С кем лучше: одной, с подругой или с парнем?
Снимать вместе с кем-то квартиру удобно, ведь тогда вы делите сумму поровну, выручаете друг друга в сложных ситуациях, вместе готовите… Но у всего есть минусы:
У соседа ритм жизни может не совпасть с твоим
Ты жаворонок и любишь работать с раннего утра, но сосед мешает спать и в час ночи разводит активную деятельность – ходит есть, шумит в ванной… Прежде чем съезжаться, обсудите совместные правила проживания. Определите пункты, которые будут приемлемы для вас обоих.
Нужно считаться с чужими бытовыми привычками
Не закрывать крышку унитаза, ставить сковородку вместе с поварешкой в холодильник. Особенно трудно, если ты учишься уживаться с молодым человеком. Порой сложно приспособиться к совместной жизни даже с лучшей подругой, даже если до этого вы были не разлей вода.
Так что, не переживай – все получится!
Полезные материалы для тех, кто хочет начать новую жизнь
Я хочу порекомендовать вам пять отличных курсов, которые помогут начать жизнь сначала – обрести цель, разработать план ее достижения, мотивировать себя, развивать в себе новые умения и навыки, достигать новых высот. И получать от жизни необыкновенное удовольствие.
Целеполагание
Описание. Начинать надо однозначно с этого курса. Преподаватель расскажет вам, как понять, чего вы действительно хотите от этой жизни, каким человеком хотите быть, какое занятие будет доставлять вам наибольшую радость.
Затем в рамках последующих уроков вы изучите тонкости планирования, оценки своих возможностей, получите навыки управления временем, освоите правила самомотивации.
Обретя новую и мощную цель в жизни, вы иначе посмотрите на все свое прошлое. Что-то возьмете на вооружение, а что-то просто забудете, чтобы никогда не вспоминать.
Курс дешевый, начать изучать его вы можете прямо сейчас.
Авторы: разработчики проекта Викиум.
Стоимость: 990 руб.
Узнать подробнее и записаться на обучение
Брейн-фитнес
Описание. Этот курс очень дорогой, но он поможет вам стать совершенно другим человеком. Когда вы покупаете программу, Викиум присылает вам по почте небольшое устройство под названием “нейроинтерфейс” – посмотрите на голову парня на рисунке, он как раз его использует.
Нейроинтерфейс нужен для того, чтобы вы могли лучше понимать себя, особенности своего восприятия мира. Аппарат будет анализировать работу вашего мозга в самые разные периоды: когда вы приходите с работы без сил, когда нервничаете, тревожитесь, думаете о своем прошлом и так далее. Результаты анализа будут загружаться на платформу Викиума, а она в ответ будет выдавать рекомендации.
В курсе “Брейн-фитнес” вы избавитесь от всего негатива, который мешает вам жить, а также разовьете мыслительные способности: будете уметь легко сосредотачивать внимание на сложных задачах, мыслить, запоминать информацию. Авторы: разработчики проекта Викиум
Авторы: разработчики проекта Викиум.
Стоимость: 12 990 руб.
Узнать подробнее и записаться на обучение
Детоксикация мозга
Описание. Детоксикация мозга поможет вам легко и быстро избавиться от всех тех мыслей, которые отравляют вам жизнь. Они могут быть самыми разными: страх, гнев и раздражение, сожаление о прошлом, разные депрессивные чувства и прочее.
Курс маленький, в нем всего 10 уроков, но очень много практических упражнений. Преподаватель также порекомендует вам конкретные бесплатные тренажеры Викиума, на которых нужно будет регулярно заниматься.
Стоимость: 1 490 руб.
Узнать подробнее и записаться на обучение
Эффективное общение
Описание. Без навыков общения вам будет сложно. Если хотите начать все сначала, выстроить счастливые отношения со своими близкими, друзьями, коллегами по работе – надо научиться общаться.
В курсе вы найдете 33 углубленные лекции по правилам общения и 26 объемных упражнений для практики. Длится это все ровно один месяц, формат занятий – вебинары с преподавателями.
