Причины быстроты:
1. Неопытность в этом деле.
2. Синдром торопливого кролика. (Вы очень торопливы абсолютно во всём как до полового акта, так и во время. Да и после — тоже.)
3. Вы давно этим не занимались (никогда).
4. Усталость (хочется поскорее покончить с этим, нет сил больше это терпеть)
5. Излишнее напряжение. (по теории тантрического секса, сильное напряжение у мужчины способствует быстрому наступлению оргазма)
6. Врожденная повышенная возбудимость центров головного мозга, отвечающих за семяизвержение (но это вряд ли)
1. Рукоприкладство.
Причём до полового акта, за час или пол. Берёте себя в руки, и доводите себя до извержения так, как Вы обычно это делаете. Если Вы читаете эту статью, то для Вас не составит проблемы прийти в боевое положение ещё раз, уже с девушкой. А запас прочности будет уже куда выше. Подробнее об онанизме в нашей статье: http://lifeo.ru/onanizm/
2. Перед битвой полов можно жахнуть 100 грамм.
Или даже 200. Как известно, выпивка — отличное средство, чтобы долго не кончать. Горячительные напитки угнетают центры мозга, ответственные за достижение оргазма, поэтому Вы дольше смакуете, и Вас дольше смакуют.
3. Физические нагрузки.
С каждым приседанием, отжиманием, километром пробежки или велопрогулки в Вашу кровь будет впрыскиваться всё больше тестостерона. В то же время, если Вы ведете малоподвижный образ жизни, то не стоит рассчитывать на выдающиеся достижения в постели. Занимайтесь спортом, и ваше сердце будет работать как часы, а сосуды будут готовы доставлять кровь по назначению. Это даст Вам невероятно крепкий стержень (как внутренний, так и внешний), и вожделенную выносливость.
4. Отвлечение внимания.
Когда процесс уже начался, и необратим, приходит время задействовать «отвлекающие манёвры» для Вашего мозга. Они делятся на два типа:
4.1 Физическое воздействие: Вы можете незаметно для партнера ущипнуть себя за больное место, чтобы переключить свой мозг с удовольствия на боль и страдания, таким образом продержаться дольше, и снять лишнюю пену, пока не выплеснулась через край.
4.2. Мысли, самоконтроль. Чтоб долго не кончать, переключитесь мысленно на что-нибудь отвлеченное. Чем дальше от дела, тем лучше. Не смотрите на наковальню, как бы там ни было интересно. Лучше займитесь вот чем:
• Решайте в уме арифметические задачи.
• Подумайте о текущих проблемах.
• Вспомните неприятное событие из жизни.
• Или гадкого человека (если Вам в жизни когда-нибудь попадались чудаки на букву «М», благословите судьбу за каждого! Теперь Вы можете воспользоваться ими себе на благо.)
5. Позы.
В определенных позах Вы финишируете быстрее, чем в других. Изучите себя, проанализируйте, какие это позы. Обычно, когда девушка сверху, большинство парней могут продержаться дольше. А по-собачьи, или когда парень сверху — меньше. Экспериментируйте с этим.
7. Расслабление.
Если у Вас переменный успех в этом деле — иногда долго, иногда нет, то я рекомендую работать над контролем мышц Кегеля. Их постоянное напряжение и частое бесконтрольное сокращение способствует быстрому финалу. Учитесь расслаблять их для большей выносливости, и сокращать для закачки большего количества крови и быстрого наступления оргазма, когда Вы уже молодец в данном акте.
Надеемся, что мы помогли Вам приблизиться к решению проблемы преждевременного семяизвержения, предоставив Вам советы, как долго не кончать
Стоит уделить этому некоторое внимание, и Вы заставите свою партнёршу биться в экстазе, а Ваша самооценка восстанет из пепла. Ваше «хочу долго не кончать» превратится в «могу»
А если у Вас пока нет девушки, то предлагаем наши статьи, которые решат это недоразумение: Как найти девушку, как начать с ней разговор.
