Фð¸ð±ñ€ð¾ð¼ð¸ð°ð»ð³ð¸ñ: ð¿ñ€ð¸ñ‡ð¸ð½ñ‹, ñð¸ð¼ð¿ñ‚ð¾ð¼ñ‹, ð»ðµñ‡ðµð½ð¸ðµ ð±ðµð· ð»ðµðºð°ñ€ññ‚ð²

Симптомы

Сложности в диагностировании и терапии при симптомах болезни состоят в том, что ее признаки могут колебаться различной степенью выраженности, выражаясь у различных пациентов совершенно по-разному – в легкой либо сложной степени, каждый день или периодически, появляясь снова через долгий промежуток времени.

Если вы заподозрили у себя фибромиалгию, вам следует обратиться к специалисту. На сегодня есть медикаментозные препараты, которые направлены на облегчение определенных признаков, но сами причины болезни не будут устранены. К основным проявлениям данной болезни относятся:

• Обширно распространенные боли. Одним из ключевых признаков болезни будет обширное распространение боли. Они способны быть ощутимы в любой точке человеческого тела, однако сильнее всего будут ощущаться в определенных зонах – спина, шея. Болевые ощущения могут быть непрерывны, хотя ее степень способна уменьшаться или увеличиваться в разное время. Боли могут носить ноющий, острый, колющий характер. В определенных случаях могут чувствоваться, как жжение.
• Крайняя чувствительность. Заболевание способно сделать очень восприимчивым к болевым ощущениям по всему телу. Можно обнаружить то, что любое прикосновение будет неприятным. Если человек сам навредил себе, к примеру, случайно ударился пальцем – болевые ощущения могут длиться дольше обычного. Можно описать такое состояние следующими терминами в медицине:

Гипералгезия – повышенная чувствительность к болевым ощущениям.

Аллодиния – ощущение болевых ощущений от того, что вообще не должно провоцировать ее, к примеру, легкое касание кожи.

• У человека также может быть отмечена особая чувствительность к запаху дыма, определенным продуктам и яркому освещению. Повышенная чувствительность может стать причиной появления других признаков фибромиалгии.
• Жесткость, скованность, неподвижность суставов. При фибромиалгии можно чувствовать жесткость и скованность в суставах. Больше всего это может выражаться, когда человек находился в одном положении на протяжении долгого времени, к примеру, во время сна. И проснувшись утром человек полностью почувствует эти малоприятные симптомы. Кроме того, это может приводить к мышечным судорогам (чрезмерному сжатию мышц, которое вызывает болевые ощущения).
• Усталость. Болезнь способна спровоцировать усталость (большую утомляемость). Она способна варьироваться от ощущений легкой утомляемости до ощущения полного истощения, которое зачастую отмечается при гриппе. Чрезмерная утомляемость может появиться внезапно и оставить человека без энергии. При этом выяснится, что человек не в состоянии вообще что-либо делать.
• Плохое качество сна. Заболевание может оказать влияние на сон человека. Вы можете зачастую вставать утром уже утомленными, даже тогда, когда сон был в норме и даже больше нормы. Это совершается из-за того, что патологическое состояние в некоторых ситуациях способно мешать человеку погружаться в глубокий сон.
• Когнитивные нарушения. Такими патологиями называются проблемы, которые связаны с психическими процессами – мышление, обучение. Если человек страдает фибромиалгией, то он способен испытывать:

Сложности с воспоминаниями и получению новых знаний;
Трудности с вниманием и концентрацией;
Медленная речь, которая часто может сопровождаться путанием слов, букв.

• Головные боли. Если при таком заболевании человек испытывает болевые ощущения и скованность в плечах, то это способно сопровождаться частыми болями в голове. По силе они способны колебаться от умеренных болевых спазмов до тяжелых мигреней. Кроме того, способны дополняться и прочими признаками (тошнота, плохое самочувствие).
• Синдром раздраженного кишечника. У определенных людей с фибромиалгией способен сформироваться синдром раздраженного кишечника (СРК) – это болезнь пищеварительной системы, при которой появляется вздутие и болевые спазмы в животе. Такое состояние может послужить причиной возникновения запора и диареи.