После обучения вы будете уметь влиять на окружающих, легко решать проблемы, в которых задействованы люди вокруг вас, не важно, какого они возраста или социального положения. Вам значительно проще будет налаживать контакты, продвигаться по карьерной лестнице
Авторы: разработчики проекта Викиум.
Стоимость: 1 490 руб.
Узнать подробнее и записаться на обучение
Инвалидность
Еще вчера вы были полны сил, мечтали покорить мир. Но произошел несчастный случай, в результате которого вы лишились конечностей или повредили позвоночник настолько серьезно, что теперь полностью обездвижены. Как заставить себя жить дальше, если вы понимаете, что уже никогда не станете таким, как прежде? Несчастье навалилось на вас тяжелой бетонной плитой. У вас так болит душа, что трудно дышать. У вас теперь нет планов на будущее, нет любимого человека, нет надежды. Но у вас есть в голове мозги. В наше время потеря конечностей – это не конец света. Сейчас делают невероятно качественные протезы. С ними люди не только просто ходят, но и активно занимаются спортом.
По поводу других увечий тоже нет нужды сразу падать духом. Начните изучать методики ведущих специалистов и народных целителей. Пробуйте все. Ежедневно заставляйте свои мышцы работать. Ставьте себе цель, например, поднять правую руку. Добились? Начинайте поднимать левую. Помните, у вас есть шанс, пока вы за себя боретесь.
Полезные примеры
На различных информационных ресурсах есть десятки историй, заставляющих жить. В мире существуют сотни тысяч людей, которые без обеих ног считают себя счастливыми, женятся или выходят замуж, рожают детей, даже становятся чемпионами в спортивных состязаниях. Возьмите с этих людей пример.
Возможно, кого-то из вас вдохновит история львовянки Роксоланы Дзьобы-Балаян. В 17 лет она попала под поезд и лишилась обеих ног. Однако Роксолана не унывает. Она дважды выходила замуж, родила двоих детей. Кроме того, она олимпийская чемпионка по стрельбе из лука (в паралимпийских играх).
Еще одна уникальная женщина – Аннет Габбеди из Великобритании. Она без кистей рук стала одним из самых известных ювелиров.
Нельзя обойти стороной и молодого симпатичного мужчину Ника Вуйчича, родившегося и без рук, и без ног. Судьба подарила ему только фрагмент стопы. Однажды в отчаянии Ник пытался утопиться, но пожалел маму и папу. Ради них остался жить. Он сумел получить высшее образование, научился ходить, плавать, работать на компьютере. Сейчас он женат, имеет двоих детей. Ник является выходцем из простой рабочей семьи. У него нет богатых родственников, оставивших ему наследство. Непостижимым образом этот уникальный человек сумел стать миллионером. При этом он всего добивался сам.
Финансовый крах
Вы должны кому-то огромную сумму денег, которую негде взять? Вы вложили все средства в бизнес, который рухнул, и теперь у вас нет ни гроша? Как заставить себя жить, если свалилось подобное несчастье? Разумеется, постановкой новой цели. Деньги приходят и уходят, а потерянную жизнь уже не вернуть.
Постарайтесь взять себя в руки. Для начала вам обязательно нужно успокоиться, потому что эмоции – плохие советчики. Вы можете выпить успокоительное. Это не алкоголь, а та же настойка валерианы или что-нибудь посерьезнее, например, «Фенибут» или «Персен». Когда эмоции немного утихнут, сядьте в кресло, возьмите лист бумаги и карандаш. Напишите все средства добывания денег, которые придут вам на ум. Это могут быть новая работа в вашем городе, продажа ценностей, выигрыш в лотерею, отъезд на заработки за рубеж и так далее. Выберите из списка те способы, которые для вас являются осуществимыми. Среди них выберите те, которые могут принести реальный доход. Например, купить лотерейный билет вы можете, но принесет ли он выигрыш?
