑÑ Ð½Ð° лиÑе, но Ñак как она в Ñо же вÑÐµÐ¼Ñ ÑÑиÑалаÑÑ Ð¿Ñизнаком могÑÑеÑÑва, в Ñод Ñли накладнÑе боÑодÑ.
Как смириться со своей неидеальностью
Человек по своему определению – незаконченный проект. Идеал и абсолют недостижимы. К тому же каждый определяет для себя сам, что считать несовершенством. Получая каждый новый опыт, человек развивается. Меняются его ценности и взгляды на жизнь. То, что вчера казалось смертельным грехом, завтра окажется проступком, который можно понять и простить, как другому человеку, так и самому себе.
Смириться со своей идеальностью – не значит закрыть глаза на имеющиеся недостатки. Это означает продолжать относиться к себе с уважением и любовью, несмотря на очевидное несовершенство. Ненависть к самому себе и самоуничижительные мысли контрпродуктивны
Важно понимать, что, только научившись мирно преодолеть свои слабости, человек способен помочь в этом другим
Добиться истинной трансформации личности можно только через любовь и самопринятие. Все остальное – лишь временное подавление каких-то частей самого себя.
ÐÐ´ÐµÐ°Ð»Ñ Ð¸ пÑинÑипÑ
ÐозвÑаÑаÑÑÑ Ð¾Ñ Ð²Ð½ÐµÑнего к дÑÑовномÑ, можно вÑпомниÑÑ Ð¾ Ñаком понÑÑии, как пÑинÑипÑ. РобÑем ÑлÑÑае оно обознаÑÐ°ÐµÑ ÑиÑÑÐµÐ¼Ñ ÑенноÑÑей Ñеловека, в ÑооÑвеÑÑÑвии Ñ ÐºÐ¾ÑоÑой он вÑÑÑÑÐ°Ð¸Ð²Ð°ÐµÑ ÑÐ²Ð¾Ñ Ð¶Ð¸Ð·Ð½Ñ. Ðо Ñами пÑинÑÐ¸Ð¿Ñ Ð·Ð°ÑаÑÑÑÑ ÑоÑмиÑÑÑÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð´ воздейÑÑвием идеалов, к коÑоÑÑм ÑÑÑемиÑÑÑ Ñеловек. Ðни не вÑегда могÑÑ Ð±ÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð»Ð¾Ð¶Ð¸ÑелÑнÑми. ÐапÑимеÑ, иногда Ñеловек пÑинÑипиалÑно не обÑаеÑÑÑ Ñ Ð»ÑдÑми, обладаÑÑими оÑлиÑнÑм Ð¾Ñ Ð½ÐµÐ³Ð¾ миÑовоззÑением, Ñак как ÑÑиÑÐ°ÐµÑ ÑовеÑÑеннÑми ÑолÑко Ñвои ÑбеждениÑ.
Ðо в болÑÑинÑÑве ÑлÑÑаев лÑди вÑе же ÑÑиÑаÑÑ Ð¿ÑинÑипиалÑной Ð¶Ð¸Ð·Ð½Ñ Ð¿Ð¾ ÑовеÑÑи – пÑоÑÐ²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð»Ñбви, милоÑеÑÐ´Ð¸Ñ Ð¸Ð»Ð¸ ÑмелоÑÑи. ÐÐµÐ´Ñ Ð¸Ð´ÐµÐ°Ð»Ñ ÑаÑе неÑÑÑ Ð² Ñебе позиÑивнÑй наÑÑÑой.
Таким обÑазом, Ñвое пÑедÑÑавление о пÑекÑаÑном еÑÑÑ Ñ ÐºÐ°Ð¶Ð´Ð¾Ð³Ð¾. Рнего вÑодÑÑ Ð½Ðµ ÑолÑко какие-либо внеÑние пÑоÑвлениÑ, но и Ð¸Ñ Ð½ÑавÑÑÐ²ÐµÐ½Ð½Ð°Ñ Ð¾Ñнова. Ðа миÑовоззÑение оÑделÑного Ñеловека оказÑÐ²Ð°ÐµÑ ÑилÑное влиÑние наÑÑÑоение ÑпоÑи. ÐоÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð² ÑазнÑе вÑемена лÑди пÑинимали ÑазлиÑнÑе идеалÑ, коÑоÑÑе поÑÑоÑнно менÑлиÑÑ.
