Повышенная чувствительность зубов

Причины повышенной чувствительности зубов

Слишком интенсивная или частая чистка зубовЧересчур жесткие зубные щетки могут усугубить проблему. Помните о том, что все хорошо в меру: не нужно чистить зубы чаще двух раз в день или злоупотреблять профессиональной гигиеной полости рта.
Рецессия десны, вызванная заболеваниями пародонтаЕсли десна убывает, обнажается корень зуба, который не имеет защитной эмали и будет очень чувствителен к перепадам температур
БруксизмВсе просто – если вы имеете вредную привычку скрежетать зубами, со временем эмаль будет стираться, что приведет к обнажению дентина.
Заболевания нервной и эндокринной системЕсли внешних причин нет, проверьтесь у эндокринолога и невролога, возможно, у вас есть проблемы со здоровьем, которые приводят к истончению эмали.
Гормональные проблемы, беременность и климаксИзменение гормонального фона может повлечь за собой нарушение минерального обмена, что негативно скажется на качестве эмали.

Вас часто неправильно воспринимают

Высокая чувствительность часто приводит к тому, что вас называют “застенчивым” или “тревожным”, и, возможно, подразумевая что с вами что-то не так. Иногда таких людей относят к интровертам , так как ВЧЛ обладают некоторыми общими характеристиками, такими как потребность в длительном времени восстановления. Однако 30% ВЧЛ на самом деле являются экстравертами.

15. Голод- для вас проблема

ВЧЛ, как правило, чувствительны к изменениям уровня сахара в крови, поэтому они могут получить чувствовать себя очень дискомфортно (голодный + сердитый), если они не ели длительное время.

16. Кому нужны стимуляторы…

Некоторые ВЧЛ чувствительны к кофеину и очень мало нуждаются в нем. Аналогичным образом, некоторые ВЧЛ также чувствительны к воздействию алкоголя.

17. Конфликт – это ваш яд

Когда в ваших близких отношениях возникает напряжение или разногласия, вы глубоко это чувствуете. Многие ВЧЛ заболевают физически во время конфликта. В результате очень чувствительные люди избегают конфликтов, делая или говоря почти все, чтобы другой человек был счастлив. Это потому, что конфликт причиняет так много боли.

18. Критика – это кинжал.

Слова действительно важны для ВЧЛ. Позитивные слова могут заставить их воспарить, но резкие слова заставят их рухнуть на землю. Критика может ощущаться очень остро, а негативность ядовита для тонко настроенной системы высокочувствительного человека.

19. Вы очень добросовестный человек

На работе и вообще в жизни вы изо всех сил стараетесь не делать ошибок. Конечно, это не значит, что вы идеальны — никто не идеален! – но вы всегда стараетесь сделать все как можно лучше.

20. Красота вас глубоко трогает

Изысканные блюда, насыщенные ароматы, красивые произведения искусства или волнующие мелодии оказывают на вас глубокое воздействие. Вы можете обнаружить, что музыка или некоторые звуки приводят вас в состояние, близкое к трансу, или то, как ветер ловит листья в осеннем солнечном свете, заставляет вас трепетать в благоговении. Вы не понимаете, как другие не реагируете на красоту, как вы.

21. Вы очень проницательны.

Поскольку вы замечаете вещи, которые другие упускают, вы все вокруг воспринимаете до мельчайшего нюанса. Часто вы можете спрогнозировать событие или какой-либо факт. Очень хорошо развита интуиция. Даже будучи ребенком, вы, возможно, были мудры не по годам.

И почему же нужны люди, обладающие таким вроде бы неудобным в современном мире инструментом – как высокая чувствительность? Мир полагается на очень чувствительных людей, таких как вы, чтобы сделать его более сострадательным, сочувствующим и добрым местом для жизни.