Как познакомиться в интернете: заполнение анкеты и первое сообщение.
Также полезным будет знать о скрытых сексуальных сигналах девушек.
Нашли девушку, а она оказалась невинной? Тоже не беда. Читайте, как правильно лишить девушку девственности.
Читайте эту статью на английском.
www.lifeo.ru
Предыдущая:How to write a dating profile. Tips for online dating
Дальше:Как зарегистрироваться вконтакте бесплатно
Голос за пост – плюсик в карму! 🙂
Как предотвратить разрыв презерватива?
Как показывает практика и многочисленные опросы, презервативы рвутся часто. Примерно у каждой десятой пары. Почему так происходит?
Что делать, чтобы избежать этой неприятности, которая ведет не только к беременности, но и к более серьезным последствиям, таким как ВИЧ и другие инфекции?
- Чтобы избежать разрыва необходимо использовать лубриканты на основе воды или латекса. Вероятность разрыва презерватива напрямую зависит от количества смазки. Чем ее больше, тем меньше шансов попасть в неприятную ситуацию. Многочисленные исследования доказали: для того чтобы снизить риски разрыва латекса во время секса, нужно наносить смазку как на сам презерватив, так и вводить ее во влагалище.
- Размер презерватива. Снизить риск разрыва можно, правильно подобрав размер. Помимо того, что изделие меньшего размера может порваться, оно еще способствует снижению эрекции. Для начала следует попробовать использовать стандартный размер. Если будет ощущаться дискомфорт, значит, нужно приобрести другое изделие, большего или меньшего размера.
- Если половой акт длится долго, то во избежание разрыва презерватива, следует сменить его через полчаса использования.
- Презерватив нельзя растягивать. Для того чтобы избежать неприятности, необходимо презерватив раскатывать на члене, а не растягивать его. Любое натяжение сильно повышает риски разрыва.
- Нельзя использовать сразу два презерватива. Так как у двух презервативов гораздо больше шансов на разрыв, чем у одного. Они могут порваться из-за трения друг о друга.
- Правильное хранение. Влажность, повышенное тепло и прямые солнечные лучи — все это приводит к разрыву презерватива. Автоматически отпадает вопрос: можно ли хранить контрацептивы в кармане брюк, бардачке машины или кошельке. Ответ — нет.
- Перед использование необходимо удалить воздух.Часто при надевании презерватива в нем скапливается воздух. Его обязательно нужно оттуда удалить, в противном случае разрыв контрацептива во время секса практически гарантирован.
Когда рвется презерватив — это не такая уж и трагедия. Если партнеры не собираются заводить ребенка, то важно вовремя принять все необходимые меры по предотвращению зачатия. Для того чтобы не переживать по поводу заражения инфекциями, нужно избегать секса с непроверенными партнерами. Несмотря на то что презервативы рвутся, они были и остаются одним из самых надежных средств контрацепции
А для того чтобы использовать их и не думать о разрыве в самый неподходящий момент, их нужно правильно хранить и использовать
Несмотря на то что презервативы рвутся, они были и остаются одним из самых надежных средств контрацепции. А для того чтобы использовать их и не думать о разрыве в самый неподходящий момент, их нужно правильно хранить и использовать.
Что делать, чтобы не забеременеть, если порвался во время полового акта презерватив?
Средств предотвращения от нежелательной беременности, если порвался презерватив, существует множество, как в народной медицине, так и среди аптечных препаратов. Ни одно из них не доказало свою эффективность на 100%, однако женщины все равно их применяют:
- Сходить в туалет. С мочой часть спермы может вымыться из влагалища, однако нужно помнить, что для зачатия достаточного одного сперматозоида.
- Подмывание с хозяйственным мылом. Есть мнение, что вещества, входящие в состав этого средства гигиены, обладают свойством уничтожать сперматозоиды.
- Есть миф, что нельзя забеременеть, занимаясь сексом на 1–3 день месячных, однако сперматозоиды сохраняют живучесть довольно долго, и беременность может наступить позднее.