Депрессия. В определенных случаях у людей, которые страдают фибромиалгией, может диагностироваться депрессия. Это связывается с низким уровнем определенных гормонов. Депрессивное состояние выражается в:

1. Регулярный плохой эмоциональный настрой;
2. Ощущение безнадежности и беспомощности;
3. Утрата интереса к тому, что недавно доставляло удовольствие.

Существует также и ряд прочих признаков, которые способны ощущать люди, страдающие такой болезнью. К ним относятся:

• Головокружение, неуклюжесть.
• Онемение, жжение или покалывание в ногах и руках.
• Нарушение терморегуляции тела.
• У женщин проявляются болезненные критические дни.
• Ощущение тревоги.
• Синдром беспокойных ног (непреодолимое желание двигать ногами).

Фибромиалгия симптомы и лечение болезни:

• Непрерывная усталость, проблемы постоянные со сном, выматывающая боль в суставах, сухожилиях и мышцах?
• Это может быть фибромиалгия. Несмотря на то, что каждый 10 человек может мучиться от нее, она все еще редко диагностируется и лечится.

Что стоит знать об этом:

• Только недавно она была признана отдельной болезнью, но некоторые врачи по-прежнему считают ее депрессией с сильными, выраженными симптомами.
• Страдалицы испытывают постоянную боль, иногда на протяжении многих лет, потому что проявления мучительной болезни настолько непонятны, что врачи затрудняются сделать правильный диагноз.

Боль, которая не исчезает:

• На земле страдающих проявлениями болезни от 2-10 процентов. населения. Обычно происходит это в возрасте, начиная с 30 — 50 лет.
• По статистике женщины страдают в три — четыре раза чаще, чем мужчины. Иногда фибромиалгия «вызывает» физическую травму или инфекцию. Но большинство людей просто чувствуют боль в один прекрасный момент.
• Хроническая, мышечная боль всего тела сопровождается рядом болевых точек, то есть места на теле с чрезмерной чувствительностью к давлению.
• Боль может быть ноющей, глубокой, пульсирующей, реже поверхностной или имеет характер онемения или покалывания. Он усиливается утром и при выполнении однообразных действий.

• Люди жалуются, что «все их тело болит». Такая боль, называемая обобщенными врачами, включает верхнюю и нижнюю, правую и по аналогии левую стороны тела. Они также страдают от осевой боли, которую они чувствуют в позвоночнике.
• Часто боль похожа на симптомы, обнаруженные при ревматических заболеваниях, включая суставы, периартикулярные ткани, сухожилия, мышцы и связки.
• Больные чувствуют жжение, подергивание мышц. Они часто также описывают мышечную жесткость, особенно утром, и припухлость суставов. Около 30 процентов жалуется на ухудшение холодовой переносимости.
• Боль усугубляется: инфекциями, травмами, усталостью, стрессом, холодом, сыростью и изменениями в погоде. Также с интенсивным физическим усилием и … отдыхом. Иногда, чем больше вы отдыхаете, тем больнее боль.

Постоянная усталость от болезни:

• В пакете с болью страдальцы также испытывают чувство хронической, изматывающей усталости, постоянных расстройств сна (поверхностный с частыми пробуждениями).
• Даже после 8-10 часов сна совсем не отдохнули. Появляются нарушения памяти, проблемы с концентрацией, беспокойство, подавленное настроение, нехватка энергии и постепенное ухудшение самочувствия.
• Может быть онемение в руках, ногах и волосистой части головы, дрожащие руки, головокружение, расплывчатое, неясное зрение, в том числе и координация.
• Симптомы, которые часто рассматриваются врачами как сигналы невроза: более быстрое дыхание, проявление одышки или учащенного сердцебиения, вполне реальное ощущение, что мешает что — то в горле. Откуда все это? Медицина все еще ищет ответы.
• Фибромиалгия — это расстройство функциональной боли. Все связано с его аномальным ощущением, но его причина не совсем ясна.
• Это не расстройство костно — мышечной системы или самой нервной системы. Не вызвано воспалительными и аутоиммунными изменениями.
• Скорее всего, боль вызвана нарушенной обработкой раздражителей на уровне сбоя центральной нервной системы.