А теперь небольшой тест на высокую чувствительность

Я тонко чувствую все нюансы окружающей обстановки. На меня влияет настрой других людей.
Я очень чувствителен к боли.
В напряженные дни я чувствую потребность забраться в кровать, уйти в темную комнату или другое место, где смогу уединиться и ощутить облегчение.
Я чрезвычайно чувствителен к воздействию кофеина, алкоголя.
Меня легко выводят из равновесия яркий свет, сильные запахи, грубая ткань или вой сирены.
У меня богатая внутренняя жизнь.
Громкие звуки, шум вызывают у меня дискомфорт.
Меня глубоко трогает искусство.
Я сознательный и очень ответственный
Меня легко испугать.
Я нервничаю, когда мне нужно многое сделать за короткое время.
Когда людям некомфортно, я знаю, что предпринять, чтобы им стало удобнее (например, рассадить их по-другому или поменять освещение).
Меня раздражает, когда мне поручают сделать слишком много дел сразу.
Я изо всех сил стараюсь избежать ошибок, ничего не забыть.
Я предпочитаю не смотреть фильмы и телешоу со сценами насилия.
Я раздражаюсь, когда вокруг меня слишком много суеты.
Сильный голод вызывает у меня острую реакцию, не дает сосредоточиться и портит настроение.
Жизненные перемены приводят меня к стрессу.
Я замечаю тонкие запахи, звуки, способен оценить вкус изысканных блюд, изящные произведения искусства и наслаждаться ими.
Одна из моих ключевых целей — избегать огорчений и ситуаций, выбивающих меня из колеи.
Когда я вынужден с кем-то конкурировать или чувствую, что за моими действиями наблюдают, я нервничаю и делаю все гораздо хуже, чем обычно.
Когда я был ребенком, мои родители и учителя считали меня чувствительным или застенчивым.

Результаты

Если вы выбрали ответ «верно» для 12 и более утверждений, то скорее всего, вы относитесь к сверхчувствительным людям. Но при этом нужно помнить, что уровень чувствительности у каждого человека может быть разным. В следующих статьях я продолжу разговор на тему какие стратегии позволят высокочувствительный людям почувствовать себя комфортно рядом с другими.

Левая часть схемы

Левая часть на рисунке очень важная, но она подходит и не только для ВЧЛов, но и для обычных людей.

Деньги

Первая очень важная сфера — это деньги. С деньгами у ВЧЛов часто бывают проблемы, потому что деньги часто идут вразрез с отношениями, это нечто чуждое для нас.

ВЧЛы интуитивно не чувствуют правил обращения с деньгами. Поэтому есть специальные техники и упражнения, направленные на то, чтобы ВЧЛ мог подружиться с деньгами, чтобы он начал к ним относиться по-новому и полюбить деньги.

Для ВЧЛов важно проработать вопрос жадности. Большинству из вас когда-то запретили быть жадными, вас за это ругали и осуждали

Но без навыка удержания у себя денег, деньги не придут.

После проработки жадности, следует проработать вопрос щедрости. Когда вы становитесь жадным, вы не хотите отдавать деньги и страдаете, когда с деньгами приходится расставаться. Есть определенные денежные навыки, как обращаться с деньгами. Это из области учета финансов, учет и т.д.

Самореализация

Следующий вопрос — самореализация

ВЧЛу, как никому другому, важно заниматься делом, которое его зажигает эмоционально. Когда ВЧЛ меняет свою жизнь на деньги, т.е

ходит на нелюбимую работу просто ради денег, он чувствует то, что К. Маркс называл самоотчуждением. Человек чувствует, что он занимается чем-то не тем и прожигает свою жизнь непонятно для чего.

Многие ВЧЛы от этого страдают, поэтому очень важен вопрос самореализации, понимания, чего вы хотите и как вы хотите, что вас внутренне зажигает, чем вы хотите заниматься, какую пользу приносить.

В связи с этим есть ряд вопросов, которые важно понимать — это ценности, страхи, которые нам мешают пойти туда, куда нам действительно важно, лень, которая нас тоже часто останавливает. И еще очень важный момент — это эмоции, потому что именно благодаря соединенности со своими эмоциями мы с вами имеем возможность чувствовать ту гамму переживаний, ту яркость, которая в нашей жизни присутствует, когда мы занимаемся чем-то важным для нас

Дела и активность

Следующие важные вопросы — про дела и про активность, без которых жизнь тоже работает не очень хорошо. Это перфекционизм, потому что ВЧЛы особенно подвержены перфекционизму. Мы очень переживаем, когда что-то несовершенно делаем.