Выбранные способы заработка станут вашей новой целью. Тщательно обдумывая каждый шаг, напишите, что вам потребуется сделать для достижения намеченного. Например, для поездки на заработки вы должны приобрести загранпаспорт, информацию о работе, визу, новый чемодан, билет. Это будет ваш план, как снова стать успешным. Оставьте лист на столе и ложитесь спать. Утром еще раз внимательно перечитайте список. Возможно, вас посетят новые идеи. Главное в этом психологическом приеме то, что вам уже не нужно умирать, ведь у вас есть цель и план. Теперь ваш мозг занят мыслями, как его осуществить, а не тем, что больше жить не хочется.
Отсутствие внимания
Часто случается, что у человека есть семья, дети, куча родственников, но он чувствует себя одиноким и никому не нужным. В такой ситуации может появиться желание умереть, чтоб “они” поняли, как без вас плохо. Своим безрассудным поступком вы добьетесь только того, что вас похоронят.
Если ваши домочадцы вас не замечают, попробуйте найти себе интересное увлечение. Не ждите, что близкие сразу бросятся вам помогать. Вы можете выбрать себе любое дело, от коллекционирования марок до рафтинга. Главное, чтобы оно вас увлекло. Ваше занятие обязательно подарит вам много приятных моментов и новых друзей. Если же хобби начнет приносить доход, ваш статус в глазах близких сразу поднимется.
Что значит, жить для себя и можно ли этому научиться?
Как начать жить для себя?
Вам приходится работать допоздна, чтобы сделать все и даже чужое? Вы постоянно помогаете родственникам, а сами страдаете от этого? Ходите на прогулку с другом, чтобы он не обижался? Примеров можно привести очень много, но если в них вы узнаете себя, значит вы из той категории людей, кто жертвует собой и старается угодить всем.
Это может быть даже интересно до того времени, пока не придет понимание, что для себя вы ничего не делаете совсем. Если вы недовольны и осознали, что надо немного пожить для себя, то начался ваш путь к хорошей жизни.
Но что значит — жить для себя? Вам не надо стремиться быть совершенным, постоянно делать то, что вызывает неприязнь, ухаживать усиленно за собой, чтобы быть безупречным. Главное, что вы должны понять — ни под кого не надо подстраиваться. Вы должны выбрать собственный путь, невзирая на все и на всех.
Если вы всегда упускаете возможности для себя, постоянно сосредоточены на жизни и проблемах других, то вы точно несвободны. Нередко проблема кроется в том, что общество навязывает нам разные стереотипы, касающиеся нашего поведения, желаний и даже мыслей.
Кто-то даже не различает свое мнение и общественное, а это уже говорит о несвободе. Такие люди самостоятельно загоняют себя в рамки, которые навязало нам общество, а потому даже боится думать, чтобы поступить так, как хочется.
Задумались о решении проблемы? Тогда начинайте работу над собой сию минуту. Мы предлагаем вам несколько рекомендаций, которые вам будут помогать на пути к своей цели.
Текст «Морального кодекса строителя коммунизма»
1. Преданность
делу коммунизма, любовь к социалистической Родине, к странам социализма.
2. Добросовестный
труд на благо общества: кто не работает, тот не ест.
3. Забота
каждого о сохранении и умножении общественного достояния.
4. Высокое
сознание общественного долга, нетерпимость к нарушениям общественных интересов.
5.Коллективизм
и товарищеская взаимопомощь: каждый за всех, все за одного.
6. Гуманные отношения и взаимное уважение между
людьми: человек человеку друг, товарищ и
брат.
7. Честность
и правдивость, нравственная чистота, простота и скромность в общественной и личной
жизни.
8. Взаимное
уважение в семье, забота о воспитании детей.
9. Непримиримость
к несправедливости, тунеядству, нечестности, карьеризму, стяжательству.
10.Дружба и
братство всех народов СССР, нетерпимость к национальной и расовой неприязни.
11.Нетерпимость к врагам коммунизма, дела мира и свободы
народов.