Мытарства больного:

• Когда «вам все больно», врачам часто бывает трудно установить диагноз.
• Пациенты обычно ходят к различным специалистам — невропатологу, ортопеду, терапевту, ревматологу.
• Врачи просто беспомощно, стыдливо разводят руками, просто исключая болезни из «своей» специализации.
• Из-за меняющихся и менее характерных симптомов пациента часто лечат, как симптом истерики.
• В результате диагноз не установлен, только раннее выявление фибромиалгии гарантирует эффективное лечение.

Как диагностируется фибромиалгия?

Сперва врач задаст вопросы о перенесенных лично вами заболеваниях, а также о семейных болезнях. Обязательно узнайте и сообщите ему, были ли у ваших ближайших родственников похожие симптомы и проблемы. Возможно, им уже диагностировали фибромиалгию. Также врач должен знать весь перечень принимаемых вами препаратов, витаминов и добавок.

Затем он расспросит вас о симптомах и их продолжительности

При этом крайне важно дать врачу максимально развернутый ответ

Для этого перед консультацией выпишите на листке бумаги все имеющиеся проблемы, особое внимание уделяя описанию боли (к примеру, глухая, ноющая или острая) и мест ее дислокации. Боль постоянная или периодическая? Существуют ли вещи или действия, облегчающие самочувствие?

Если вы столкнулись с утомляемостью или нарушениями сна, обязательно уточните, как долго у вас наблюдаются эти проблемы. Врач может спросить, чувствовали ли вы тревогу и впадали ли в депрессию с момента обнаружения симптомов.

Наконец, врач проведет осмотр, включающий прощупывание уплотнений. Также могут понадобиться анализы (к примеру, крови) для исключения других заболеваний, симптомы которых схожи с фибромиалгией. Врач должен убедиться, что у вашей боли нет каких-то иных причин.

Сложно ли диагностировать фибромиалгию?

К огромному сожалению, на получение правильного диагноза у многих страдающих фибромиалгией людей уходят годы. Дело в том, что ее основными и зачастую единственными симптомами являются боль и усталость, сопровождающие массу других распространенных заболеваний, включая синдром хронической усталости, гипотиреоз и артрит.

В настоящий момент не существует специализированных анализов или обследований, при помощи которых можно было бы однозначно диагностировать фибромиалгию.

Врачу может понадобиться какое-то время для наблюдения за вами и вашими симптомами и постепенного исключения других болезней. В рамках этого процесса вам может быть назначена консультация у ревматолога – специалиста по болям в суставах и мягких тканях.

Лечение фибромиалгии

Самый важный вопрос – как же лечить фибромиалгию? Для начала давайте разберёмся, к какому врачу нужно обращаться. В первую очередь, идём к ревматологу, так как первоначально нужно исключить заболевания суставов. Потом пациент может быть направлен к неврологу, так как фибромиалгия – неревматическое воспалительное заболевание.

Настоятельно рекомендую не заниматься самолечением, а обращаться за помощью к специалистам. Повторюсь, что врач должен исключить тяжелые заболевания, назначить различные анализы крови. Когда фибромиалгия подтверждается, назначаются препараты, позволяющие справиться с нейропатическими болями.

В успешном лечении фибромиалгии важна комплексная терапия

• Медикаментозное лечение
• Остеопатические методики
• Гирудотерапия
• Иглорефлексотерапия
• PRP-терапия
• Физиотерапия
• Когнитивные тренировки

Напомню, что фибромиалгия часто сопровождается психическими симптомами. В исследовании установлено более частое развитие у больных фибромиалгией коморбидных расстройств сна, у большого количества пациентов наблюдаются симптомы поведенческих и , поэтому лечение предполагает включение антидепрессантов.

В борьбе с фибромиалгией поможет спорт

Диета

Правильное питание и исключение нежелательных продуктов из рациона питания значительно ускорят процесс выздоровления. Определенного диетического питания при данном недуге не существует, однако, есть ряд продуктов, от которых стоит отказаться.

Вещества, которые следует исключить из рациона:

• Пищевые добавки, содержащие в своём составе такие вещества, как глютамин натрия и нитраты.
• Простые углеводы, в частность стоит уменьшить употребление хлеба и сахара.
• Сахарозаменители, особо опасно вещество под название аспартам, содержащееся в них.
• Различная дрожжевая выпечка.
• Кофеин, содержащийся в кофе, шоколаде и чае. При исключении данных продуктов из рациона состояние пациента улучшится значительно быстрее.
• Такие продукты, как картофель, баклажаны, перец и помидоры, поскольку они способствуют обострению артритов и фиброзитов.
• Молочные продукты с любым процентным содержанием жиров.