Еще есть непростая вещь для ВЧЛа — это проблема выбора

Я раньше какое-то важное решение мог принимать по 2-4 месяца. И это действительно было так, я не мог решиться

Мы, ВЧЛы, слишком глубоко копаем, мы видим слишком много вариантов. Когда у человека стоит проблема выбора, он не может начать действовать. ВЧЛы, бывает, годами находятся в состоянии невозможности принять решение. Поэтому очень важно уметь выбирать правильно.

Касательно дел и активности, еще стоит отметить про отдых. Есть определенная специфика отдыха, то есть то, как мы должны отдыхать. Мы устаем гораздо быстрее, чем обычные люди.

Воспитание детей и построение отношений

Отдельными блоками можно выделить темы воспитания детей и построения отношений с противоположным полом (или со своим полом, если вы гомосексуалист), это отношения с близким человеком, которого вы любите и с которым вы идете по жизни.

Я не стал раскрывать эти темы, они очень большие и перекликаются с тем, что было описано выше и с вашим личностным ростом. Если вы осваиваете минимальный, базовый и продвинутый уровни, то с отношениями становится все гораздо более ясно, потому что вы находитесь в согласии с собой, вы доверяете другим людям и знаете, как выстраивать взаимодействия.

С детьми ситуация похожая, потому что дети вас копируют. Мы будем делать отдельные курсы, мастер-классы, мини-тренинги по воспитанию детей, у нас уже есть небольшие мастер-классы по этой теме. Основной принцип в теме о детях — когда вы работаете над собой, дети копируют все ваши модели поведения и повторяют за вами.

Тема о детях пересекается еще с одной объемной темой про эгоизм. Лучше работать над собой и подавать детям пример, чем если вы будете сами страдать и думать только о ребенке.

Поток энергии – это как поток воды

Можно ли чувствовать энергию, окружающего мира и текущую в нас? Можно! В это, наверное, поверить труднее всего. И я не верила, когда моя очень близкая подруга пригласила меня на встречу с космоэнергетами. Это была семейная пара Юлия и Вадим – основатели Центра “Новая реальность” в Оренбурге. Они говорили о каких-то силах, энергетических потоках, которые надо открывать и закрывать.

Получить настройку на одну из космоэнергетических частот решила ради эксперимента. Настройка – это когда вибрация энергетического поля человека настраивается на вибрацию определенной частоты. И тогда человек как высокочастотный прибор начинает принимать эту частоту. И была просто ошеломлена, когда поняла, что чувствую энергетический поток не на ментальном, а на физическом уровне.

Особенно чувствительны были руки. Сравнить ощущения можно с потоком воды, когда ты можешь касаться поверхности водного потока, а также можешь засунуть руку в воду. Руки сами по себе поднимались и опускались и просто плыли в потоке энергии, растворяясь в нем. Это были фантастические ощущения! На данный момент у меня есть настройки на космоэнергетические потоки, зороастрийские частоты и руны.

Все о чем я рассказала, вам мои дорогие читатели, это предисловие к очень большой теме, которую я хочу начать раскрывать на своем канале. Это тема высокочувствительных людей. Кто они, какие они, почему им трудно выжить в нашем современном агрессивном мире. И почему надо понять и принять себя, и что надо делать, чтобы свою “странность” превратить в свою “особенность”.

Это не говорит, что вам нужно изучать Таро или получать энергетические настройки. Это был мой путь и он помог понять себя. Есть много способов и техник, когда человеку с повышенной эмоциональной, сенсорной способностью, можно научиться не только выживать в нашем мире, но и жить полноценно и радостно. Подписывайтесь на мой , чтобы не пропустить интересную, а может для кого-то и важную информацию.

Как жить, чтобы не пребывать в постоянном состоянии стресса и эмоционального, энергетического истощения?

Здравствуйте, с вами Александр Лузгин, и я пишу эту статью для вас, потому что получил много вопросов о сложностях жизни ВЧЛов. Я сделал для вас схему и назвал ее “Дорожная карта ВЧЛа”. В ней я показал три больших сферы, в которых надо работать и чтобы вы понимали, в какую сторону вам двигаться. Это даст вам больше ясности.