12.Братская
солидарность с трудящимися всех стран, со всеми народами.
Десять заповедей долгой и счастливой
человеческой жизни выработали западные ученые, занимающиеся изучением феномена
долголетия. Список сделан на основе анализа особенностей стиля и образа жизни
людей, достигших 100-летнего возраста и проживающих во всех регионах мира.
Этот “золотой” список опубликован в
британской печати.
Как начать новую жизнь, если желание присутствует только в идеях
Когда прошлое тяжким грузом висит на плечах, возникает желание от него избавиться. Из помощника опыт прожитых лет превращается в обузу. Потому не удивительно, что иногда хочется стереть из памяти былое и начать все с чистого листа.
У большинства людей эта затея не увенчается успехом из-за неверного представления о новой жизни и пассивного желания. Так хочется все изменить, но человек продолжает жить по инерции, не может заставить себя выйти из замкнутого круга. Знакомо?
Что делать, если желание перемен пассивное?
- Представьте жизнь как дорогу. Если вы не знаете, куда хотите прийти, то едва ли дойдете, пробираясь через сомнения наугад.
- Необходимо сформулировать чёткие цели. Не «я хочу все изменить», а «я изменю себя, стану заниматься спортом и начну вышивать крестиком».
- Вы должны знать не только, что хотите поменять, но и почему это делаете. Если прошлое давит, и воспоминания омрачают жизнь, мало просто изменить привычный распорядок дня. Хотя это необходимый шаг.
- Придется провести колоссальную работу в своей голове, чтобы помириться с прошлым. Смириться с тем, что нельзя изменить, отпустить людей, которые «наследили» в вашей душе.
Не думайте, что начать новую жизнь легко. Это огромный труд. Готовьтесь выйти из зоны комфорта и пережить временный дискомфорт.
Составьте план. Опишите основные пункты. Каждый пункт должен содержать пояснение. «Я начну делать упражнения каждый день. Это нужно, чтобы стать стройной и красивой, чтобы найти новую любовь».
Научиться ценить время
Как начать новую жизнь и изменить себя, если повседневные дела занимают 25 часов в сутки? Нужно научиться распоряжаться своим временем. Вы хотите перемен? Не затягивайте. Никто из нас не молодеет. Не откладывайте на понедельник. В жизни нет понятия «завтра». У вас всегда есть только «сейчас». Уважайте своё время и научитесь его правильно распределять.
Освободиться от ненужных вещей
Начать новую жизнь нужно с генеральной уборки. Нет, не в квартире. В голове. В своем расписании. В мыслях тоже. Все реальности, в которых вы существуете, придется привести в порядок. А чтобы было место для нового, нужно сначала выбросить старое.
Думая, с чего начать новую жизнь, представьте себя садовником. Все ваше прошлое — это сухие ветки, торчащие из земли. Вам нужно очистить землю, вспушить ее, посадить семена. А потом поливать их и ждать всходов.
Избавиться от страха неизвестности
Пока вы планируете перемены, вы будете чувствовать себя некомфортно. Вам будет страшно. Неизвестность пугает. Чувство страха пройдёт, как только вы начнёте действовать. У страха глаза велики. Не позволяйте ему отравлять вашу жизнь, начните как можно раньше.
Важное правило! Вы должны видеть не препятствия, а результат. Не думайте о преградах и дискомфорте
Думайте о конечной цели, о сладких плодах ваших усердий. Идите напролом. Только так можно что-то изменить.
Если вас мучают другие страхи, связанные с прошлым, есть только один способ избавиться от них. Встретьтесь с ними лицом к лицу, даже если по дороге вы будете умирать от страха. Если боитесь за здоровье, сходите и проверьтесь. Если боитесь общаться с бывшим, напишите ему. Вы не представляете, насколько станет легче. Сделайте это, иначе вы не сдвинетесь с места. Вы должны развязать эмоциональные узлы. Вы хотели перемен? Это самое главное правило — расстаться с прошлым, пройти через боль, обрести покой. Нужно вырвать сорняки страха и сомнений со своей грядки. Как бы ни было тяжело. Только после этого сможете сказать: «Начинаю новую жизнь».