Симптомы

Развиваться болезнь начинает незаметно, а появление первых симптомов не позволяет установить точный диагноз. Неприятные ощущения локализируется в одном или сразу нескольких местах. Обращаются к врачу пациенты обычно через несколько лет, после появления первого проявления боли.

Заболевание проявляется в затылочной и шейной зоне, это объясняется повышенной их чувствительностью. Но точки боли есть на ногах, коленях, локтях, в спине. Он всегда симметричные, и всего выделяют 9 пар точек. Для постановки диагноза достаточно обнаружения 11. Кроме этого, выделяют и другие характерные симптомы:

Постоянное чувство усталости, быстрое снижение работоспособности даже после незначительной нагрузки. Сохранение чувства разбитости даже после продолжительного сна, нет ощущения восстановления сил. Регулярные головные боли, мигрени. Скованность мышечной ткани по утрам

Снижение концентрации внимание, плохое восприятие, запоминание и обработка информации. Периодические всплески активности головного мозга, которые прерывают фазу глубокого сна

Задержка жидкости в организме, периодическое появление отеков. Повышенная метеозависимости, чувствительность к изменениям погодных условий. Образование болезненных мышечных затвердений с реактивной гипоксией мышечных клеток.

Боль всегда симметричная, монотонная, пульсирующая, может сопровождаться онемением некоторых участков, покалыванием. Интенсивность неприятных ощущений определяется погодными условиями, физической нагрузкой в течение дня, наличие в организме инфекции или стрессовой ситуации. При пальпации болезненного участка пациент жалуется на усиление боли, но при этом она не иррадиирует на соседние участки.

Постоянный прием обезболивающих препаратов может ухудшить работу печени, что сказывается и на работе иммунитета. Пациенты могут жаловаться на расстройства кишечника, боязнь света, болезненную менструацию. При этом внутренние органы остаются здоровыми, так как фибромиалгия не оказывает на них никакого воздействия.

Важно! Контрольные точки располагаются в средней части лба, бедра, на середине предплечья, на ногте первого пальца рук. У здоровых людей, надавливание на эти области не вызывают никакого дискомфорта.
Визуальное расположение болевых точек

ÐеÑение ÑибÑомиалгии в домаÑÐ½Ð¸Ñ ÑÑловиÑÑ

ÐлÑÑеÑнаÑÐ¸Ð²Ð½Ð°Ñ Ð¼ÐµÐ´Ð¸Ñина ÑÑиÑаеÑ, ÑÑо иÑÑинной пÑиÑиной ÑибÑомиалгии ÑвлÑеÑÑÑ Ð¿ÑодолжиÑелÑнÑй ÑÑÑеÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ изнÑÑÑÑÑие ÑизиÑеÑкие нагÑÑзки (оÑганизм Ð¸Ñ Ñоже ÑаÑÑÐµÐ½Ð¸Ð²Ð°ÐµÑ ÐºÐ°Ðº ÑÑÑеÑÑ). Ð Ñаком напÑÑженном ÑоÑÑоÑнии оÑганизм не Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð½Ð°ÑодиÑÑÑÑ Ð´Ð¾Ð»Ð³Ð¾Ðµ вÑемÑ. ÐммÑниÑÐµÑ Ð±ÑÑÑÑо оÑлабеваеÑ. Ð ÑÐ°ÐºÐ¸Ñ ÑÑловиÑÑ Ð¼Ð¸ÐºÑооÑганизмÑ, коÑоÑÑе Ñанее не пÑиÑинÑли вÑеда, наÑинаÑÑ Ð±ÐµÑконÑÑолÑно ÑазмножаÑÑÑÑ. ÐÑодÑкÑÑ Ð¸Ñ Ð¶Ð¸Ð·Ð½ÐµÐ´ÐµÑÑелÑноÑÑи (ÑокÑинÑ) оÑÑавлÑÑÑ Ð¼ÑÑеÑнÑÑ ÑканÑ. ЭÑо вÑзÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð½ÐµÑÑеÑпимÑÑ Ð±Ð¾Ð»Ñ. Таким обÑазом, леÑение должно бÑÑÑ Ð½Ð°Ð¿Ñавлено на воÑÑÑановление пÑежнего баланÑа.