Как мы болеем идеалами
Бывает так, что как бы не била жизнь человека, сколько бы предательств он не испытал, он все равно продолжает верить. Он еще больше пытается схватиться за свой идеал как за последнюю соломинку и достигает многого.
Он может написать народный хит, чтобы доказать бросившей его девушке, что он куда достойнее других. Он может покорить космос, может влюбить в себя большую часть прекрасной половины в своей округе.
Такой человек болен своим идеалом, и сколько бы он не достигал своих высот, ему будет всего мало. Мало одной девушки, мало одной машины, мало одной должности и одного миллиарда тоже мало. Мало, мало, мало…
Человек с «изранеными» идеалами не может ими насытиться, и сколько бы он не достигал высот в жизни, ему всегда будет недостаточно, т.е. мало. Поэтому он ставит упрямо цели и идет к своей мечте все упорнее, но счастье все время как будто ускользает из его рук.
Но это все равно лучше, нежели жить серой, скучной жизнью.
СÑедние века
Ðа СÑедневековÑе пÑиÑелÑÑ Ð¿Ð¸Ðº Ñелигиозного ÑанаÑизма. ÐенÑкÑÑ ÐºÑаÑоÑÑ Ð¾Ð±ÑÑвили гÑеÑовной, лÑди не Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð½Ñ Ð±Ñли дÑмаÑÑ Ð¾ земном. РиÑоге ÑÑедневековÑй идеал – ÑÑо девÑÑка Ñ Ð±Ð»ÐµÐ´Ð½Ñм овалÑнÑм лиÑом, болÑÑими глазами и миниаÑÑÑнÑми гÑбами. Также в моде бÑл вÑÑокий лоб, ÑимволизиÑÑÑÑий одÑÑоÑвоÑенноÑÑÑ, и ÑÐ¾Ð½ÐºÐ°Ñ Ð´Ð»Ð¸Ð½Ð½Ð°Ñ ÑеÑ. ÐенÑÐ¸Ð½Ñ ÑÑÑемилиÑÑ Ð²Ð¸Ð·ÑалÑно ÑооÑвеÑÑÑвоваÑÑ ÑÑим идеалам, вÑбÑÐ¸Ð²Ð°Ñ Ð²Ð¾Ð»Ð¾ÑÑ Ð½Ð° виÑÐºÐ°Ñ Ð¸ заÑÑлке.
ÐолÑÑÐ°Ñ Ð³ÑÑÐ´Ñ ÑÑиÑалаÑÑ Ð¿Ñизнаком гÑÑбоÑÑи, поÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð´ÐµÐ²Ð¾Ñки Ñ Ñаннего возÑаÑÑа бÑли вÑнÑÐ¶Ð´ÐµÐ½Ñ Ð½Ð¾ÑиÑÑ Ð¼ÐµÑаллиÑеÑкие плаÑÑинÑ, меÑаÑÑие ÑазвиваÑÑÑÑ Ð¾ÐºÑÑглоÑÑÑм. Ðо бÑÑÑ ÑлиÑком ÑÑÑойной пÑи ÑÑом бÑло опаÑно, Ð²ÐµÐ´Ñ Ð²Ñе женÑÐ¸Ð½Ñ Ð»ÐµÐ³Ñе 49,5 кг подозÑевалиÑÑ Ð² колдовÑÑве и запÑоÑÑо могли бÑÑÑ Ð¿ÑÐµÐ´Ð°Ð½Ñ Ð¸Ð½ÐºÐ²Ð¸Ð·Ð¸Ñии. ÐоÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð½Ð°Ð±Ð¾Ñ Ð»Ð¸ÑÐ½Ð¸Ñ ÐºÐ¸Ð»Ð¾Ð³Ñаммов не возбÑанÑлÑÑ, в лÑбом ÑлÑÑае вÑе Ð¸Ð·Ð³Ð¸Ð±Ñ Ñела Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð½Ñ Ð±Ñли бÑÑÑ Ð½Ð°Ð´ÐµÐ¶Ð½Ð¾ ÑпÑÑÑаннÑми под пÑоÑÑоÑнÑми одеÑниÑми Ñемного ÑвеÑа.