Минусы
Платить за съем жилья, покупать продукты, оплачивать коммунальные услуги и электричество, потраченное за ночным просмотром сериала. До того, как съедешь от родителей, подробно составь план затрат, распланируй бюджет с учетом поломки жизненно важных вещей и начни понемногу откладывать.
Приготовление еды
Хорошо, если ты умеешь готовить борщ и сможешь накормить себя вкусным и полезным завтраком, но когда ты только выпорхнула из родительского гнезда без навыков выживания приходится туго. Ты тратишь больше времени на готовку, ищешь рецепты. Нередко и вовсе начинаешь обходиться дошиками и кашей-пятиминуткой. Так дело не пойдет.
Уходит много времени на уборку квартиры
Поздравляю, Симба, везде, куда падает пыль – твоя территория. И ты должна за ней следить. Жить в грязи и ссылаться на отсутствие времени на уборку – не самый лучший вариант.
Одиноко и порой страшно
Давай по-честному, даже посмотрев дома ужастик под вечер, ты не можешь заснуть, хотя дома обязательно кто-нибудь есть. Тебе мерещатся жуткие монстры и бесформенные существа за углом. Но во взрослой жизни все куда прозаичнее.
К тому же, когда тебе грустно, ты не можешь сорваться на кухню и попить чай с мамой или излить душу сестре, потому что они остались дома, а звонить им сейчас – только зря беспокоить. До переезда проработай все страхи и ситуации в голове: что ты будешь делать в той или иной ситуации?
Нужно самостоятельно принимать решения
А еще быстро реагировать в экстренных ситуациях: заболела голова, сломался кран или курица не запекается. Паниковать не стоит, но лучше быть заранее готовой к форс-мажору.
Какие качества ценятся в людях больше всего
Современное общество страдает от дефицита воспитания в людях положительных качеств. Сегодня в школах, лицеях, общеобразовательных учреждениях слишком мало времени и внимания уделяется заложению в сознание молодых людей способностей творить добро и дарить окружающим радость.
Понятие ценности
Многие люди руководствуются своими желаниями в обустройстве семейного гнездышка, стремлении обрести любящего супруга, хороших, преданных друзей и товарищей по жизни, приятных и дружелюбных коллег на работе. Этим определяются жизненные приоритеты человека, которые предполагают удовлетворение его потребностей и нужд.
Понятие ценности как таковой предполагает осознание представителем социума существенности, важности и значимости чего-либо или кого-либо в его повседневной жизни. Понятие ценности определяется совокупностью положительных качеств члена общества, установленных нормами и правилами морали и нравственности
При этом та или иная ценность для каждого человека анализируется по-своему, с позиции собственного мироощущения
Понятие ценности определяется совокупностью положительных качеств члена общества, установленных нормами и правилами морали и нравственности. При этом та или иная ценность для каждого человека анализируется по-своему, с позиции собственного мироощущения.
Какими показателями определяется ценность человеческих качеств
Существует ряд показателей, которыми предопределяется их значимость для окружающей общественности.
- Социальная активность – предполагает стимулирование таких качеств, как дисциплинированность, исполнительность, ответственность.
- Поведение и поступки – определяют формирование качеств добросовестности, трудолюбия, благородства, снисходительности.
- Мировоззрение – порождает у человека любовь к окружающему, способность познавать мир и интеллектуально развиваться.
Общечеловеческие ценности
Все качества человека как социальной единицы подразделяются на общечеловеческие и личностные. Какие качества ценят в людях больше всего с позиции общества?
- Честность. Является авторитетной прерогативой в оценке характера человека. Предполагает, что искренний человек может быть надежным партнером по жизни, по бизнесу, в дружбе, в межличностных отношениях.
- Доброта. Предопределяет бескорыстие в человеке, противоречие умышленному причинению вреда, умению прощать и быть благосклонным.