ÐÑÑведа

ÐÑÑведиÑеÑкий маÑÑаж

С ÑоÑки зÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð°ÑÑÐ²ÐµÐ´Ñ ÑибÑÐ¾Ð¼Ð¸Ð°Ð»Ð³Ð¸Ñ ÑвлÑеÑÑÑ ÑезÑлÑÑаÑом избÑÑка доÑи ÐаÑа (веÑÐµÑ Ð¾Ñганизма, ÑнеÑÐ³Ð¸Ñ Ð´Ð²Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ). ÐоÑÑижение гаÑмонии даеÑÑÑ Ð½ÐµÐ»ÐµÐ³ÐºÐ¾, поÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð»ÐµÑение â пÑоÑеÑÑ Ñонкий, индивидÑалÑнÑй, пÑоводиÑÑÑ ÑолÑко квалиÑиÑиÑованнÑм ÑпеÑиалиÑÑом.

ÐомплекÑÐ½Ð°Ñ Ð°ÑÑведиÑеÑÐºÐ°Ñ ÑеÑÐ°Ð¿Ð¸Ñ Ð²ÐºÐ»ÑÑÐ°ÐµÑ ÑовокÑпноÑÑÑ Ð½ÐµÑколÑÐºÐ¸Ñ Ð¿ÑоÑедÑÑ:

• маÑлÑнÑе ÐºÐ»Ð¸Ð·Ð¼Ñ (анÑваÑана ваÑÑи);
• вÑиÑание маÑел (абÑÑÑнга);
• пÑием маÑлÑниÑÑÑÑ ÑÑедÑÑв внÑÑÑÑ (ÑнеÑапана);
• введение маÑел ÑеÑез Ð½Ð¾Ñ (ÑнеÑа наÑйа);
• пÑогÑевание (Ñведана);
• маÑÑаж маÑлÑнÑми ÑÑÑÑйками (дÑаÑа).

ÐолÑÑÐ°Ñ ÑаÑÑÑ Ð¿ÐµÑеÑиÑленнÑÑ Ð¿ÑоÑедÑÑ ÑÑебÑÐµÑ Ð¿Ð¾ÑеÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÑпеÑиализиÑованнÑÑ ÑенÑÑов. Ðднако кое-ÑÑо вполне можно оÑганизоваÑÑ Ð² домаÑÐ½Ð¸Ñ ÑÑловиÑÑ. ÐÑем болÑнÑм ÑибÑомиалгией ÑекомендÑеÑÑÑ:

• ÐÑполÑзоваÑÑ ÑÑедÑÑва, ÑÑпокаиваÑÑие Ñм (к пÑимеÑÑ, бÑаÑми ÑÑÑна) и оÑиÑаÑÑие оÑганизм (как ваÑÐ¸Ð°Ð½Ñ â двигÑнаÑаÑнади каÑайа ÑÑÑна).
• ÐÑинимаÑÑ Ð²Ð½ÑÑÑÑ Ð¿Ð¾ 1,5 Ñайной ложки (ÑÑо ÑÑÑÐµÐ´Ð½ÐµÐ½Ð½Ð°Ñ Ð´Ð¾Ð·Ð¸Ñовка, она Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ ÑÑÑÑ Ð±Ð¾Ð»ÑÑе или немного менÑÑе) каÑÑоÑового маÑла, 2 Ñаза в Ð´ÐµÐ½Ñ Ð´Ð¾ едÑ, Ð·Ð°Ð¿Ð¸Ð²Ð°Ñ Ð¸Ð¼Ð±Ð¸ÑнÑм Ñаем â ÑÑо Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÑÑабилизиÑоваÑÑ Ð²Ð°Ñа-доÑÑ.