Схема хорошо отражена на фото ниже. Центральный блок на схеме называется “Развитие ВЧЛа”, от него отходят ветки влево и вправо. Если бы вы были обычным человеком, то с большой долей вероятности, мы с вами говорили бы только про левую часть, где представлены деньги, самореализация, дела и активность, дети и отношения.

Определение чувствительности.

Чувствительность — это способность человека иметь ощущения. Нижнему порогу ощущений противостоит верхний порог. Он ограничивает чувствительность с другой стороны. Если идти от нижнего порога ощущений к верхнему, постепенно увеличивая силу раздражителя, то мы получим ряд ощущений все большей и большей интенсивности. Однако это будет наблюдаться лишь до известного предела (до верхнего порога), после которого изменение силы раздражителя не вызовет изменения в интенсивности ощущения. Оно будет все той же пороговой величиной или перейдет в болевое ощущение. Таким образом, верхним порогом ощущений называется наибольшая сила раздражителя, до которой наблюдается изменение интенсивности ощущений и вообще возможны ощущения данного вида (зрительные, слуховые и пр.).

Высокая чувствительность

Между чувствительностью и порогами ощущений существует обратная зависимость. Специальными экспериментами установлено, что абсолютная чувствительность любого анализатора характеризуется величиной нижнего порога: чем меньше величина нижнего порога ощущений (чем он ниже), тем больше (выше) абсолютная чувствительность к данным раздражителям. Если человек ощущает очень слабые запахи, это означает, что у него высокая чувствительность к ним. Абсолютная чувствительность одного и того же анализатора у людей неодинакова. У одних она выше, у других — ниже. Однако путем упражнений ее можно повысить.

Повышенная чувствительность.

Существуют абсолютные пороги ощущений не только по интенсивности, но и по качеству ощущений. Так, световые ощущения возникают и изменяются лишь под действием электромагнитных волн определенной длины — от 390 (фиолетовый цвет) до 780 миллимикронов (красный цвет). Более короткие и более длинные волны световых ощущений не вызывают. Слуховые ощущения у человека возможны лишь при колебаниях звуковых волн в пределах от 16 (самые низкие звуки) до 20 000 герц (самые высокие звуки).

Кроме абсолютных порогов ощущений и абсолютной чувствительности, существуют еще пороги различения и соответственно различительная чувствительность. Дело в том, что не всякое изменение величины раздражителя вызывает изменение в ощущении. В известных пределах это изменение раздражителя мы не замечаем. Эксперименты показали, например, что при взвешивании тела рукой, увеличение груза весом в 500 г на 10 г и даже на 15 г останется незамеченным. Чтобы ощутить едва заметную разницу в весе тела, надо увеличить (или уменьшить) вес на ‘/зо его исходной величины. Это значит, что к грузу в 100 г надо добавить 3,3 г и к грузу в 1000 г — 33 г. Порог различения — это минимальный прирост (или уменьшение) величины раздражителя, вызывающий едва заметное изменение ощущений. Под различительной чувствительностью принято понимать способность реагировать на изменение раздражителей.

Порог чувствительности.

Величина порога зависит не от абсолютной, а от относительной величины раздражителей: чем больше интенсивность исходного раздражителя, тем больше надо его увеличить, чтобы получить едва заметную разницу в ощущениях. Эта закономерность ясно выражена для ощущений средней интенсивности; ощущения, близкие к пороговым, имеют некоторые отклонения от нее.

Каждый анализатор имеет свой порог различения и свою степень чувствительности. Так, порог различения слуховых ощущений равен 1/10, ощущений веса — 1/30, зрительных ощущений — 1/100- Из сравнения величин можно сделать вывод, что наибольшей различительной чувствительностью обладает зрительный анализатор.

Отношение между порогом различения и различительной чувствительностью можно выразить следующей формулировкой: чем меньше порог различения, тем больше (выше) различительная чувствительность.