- Эмпатия. Наполненность чувственными эмоциями дарит человеку возможность быть милосердным, гуманным, альтруистичным, щедрым и отзывчивым.
- Интеллект . Разум и умственные способности достаточно высоко ценят в людях, какие качества способны в большей мере отразить уровень мыслительной развитости и принадлежность человека к существам разумным?
- Оптимизм. Казалось бы, далеко не главная черта характера в человеке, но положительно настроенные люди способны находить плюсы в каждой ситуации, а соответственно, могут добиться большего.
Личностные ценности
Кроме качеств общечеловеческих, существуют также прочие существенные и значимые черты характера человека. Их разграничивают по половому признаку, социальной принадлежности, межличностной взаимосвязи.
- Так, женщина обладает положительными чертами в виде скромности, опрятности, чистоплотности, женственности, мягкости, нежности.
- Мужчинам присущи свободолюбие, сила воли, храбрость, прагматизм, целеустремленность, интеллект, мужественность.
- Сотруднику компании характерны проявления трудолюбия, добросовестности, пунктуальности, дисциплинированности, ответственности, исполнительности.
- Друг и товарищ способен проявлять заботу, чуткость, отзывчивость, сочувствие, верность, способность помочь и поддержать.
Таким образом, нужно приспосабливаться к окружающим людям и учиться ценить в них те черты характера, которые помогают выстраивать гармоничные и продуктивные взаимоотношения, ведь значимость создания благотворной среды между людьми в обществе всем известна.
Одиночество
Чаще от него страдают дамы. Все ваши подруги давно замужем? У них уже есть дети, а у вас нет даже пса, которого можно вывести на прогулку? Каждый вечер вы возвращаетесь с работы домой, ложитесь в холодную постель и воете от одиночества?
А теперь скажите, кто в этом виноват? Родители, которые наградили вас не совсем привлекательной внешностью? Ваше окружение, в котором нет свободных мужчин? Злой рок?
Скажите честно, что сделали лично вы, чтобы стать счастливой? Скорее всего, ничего. Вы просто сидите дома и ждете, когда жених упадет вам с неба.
Ожидание заставляет жить, если оно длится не слишком долго. Бесконечное ожидание приводит к депрессии и желанию покончить с этим одним махом.
Счастье – не цыпленок, его не высидишь. Чтобы его получить, нужно действовать. Для начала станьте красавицей, ведь у вас для этого есть столько возможностей! Обратитесь к модному стилисту, к хорошему косметологу, к стоматологу, к пластическому хирургу, если это необходимо.
Начните посещать места, где бывает много мужчин. Речь идет не о пивбаре, а о фитнес-клубе или, например, футболе. Не стесняйтесь показывать мужчинам свою неосведомленность, свою женскую слабость, интересуйтесь их мнением, просите помочь.
Поскольку вы одиноки, все свои деньги тратите только на себя. Начните их понемногу откладывать, а в отпуск отправляйтесь путешествовать.
Плюсы
Можешь свободно переставлять мебель, красить стены и ложиться спать раньше или позже, ведь тебя никто не контролирует. Разве что голос твоей совести. Ну и конечно, нет очереди в ванную! Чем не плюс?
Спокойная атмосфера
Никто не шумит и не отвлекает, ты можешь спокойно учиться, продуктивно работать и заниматься спортом без опасений, что тебя кто-нибудь увидит.
Можешь приводить друзей и даже своего парня
Ну, тут без комментариев 😉
Нет чувства вины и гнета
Родители не ошибаются, они мудрые и правильные. Ох уж эти наставления! А когда дело доходит до постоянных причитаний, что ты все делаешь не так: медленно чистишь картошку, не с тем порошком стираешь блузку…
Быт, самостоятельные решения – это обычные этапы взросления, ты становишься только мудрее благодаря им.