Ðога

Ðога пÑи ÑибÑомиалгии

Ðога-ÑеÑÐ°Ð¿Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð»ÑÐµÑ Ð¿ÑивеÑÑи в ноÑÐ¼Ñ Ð¾Ð±Ñее ÑоÑÑоÑние болÑного, ÑнизиÑÑ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ²Ñе оÑÑÑениÑ, а Ñакже ÑлÑÑÑиÑÑ ÐµÐ³Ð¾ миÑооÑÑÑение. Такие ÑезÑлÑÑаÑÑ Ð±Ñли полÑÑÐµÐ½Ñ Ð² Ñоде ÑкÑпеÑименÑалÑного иÑÑледованиÑ, в коÑоÑом ÑÑаÑÑвовали 53 женÑинÑ, ÑÑÑадаÑÑие ÑибÑомиалгией. ÐоложиÑелÑнÑй Ñдвиг бÑл обнаÑÑжен ÑолÑко Ñ 25 ÑÑаÑÑниÑ, занимавÑиÑÑÑ Ð¹Ð¾Ð³Ð¾Ð¹ Ñаз в неделÑ. У оÑÑалÑнÑÑ 28 ÑоÑÑоÑние не изменилоÑÑ.

Риздании «Clinical Rheumatology» (ÑнваÑÑ 2012) бÑли опÑÐ±Ð»Ð¸ÐºÐ¾Ð²Ð°Ð½Ñ Ð¸Ñоги еÑе одного инÑеÑеÑного иÑÑледованиÑ. УÑенÑе из ÐоÑвегии пÑедÑÑавили ÑбедиÑелÑнÑе доказаÑелÑÑÑва вÑÑокой ÑÑÑекÑивноÑÑи медиÑаÑивнÑÑ Ð¿ÑакÑик. ÐÑÑÑнилоÑÑ, ÑÑо вклÑÑение в ÑÑÐµÐ¼Ñ Ð»ÐµÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÑегÑлÑÑнÑÑ ÑеанÑов медиÑаÑии повÑÑÐ°ÐµÑ ÑезÑлÑÑаÑивноÑÑÑ Ð»ÐµÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð² ÑÑеднем на 40-50%.

СÑандаÑÑнÑй ÐºÐ¾Ð¼Ð¿Ð»ÐµÐºÑ Ð²ÐºÐ»ÑÑÐ°ÐµÑ ÑпÑÐ°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð½Ð° легкÑÑ ÑаÑÑÑжкÑ, дÑÑаÑелÑнÑе пÑакÑики и медиÑаÑиÑ. С депÑеÑÑией и наÑÑÑениÑми Ñна оÑлиÑно ÑпÑавлÑеÑÑÑ Ð¹Ð¾Ð³Ð°-нидÑа â пÑоÑÑÐ°Ñ Ð¸ доÑÑÑÐ¿Ð½Ð°Ñ Ð¿ÑакÑика, позволÑÑÑÐ°Ñ Ð´Ð¾Ð±Ð¸ÑÑÑÑ Ð³Ð»Ñбокого ÑаÑÑлаблениÑ.

1 Краткие исторические сведения

Симптоматика этой патологии описана в медицинской литературе около века назад. В то время для этого использовали название «фиброзит», но в конце 20-го столетия от этот термин был заменен названием «фибромиалгия».

В 90-м году прошлого века представители ассоциации ревматологов из Америки определили ряд диагностических критериев, с помощью которых можно делать выводы об отсутствии/отличии фибромиалгии у пациента. В результаты научному миру удалось определить, что такое фибромиалгия, и как это лечить. Именно такими критериями пользуются современные ревматологи.

Симптомы

Основным проявлением фибромиалгии является хронический болевой синдром. При этом неприятные ощущения носят практически постоянный и диффузный характер. Боль захватывает все четыре квадранта тела (при условном делении линиями, проходящими вдоль позвоночника и горизонтально чуть выше тазовых костей), обязательно отмечается в околопозвоночной области или в районе грудины.

Для подтверждения диагноза фибромиалгии необходимо, чтобы болевой синдром отмечался на протяжении не менее чем 3 месяцев.

Пациенты предъявляют жалобы на тянущие, скручивающие, ноющие и распирающие ощущения в мышцах. Они могут менять свою интенсивность, мигрировать, захватывать все тело или же локализоваться в нескольких зонах. Боль при фибромиалгии не связана с физической нагрузкой и не проходит после отдыха и сна. Кроме того, она имеет тенденцию к усилению после стрессов.

Обязательным признаком фибромиалгии является наличие парных болевых точек, которые выявляются врачом при осмотре. Надавливая на определенные участки тела с точно рассчитанным усилием, невролог может вызвать усиление болевого синдрома и появление локальной болезненности в зоне нажатия. Всего насчитывают 18 пар таких точек, при фибромиалгии болезненными могут быть 11 пар.