- Спринцевание. Раствор лимона или марганцовки меняет собственный pH влагалища, снижает степень активности сперматозоидов и помогает не забеременеть, однако с этим способом нужно быть аккуратнее – слишком концентрированный раствор способен повредить слизистую нежных стенок влагалища и привести к ряду проблем, включая воспаление, жжение, зуд и прочие.
- Использование таблеток со спермицидным действием. Одним из популярных средств является Фарматекс, для использования одну таблетку нужно растворить в воде. Этот метод может быть неэффективным, так как сперматозоиды, обладая большой скоростью, на момент спринцевания уже могут оказаться в матке.
Самыми эффективными считаются препараты посткоитального действия, то есть те, которые нужно принимать непосредственно после полового акта, если презерватив все-таки порвался. Наиболее известен среди них Постинор. Этот препарат представляет собой две таблетки в блистере, принимать которые нужно не позднее, чем через 2–3 дня часа после полового акта. Сначала нужно выпить одну таблетку. Когда пройдет 12 часов – еще одну.
Средства группы экстренной контрацепции содержат в себе ударную дозу женских половых гормонов, так что последствия приема могут быть непредсказуемыми, включая беременность. Они называются экстренными неспроста – не подходят для регулярного употребления и не могут заменить ежемесячные оральные контрацептивы.
Как снизить риск разрыва презерватива? 5 простых правил
Предотвратить проблему всегда проще, чем ее устранять — поэтому, чтобы избежать необходимости предпринимать все перечисленные выше шаги, мы настоятельно рекомендуем выучить четыре простых правила, которые сведут к минимуму риск оказаться в ситуации, когда во время полового акта порвался презерватив.
1. Храни презервативы правильно
Для предотвращения повторного разрыва презерватива в будущем важно убедиться, что ты правильно хранишь свои презервативы. Если презервативы подвергаются воздействию экстремальной жары или холода, то они с большей вероятностью изнашиваются и рвутся
Обрати внимание на этикетку — никогда не пользуйся презервативами, срок годности которых истек — они становятся ненадежными, и их нужно выбрасывать без сожалений. Так же как и те, упаковка которых была повреждена, или дата изготовления стерлась и стала нечитабельной
Презервативы сейчас продаются буквально на каждом углу и стоят недорого, так что не придумывай себе никаких оправданий и всегда будь уверен в надежности используемого барьерного средства контрацепции.
2. Используй лубрикант
Еще один способ гарантировать, что презерватив не порвется, — это использовать во время секса лубрикант. Как правило, интимные смазки на водной и силиконовой основе подходят для использования с любым презервативом, но всегда проверяй этикетку на презервативе и флакончике с лубрикантом, чтобы быть уверенным в их совместимости.
Помни, что гель-смазка на масляной основе не должна использоваться с латексными презервативами, так как это может спровоцировать разрыв средства контрацепции. Кстати, у нас уже выходил подробный материал, посвященный лубрикантам, который поможет тебе подобрать подходящую интимную смазку для разных ситуаций.
3. Покупай презервативы подходящего размера
Да, не все презервативы одного размера, так же как и члены. Если кондом слишком большой, высока вероятность того, что он слетит во время секса. А если тебе в нем тесно, то повышается шанс разрыва и того, что ты натрешь себе пенис. Чтобы приобрести изделие, подходящее именно тебе, измерь свой член в диаметре и внимательно изучай упаковку приобретаемых презервативов.
Если твой размер очень нестандартный, то найти подходящие презервативы в ближайшей аптеке или супермаркете может быть проблематичным, но, к счастью, мы живем во время онлайн-магазинов, и на сайте одного из многочисленных секс-шопов ты обязательно найдешь оптимальный вариант.
4. Научись правильно надевать презерватив
Это может показаться очевидным, но ты всегда должен быть уверен, что используешь правильную технику при надевании презервативов. Необходимо выпустить из него воздух, надеть правильной стороной и раскатать по всей длине, убедившись, что он плотно прилегает к пенису. Никогда не открывай упаковку зубами или ножницами, иначе рискуешь повредить изделие.