Что делать с неидеальностью?
Психологи говорят, что самое трудное – не находить ежедневно силы для перемен или принимать мудрые решения. Самое тяжелое – отказаться от звания Супермена и тем самым признать свое несовершенство.
Согласиться со своим несовершенством страшно. Признать свою неидеальную внешность, отношения, поступки все равно, что расписаться в собственной ущербности. Особенно на фоне множества курсов, семинаров, книг с обещанием показать путь к совершенству.
Процесс принятия своей неидеальности представляется многим стратегической многоходовкой, сродни самообману. Но чем тратить энергию на переживания, лучше поработать над своими мыслями.
1. Научиться управлять внутренним критиком.
Внутренний критик, как водится, родом из детства. В раннем возрасте ребенок воспринимает себя так, как говорят о нем взрослые. Чем чаще он слышит «ты ничего не умеешь сделать, как следует» или «у тебя руки-крюки», тем больше привыкает к критике. Когда он вырастает, критик продолжает «жить» в его голове и разговаривать голосом мамы, папы, первой учительницы, друга или навязчивым голосом рекламы.
Поэтому первым шагом будет знакомство со своим внутренним критиком. Подумайте, чьим голосом он с вами разговаривает. Расспросите, откуда он взялся. Как только вы это поймете, то научитесь различать: он действительно советует или просто бубнит в свое удовольствие.
Второй шаг поможет осознать его пользу. Благодаря критике мы не просто устанавливаем себе высокую планку, но наращиваем себе «нравственные мускулы». Как заботливый наставник критик подсказывает, какие знания нужно подтянуть, а от чего лучше отказаться.
Третий шаг поможет сохранить нужную дистанцию. Не стоит полагать, что внутренний критик всегда говорит правду. Его можно слушаться, но не передавать все полномочия. Как только замечания ослабляют вашу уверенность в себе, отключите их и продолжайте путь самостоятельно.
2. Справиться с синдромом самозванца.
Синдром самозванца – это знакомое многим отсутствие самоуважения. Это недоверие к своему таланту, интеллекту, решениям. Это страх, что появится кто-то идеальный и разоблачит нашу некомпетентность. Хуже всего то, что синдром работает, даже если полно доказательств обратного.
В этой ситуации решений несколько:
- Относитесь к себе хорошо. Ставьте в приоритет свое здоровье, благополучие, душевное равновесие. Смейтесь над собой с мягкой иронией. Усмирите перфекционизм. Разрешите себе похвастаться своими достижениями.
- Найдите единомышленников. Ищите друзей, наставников, группу поддержки. Делитесь своими идеями и принимайте конструктивную обратную связь.
- Притворяйтесь, пока не получится. Исследования показали, что если вы считаете себя талантливым, другие будут думать так же. Обманывайте себя до тех пор, пока не поверите в свой талант, найдете творческую мотивацию. Потом не нужно будет притворяться. Ведь вы станете тем, кем хотели.
3. Усмирить нездоровый перфекционизм.
Исследования показывают, что нынешнее поколение подвержено перфекционизму больше, чем предыдущие. Нас подгоняет навязанная реклама, идеальная картинка в соцсетях, необходимость создать безупречную семью и воспитать образцовых детей. У здорового перфекционизма есть хорошая сторона – амбициозность, желание совершенствоваться. Но многие люди просто «повернуты» на поисках лучшего.
Как избавиться от навязчивой необходимости сделать все идеально? Если любая ошибка приводит вас в ужас, попробуйте сделать следующее:
- Поймите, что идеал всего лишь иллюзия. Человеческий мозг считается самым совершенным среди всех живущих на планете. Но он развивается только во время учебы. Это значит, что нельзя отказываться от саморазвития. Просто следует направить энергию на то, что в наших силах: читать, слушать хорошую музыку, учить языки.
- Научитесь ошибаться с пользой. Самый большой вред, который могут принести ошибки – страх их совершить. Страх сковывает сознание и тело. Мы ведем себя неестественно, снова ошибаемся и прекращаем новые попытки. Но каждая ошибка увеличивает мастерство, добавляет уверенности и спокойствия. Так что нет ошибок, нет развития.