Дополнительными симптомами заболевания являются:

• нарушения сна,
• чувство утренней разбитости,
• быстрая утомляемость,
• снижение концентрации внимания с ощущением ухудшения памяти,
• сниженное настроение с тревогой.

Помимо боли, пациенты с фибромиалгией нередко отмечают и другие неприятные ощущения в теле. Это может быть чувство переполнения, отечности, увеличения конечностей, преходящая ригидность и скованность.

Типичны и кожные симптомы – повышенная чувствительность к прикосновениями, ощущение ползанья мурашек, преходящее чувство легкого онемения. При этом нарушения поверхностной чувствительности не соответствуют зонам иннервации и не могут быть объяснены поражением определенных нервов или спинно-мозговых корешков.

Фибромиалгию нередко относят к психосоматическим заболеваниям. При целенаправленном расспросе врач нередко выявляет и другие расстройства этого же регистра: синдром раздраженного кишечника, мигрени, дизурию в связи со спазмами мочевого пузыря, головную боль напряжения.

Основные симптомы и проявления

Как мы писали чуть выше, основной симптомы фибромиалгии – это боль, которая может наблюдаться в любой части тела. При этом, чаще всего женщины чувствует не только болевые ощущения, а и некое подобие утренней скованности или даже отека конечностей, параллельно может быть замечена и быстрая утомляемость мышцы.

Что выглядит несколько странным, при смене погодных условий симптомы усиливаются, появляется и ощущения «мурашек» и покалывания. На самом деле, такие симптомы появляются не только при смене погоды, но и при сильной усталости или же стрессе.

Правда, нужно понимать, что диагностировать фибромиалгию собственноручно довольно тяжело, поскольку болевые ощущения должны продолжаться в течение трех месяцев, в противном случае есть риск, что причина в чем-то другом, тот же период восстановления после вирусной инфекции сопровождается подобными ощущениями.

Причины фибромиалгии

О таком заболевании, как фибромиалгия известно давно. Но до сих пор не до конца известно по каким причинам появляется эта болезнь и какие условия способствуют этому. На основе многих исследований был создан ряд предпосылок, по которым люди обращались с признаками болезни в мышечных тканях.

Основной и первой причиной считается общее эмоциональное расстройство, которое определяется:

• Стрессом;
• Переутомлением организма;
• Полученными травмами, несчастными случаями либо значительными заболеваниями неизлечимого характера.

Все данные условия могут способствовать появлению фибромиалгии. Многие ученые и специалисты не видят в фибромиалгии болезни и называют его затяжным недомоганием, которое вызвано стрессовыми условиями. Однако стресс принадлежит к защитной реакции организма, которая не способная помогать формироваться заболеванию. Стресс в действительности считается защитной реакцией для нервной системы, которая может нести определенную пользу лишь при кратковременном влиянии. При появлении опасности для жизни, организм может ответить стрессом. Если стрессовая ситуация обладает длительным характером, то начинается отрицательное воздействие на нервную, иммунную и эндокринную систему.

При длительном влиянии стресса в организме определяется нарушение разных типов гормонов, гипофиза и надпочечников, которые принимают на себя болевые ощущения. Патологии гормонального состава оказывают влияние на провоцирование болей в мышцах и костных материях.

При частом, в особенности длительном стрессе, происходит понижение иммунных сил, а, следовательно, организм приступают атаковать разные микробы, у которых раньше не было такой возможности.

К подобным вирусам можно отнести:

• Герпес;
• Хламидия;
• Цитомегаловирусы;
• Стрептококки;
• Токсоплазма.

При интенсивном воздействии данных вирусов происходит выделение в кровоток значительного числа антител, которые начинают атаковать собственный организм в попытке борьбы с ними. В организме они атакуют мышечные, костные материи и сухожилия. Прямое влияние антител на сухожилия и мышечные ткани провоцирует боли в зонах их нахождения. Таким образом и формируется болезнь фибромиалгия.

На основе этого можно говорить о том, что подобная болезнь считается комплексной, в отличие от простых ощущений боли в мышцах. Таким образом, если человек часто переживает чрезмерные стрессовые ситуации и волнения, внезапные перепады эмоционального состояния, нервные потрясения и прочее, то необходимо опасаться формирования фибромиалгии.