Зачем нужно жить? Армянская притча для живущих бесцельно
Давным-давно жил на Востоке жестокий князь. Он мастерски плел интриги и затевал войны, захватывая земли и создав самое могущественное государство в тех краях. Но ему было мало своих побед, и вскоре он собрал большое войско и пошел на дальнее царство, сокрушая все на пути к столице.
Дойдя до крепостной стены, окружавшей желанный город, воины перешли в осаду, а повелитель расположился в шатре. Не смыкая глаз выискивал он способы штурма крепостных стен, но они казались неприступными.
Однажды после осмотра войска князь ехал к шатру через местное кладбище, раскинувшееся на холмах. Задумчиво смотрел он на памятники и размышлял о том, что под ними чьи-то оборвавшиеся судьбы. В чем смысл жизни человека? В земле, лежали бедные и богачи, старики и молодые… Решил правитель сойти с коня и побродить меж надгробий.
Вдруг на одном из них он увидел странную надпись: имя богатого торговца, а рядом две даты – рождения и смерти, но абсолютно одинаковые… Получается, он не прожил и дня!
Стал князь переходить от плиты к плите и всюду видел странные гравировки: – вот смелый полководец, проживший всего сутки; – а здесь убийца и грабитель, живший 3 года; – а тут – богатый владелец земель, протянувший 7 лет; – и, наконец, мудрый писатель, проживший всё, отпущенное ему Создателем.
Наш герой недоумевал: что значат эти странные надписи? Никак не мог он разгадать эту головоломку, и приказал солдатам привести местного старожила. Тотчас воины нашли на краю кладбища старую лачугу смотрителя и привели старика.
– Объясни, что означают эти эпитафии? Как может кто-то прожить год или день, но успеть кем-то стать? – спросил завоеватель.
– О, великий! Я самый старый житель в этих краях и помню каждого умершего, лежащего сейчас в земле. В нашем городе веками существует один обычай. Местные мудрецы всегда напоминали людям, что добродетели, таланты, ум и богатства не имеют цены, если не принесли пользу другим людям. Зачем нужно жить, если делаешь все лишь для себя самого?
– Так что же значат надписи на надгробиях?
Старец продолжал:
– Таким образом, время, проведенные эгоистично, ничего не стоит. Прожитыми у нас считаются только дни, посвященные добрым делам. Ведь зачем живет человек? Чтобы помогать ближним и приносить пользу! Когда житель умирает, собираются старейшины и считают дни, отданные им на благие дела. Именно они высекаются на надгробных камнях.
– Расскажи мне о тех, чьи могилы я видел там.
– Вот знаменитый мудрый сочинитель. Он с юности своей отказался от всех удовольствий и разделил тяготы голодных и отверженных, пытаясь облегчить их страдания. Он писал песни и стихи, и его сердечные слова утешали страдающих и поднимали дух борцов за правду, наводили страх на врагов. Писатель был вождем, ведущим за собой глаголом истины и бывший пророком своего времени. Потому старейшины сосчитали все его дни.
– А в этой могиле лежит разбойник, погубивший много людей. Но однажды он раскаялся в своих деяниях и понял, что смысл жизни человека – в помощи другим. Он ушел в самые сухие места нашего государства и нашел там родник. Поставив неподалеку свой шатер, он с рассвета до заката ежедневно поил страждущих путников и их лошадей. Так он жил для других три года.
– А тут покоится храбрый генерал, победивший много врагов. Но делал он это, будучи движим тщеславием и гневом, поэтому ему засчитан только один день, когда он сжалился над забытым раненым солдатом противника, перевязав ему раны и отпустив домой.
– А это богатейший купец столицы, живший в роскоши и копивший золото. Но ни динара он не потратил на помощь нуждающимся, лишь для своих удовольствий. Его годы пролетели, как дым, не оставив и следа. Поэтому эпитафия гласит: «не прожил ни одного дня».
Слова старика заставили задуматься жестокого князя. Он не спал целую ночь, а утром собрал войско и ушел в свое царство. С тех пор он не воевал и прослыл миротворцем и благотворителем, верша множество хороших дел для народа. Каждый вечер, засыпая, он с улыбкой закрывал глаза и говорил:
– Теперь я счастлив. Я живу!