- Сосредоточьтесь на процессе. Идеалы устойчивы. Когда они рушатся, мы чувствуем боль, а в жизни случается затяжной кризис. Если думать только о конечной цели, мотивация истощается. Поэтому лучше разбить большую цель на микрорешения и внедрять их постепенно. Но главное – хвалить себя после каждой победы.
СеманÑика Ñлова
ÐÑежде Ñем говоÑиÑÑ Ð¾ ÑÑандаÑÑÐ°Ñ Ð¸Ð´ÐµÐ°Ð»Ð°, ÑÑÐ¾Ð¸Ñ ÑазобÑаÑÑÑÑ, ÑÑо вообÑе подÑазÑмеваеÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð´ ÑÑим Ñловом. РобÑее ÑпоÑÑебление оно воÑло в конÑе XVI века благодаÑÑ Ð½ÐµÐ¼ÐµÑÐºÐ¾Ð¼Ñ Ð¿Ð¾ÑÑÑ, ÑилоÑоÑÑ Ð¸ иÑÑоÑÐ¸ÐºÑ Ð¤ÑидÑиÑÑ Ð¨Ð¸Ð»Ð»ÐµÑÑ, коÑоÑÑй ÑÑÑемилÑÑ Ðº ÑовеÑÑÐµÐ½Ð½Ð¾Ð¼Ñ Ð¼Ð¸ÑÑ.
СейÑÐ°Ñ Ð»Ñди пÑидаÑÑ ÑÐ»Ð¾Ð²Ñ âидеалâ знаÑение ÑовеÑÑенного воплоÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸ наилÑÑÑего вида Ñего-либо. ÐапÑимеÑ, идеал добÑоÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ кÑаÑоÑÑ.Таким обÑазом, пÑедложение Ñо Ñловом âидеалâ обÑÑно неÑÐµÑ Ð² Ñебе инÑоÑмаÑÐ¸Ñ Ð¾ воплоÑении пÑекÑаÑного, поÑой даже недоÑÑижимого. СÑÑемление к ÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¾Ð±Ð»Ð°Ð³Ð¾ÑÐ°Ð¶Ð¸Ð²Ð°ÐµÑ Ð¸ Ð´ÐµÐ»Ð°ÐµÑ Ñеловека лÑÑÑе.
Как формируется идеал
Формирование идеалов происходит в процессе социализации. Основа идеалов:
- потребности, интересы и мотивы личности;
- ценности и убеждения личности;
- ценности и идеалы общества.
Большое влияние на формирование идеалов оказывает общество и его оценка, мнение. Например, в разные эпохи в обществе были разные представления об идеальной семье. Долгое время царил патриархат. Женщина играла исключительно роль хранительницы домашнего очага. Она во всем слушалась мужа, не смела ему перечить. А что мы наблюдаем сегодня? Поддерживается идея равенства полов, распределения семейных обязанностей. А кто-то и вовсе считает, что идеал семьи – это работающая женщина и мужчина-домохозяин.
Другой пример. Когда-то в обществе правил дух коллективизма, а теперь социум пропагандирует идею индивидуализма. Идеал гражданина – самостоятельная, постоянно развивающаяся и творчески самореализующаяся личность.
По мере взросления человек ориентируется на разных представителей социума. В раннем возрасте – родители, старшие братья и сестры. В школьные годы – учитель. В подростковом возрасте – ровесники. В юности и взрослости – другие взрослые. Идеалом может быть герой книги или историческая личность.
Стоит отметить, что общественно значимые идеалы не всегда становятся личностно значимыми убеждениями и устремлениями. Не всегда происходит переход общественных идеалов во внутриличностные образцы для подражания. На формирование идеалов влияет мировоззрение человека и менталитет общества. Идеал только тогда становится продуктом внутреннего мира, когда человек полноценно осознает, что должен следовать этому идеалу, исполнять обязанности, связанные с ним. Если человек воспринимает что-то как должное, а не просто знает, что так нужно поступать, то это что-то становится его устремлением
Таким образом, важно именно чувствовать и переживать на себе, а не просто знать, иметь представление о чем-то