Они дольше принимают решения

Очень чувствительные люди более осведомленно и детально подходят к принятию решений, говорит Арон. Даже если это не решение «правильно» или «неправильно» – например, невозможно выбрать «неправильный» вкус мороженого – очень чувствительные люди будут склоняться к тому, чтобы дольше выбирать, потому что они взвешивают каждый возможный исход». Арон советует: «Думайте настолько долго, насколько позволяет ситуация, и просите больше времени, если оно вам нужно,» пишет она в недавнем выпуске информационного бюллетеня Comfort Zone. «В это время попробуйте претендовать на минуту, час, день или даже неделю, которая поможет вам встать на правильный путь. Каково это? Часто, по другую сторону решения вещи выглядят по-другому, и это даёт шанс более живо представить, что вы уже там». Одно исключение: Однажды очень чувствительный человек приходит к заключению того, что в данной ситуацию правильным решением будет являться это, а в другой ситуации – это, и в будущем он или она будут быстро принимать эти решения.

Я гадалка? Целитель?

Я прошла большой путь в данном направлении. Были у меня удачные и не совсем удачные эксперименты, практики и методы. Например, я научилась медитировать. Классная это штука! Сейчас каждый мой день начинается с утренней медитации, а заканчивается практикой благодарности. Можно верить в это, можно нет. Но мне эти две практики помогают справиться с многими проблемами, связанными с повышенной эмоциональностью.

Я изучила нумерологию и применяю ее в жизни. Но в последнее время основным инструментом для работы с самим с собой стали карты Таро. Когда я работаю с ними, я работаю со свои подсознанием, в котором очень много, что спрятано. И во время моих общих раскладов вы, мои дорогие читатели, также работаете с подсознанием, но только со своим собственным.

По поводу целительства. Я не занимаюсь целительскими практиками в обычном смысле этого слова. Но я чувствую вибрацию людей, размер и плотность их энергетических коконов или еще по-другому говорят полей, могу определить как работают их чакры.

Во время личных консультаций я показываю это все в реальности при помощи маятника. И как я понимаю, почувствовать все это мне дает именно повышенная сенсорная чувствительность. Поэтому я могу с полной уверенностью сказать,что это не мистика. Это особенность человека, его восприятия мира. А мир наш – это огромный поток энергий.

Психологические мины и эмоции

Психологические мины состоят из четырех эмоций: обида, вина, стыд и зависть. У ВЧЛов эмоции вообще сильны. Я вынес это отдельным блоком, потому что тема про мины и 4 перечисленные эмоции пронизывает все сферы жизни. В любой теме работа по эмоциям очень хорошо помогает. У ВЧЛов много обид, у нас есть ожидания от других людей, есть запрет на обиду, нам стыдно обижаться.

Вина и стыд — постоянные спутники ВЧЛов. Я долгое время не знал, что у меня есть вина, она была заблокирована, и это мешало мне строить отношения и близость. Зависть тоже не очевидная эмоция, я ее тоже не осознавал, потому что мне еще в детстве сказали, что зависть — это плохо и завидовать нельзя.

Есть еще отдельные темы про справедливость, достижение идеала. Отдельных тем очень много, их можно разбивать по разным классификациям.

Я попытался сейчас это выгрузить из головы на Mind map, чтобы вам было понятно, как, куда и зачем двигаться дальше. Подходов к этому может быть много.

Как изучают высокую чувствительность на Западе

Высокой чувствительностью занимаются в основном только на Западе. У нас об этом мало кто знает. У них информации меньше, инструментов, которые я вам только что описал, нет.

Обычно все сводится к рекомендации принять себя, правильно отдыхать и жизнь наладится. Хотя проблем у ВЧЛов гораздо больше. Не исключено, что это специфика западных людей, у них проблем меньше, а мы сильно травмированы социалистическим воспитанием или родителями, которые были воспитаны при Советском Союзе.

Способы лечения гиперчувствительности зубов

Прежде всего, важно укреплять эмаль, чтобы она выполняла свои защитные функции в полной мере. Для этого мы рекомендуем пройти процедуру реминерализующей терапии и глубокого
профилактического фторирования, которая способна укрепить эмаль в 10 раз

Также фторирование поможет снизить вероятность возникновения кариеса и обогатит эмаль полезными элементами.

Если причина гиперчувствительности зубов в бруксизме, то можно попросить стоматолога подобрать специальную каппу, чтобы предотвратить скрежетание зубами в ночное время.