Поделиться страницей или сохранить:
Действенные способы вернуть себя к жизни
Есть способы, которые могут действительно помочь, если не хочется жить. Даже если они не решат проблему, забыть о ней ненадолго точно им под силу, они буквально рубят на корню любые депрессивные настроения.
Адреналин
Решить проблему депрессивных мыслей можно изнутри, благодаря химическим процессам в организме. Выброс адреналина повышает настроение, обостряет любовь к жизни, главное найти подходящий источник. Сплав на байдарках, прыжок с тарзанки, поход в горы – все это способствует выбросу этого гормона и получению незабываемых ощущений. Помимо «природного антидепрессанта» можно получить новое хобби, и на негативные мысли просто не останется времени.
Смена обстановки
Смена обстановки при хандре – лучшее лекарство. Необязательно срываться с насиженного места или переезжать в другую страну. Иногда полезно просто съездить на природу или на интересную экскурсию, некоторым достаточно будет поменять обои, переставить мебель в квартире. Главное – это работает и отвлекает от тяготящих мыслей.
Путешествие
Когда мысли о бесполезности жизни подкрадываются все ближе, самое время начать планировать путешествие. В одиночку, с любимым человеком или сразу всей семьей, оно подарит ощущение наполненности жизни, покажет, что в мире есть ради чего жить. Неделя в путешествии может полностью обновить человека и его мысли, показать, что жизнь не безнадежна, а ее возможности безграничны.
Новая работа или хобби
Очень часто фразу «я не хочу жить» люди произносят после невыносимого дня на работе. Нелюбимая работа может стать причиной, по которой не хочется вставать по утрам, жизнь превращается в череду однообразных дней, из которой хочется выбраться. Усугубляет ситуацию отсутствие хобби, любимого дела, которое отвлекает от негатива и дарит цель в жизни. Решение этой проблемы – смена работы и поиск нового увлечения. Любимая работа, в которой можно себя развивать, дарит новые цели, интересное хобби после трудового дня не оставляет времени на посторонние мысли.
Общение с людьми
Самый простой способ получить душевное спокойствие и избавиться от депрессии – больше общаться. Помочь в этом могут кружки по интересам, встреча со старыми друзьями, разговор по душам с близкими людьми. Когда упадок духа достиг критической отметки и никого не хочется видеть, нужно заставить себя общаться. За хорошей беседой минуты летят незаметно, а приятный собеседник может развеять любую хандру.
Если не хочется жить и мысли об уходе из жизни посещают все чаще, стоит задуматься о кардинальных изменениях образа жизни. В некоторых случаях помогает смена обстановки, расширение круга общения, путешествие. Иногда этого недостаточно и впору подумать об обращении к специалисту. Главное – не пропустить тревожные симптомы у себя или близкого человека и вовремя оказать помощь.
Заключение
Есть и другие причины, вызывающие желание умереть. Кто-то потерял веру в счастливое будущее, у кого-то возник конфликт с друзьями, кто-то хочет своей смертью искупить вину, а кому-то просто все надоело
Очень важно, чтобы в момент сильнейшей депрессии нашлась душа, которая заставит жить
Психологи советуют не замыкаться в себе, выплескивать свои негативные эмоции, не стесняться слез. Если не хотите, чтобы о вашей проблеме узнали знакомые, рассказывайте о ней незнакомцам, своему отражению в зеркале, стене в квартире, просто пространству. Выговорившись, вы почувствуете облегчение.
Начните себя любить. Этот совет подходит для всех ситуаций.
Купите себе что-нибудь вкусненькое, например торт. Съешьте, сколько сможете. Приобретите себе очень красивую или ценную вещь – колечко, гаджет, модный аксессуар. Вспомните философскую фразу о том, что у всего есть конец. Ваши неприятности тоже закончатся. А жизнь останется. Берегите ее.