И будьте осторожны с отбеливанием, так как эта процедура может повысить чувствительность зубов. Обязательно посоветуйтесь с доктором перед ее проведением, чтобы снизить риск возникновения дискомфорта

У вас остались вопросы или вы хотите узнать, что делать в вашей ситуации?
Позвоните нам, и мы обязательно найдём решение.

записаться на прием

Преимущества высокочувствительных людей

Мы уже говорили о характерных ВЧЛьных особенностях и какие неприятности они по собой подразумевают. Однако, как у каждой медали две стороны, так и недостатки можно превратить в достоинства. И нет никого эффективнее и круче, чем прокачанный ВЧЛ.

Высокая чувствительность предполагает ряд преимуществ, которые у нас есть перед обычными людьми.

Преимущество № 1. Эмпатия

Способность глубоко сопереживать людям, чувствовать, что происходит с ними в эмоциональном плане.Она необходима в таких профессиях как врач, преподаватель, психолог, продавец.

Не говоря о том, что чувствовать людей очень полезно: не нарваться на раздраженного шефа, «почувствовать» благосклонное состояние и попросить о чём-то в этом настроении, поддержать близкого. Ведь людям так часто нужна поддержка и молчаливое понимание.

Преимущество № 2. Высокая сознательность и добросовестность

Мы не можем делать наполовину и если берёмся за дело, то отдаёмся ему полностью. Мудрые руководители ценят это. А фанатичное отношение к любимому делу не может не привести к успеху.

Преимущество № 3

Внимание к деталям. Высокочувствительные люди способны замечать и видеть нечто неуловимое, на что обычный человек не обратит внимания

Высокочувствительные люди способны замечать и видеть нечто неуловимое, на что обычный человек не обратит внимания.

Мы тоньше чувствуем ошибки и недочеты и стремимся их устранить, от чего результат приближается к идеалу. Здесь главное не впасть в перфекционизм, но как с ним бороться вам уже, скорее всего, известно.

Преимущество № 4. Концентрация

Возможность сосредотачиваться и глубоко вникать в процесс — ещё одна наша сверхспособность. Не отвлекайте ВЧЛа и он даст потрясающие результаты.

Преимущество № 5. Глубина восприятия

Высокочувствительные люди обрабатывают информацию на более глубоких уровнях памяти. Нам не нравится поверхностное восприятие — мы способны глубже анализировать полученную информацию. Скорее всего, во время учебы вам было сложно зубрить, заучивать, но вот если вы разбирались и вникали, то в запоминании не было проблем.

Преимущество № 6. Глубокое аналитическое мышление

Внимание к деталям, способность концентрироваться и глубина восприятия вместе образуют качество, заслуживающее отдельного рассмотрения. Совокупность этих качеств позволяет эффективно выполнять задачи, где нужна внимательность в сочетании со скоростью и точностью

Мы очень тонко видим причинно-следственные связи, что делает из высокочувствительных людей прекрасных аналитиков.

Возможно, пара последних пунктов вызвали у вас некоторое сопротивление, т.к. вы производите впечатление невнимательного человека и вы сами таковым себя

считаете

Однако это не совсем так: внимание ВЧЛа более цепкое — оно больше сосредоточено на деталях и таким образом вы отвлекаетесь на них

Преимущество № 7. Обучаемость и любознательность

Мы, Высокочувствительные люди, постоянно учимся, даже когда не делаем этого намеренно.

Постоянно развиваемся и совершенствуемся — мы испытываем непреодолимую потребность в этом. А любознательность и пытливость разума не даёт нашим мозгам «заржаветь».

Преимущество № 8. Размышление и анализ прошлого опыта

ВЧЛы способны подолгу размышлять, обдумывать. Своё прошлое, планировать будущее, просчитывать варианты.

Мы обдумываем своё поведение: правильно ли поступили, сказали в той или иной ситуации, как отреагировали и почему. Если не превратить это в самокопание и самоедство, то это качество может помочь избежать многих будущих ошибок и не танцевать на старых граблях.

Как видите, мы с вами обладаем многими полезными и уникальными способностями, недоступными обычным людям.

Высокая чувствительность — не проклятие, а огромный потенциал для прокачки и развития.