5. Не занимайся сексом в состоянии сильного алкогольного опьянения
Давай посмотрим правде в глаза: чем больше ты выпьешь, тем сложнее себя контролировать, и тем выше шанс, что во время секса что-то пойдет не так — презерватив слетит или порвется, и ты даже этого и не заметишь.
А то и вовсе — забудешь его надеть. Поэтому заранее реши, чего тебе больше хочется в этот вечер — секса или напиться, и постарайся не совмещать эти два приятных способа времяпрепровождения.
Как происходит увольнение, если компания банкротится
С 6 апреля 2020 года для некоторых категорий должников введён мораторий на возбуждение дел о банкротстве. В этот период кредиторы не могут подать заявление о признании должника банкротом. Но при этом запрета либо каких-то ограничений на подачу заявления о банкротстве со стороны самого предприятия сейчас не установлено. Так что компания может сама подать такое заявление. Сотрудники имеют те же права, что и при ликвидации организации.
Если же у компании есть долги по выплате зарплаты и пособия, то они будут погашаться после продажи её имущества и других активов. Работники считаются кредиторами второй очереди.
Что делать если порвался презерватив?
Использование презервативов для контрацепции метод довольно популярный и надежный, но и тут возможны неприятные моменты. Например, случай, когда презерватив порвался во время секса. И что же прикажете делать, если произошла подобная неприятность?
Может ли порваться презерватив?
Еще как может, во всяком случае, вопросы, что делать, если порвался презерватив, да еще и его кусочек остался внутри, довольно часты. Обычно мелкие части выходят самостоятельно, но если этого не произошло, то обратиться к врачу придется.
В каких случаях может произойти такой конфуз? Чаще всего это случается при использовании некачественной продукции и при нарушении правил использования и окончании срока годности.
Ну и не стоит использовать два презерватива одновременно, тогда вероятность разрыва выше.
Можно ли забеременеть, если порвался презерватив?
Как только пара обнаруживает, что презерватив порвался, оба стараются понять, чем им это грозит и первое, что приходит на ум, это незапланированная беременность. Велика ли вероятность беременности, если презерватив порвался во время секса? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно учесть следующие моменты:
- время, когда порвался презерватив – до или после семяизвержения. Если разрыв произошел до эякуляции, то риск забеременеть очень низок. Конечно, некоторое количество семенной жидкости уже выделилось и его может быть достаточно для наступления беременности, но все же эта вероятность невысока;
- был ли презерватив со спермицидной смазкой – она 100% гарантии не дает, но риск забеременеть опять же снижается;
- день, в который вы занимались сексом. Известно, что имеются «безопасные» дни, когда риск забеременеть очень низок, это 5 дней до начала и 5 дней после месячных.
Несложно понять, что если презерватив порвался можно как забеременеть, так и приобрести другие неприятные последствия. А именно, различные заболевания передающиеся половым путем.
Что делать, если порвался презерватив?
Если порвался презерватив, что делать – пить таблетки, бежать к доктору или достаточно будет гигиенических процедур?
Для предупреждения нежелательной беременности нужно как можно быстрее удалить из влагалища сперму.
Для этого необходимо принять душ и проспринцеваться раствором с лимонным соком (раствором лимонной кислоты), салициловой или борной кислотой – в кислой среде сперматозоиды быстрее погибают. Для приготовления раствора нужно взять 1 ч.
Если начав спринцеваться, вы почувствовали жжение, значит, концентрация раствора высокая и его надо разбавить водой. Процедуру нужно проводить в течение 3-5 минут, и повторить через некоторое время. Этого может быть достаточно только в случае разрыва презерватива до эякуляции.
Если уверены, что разрыв презерватива произошел после семяизвержения, то стоит принять меры «экстренной» контрацепции. Речь идет о различных гормональных препаратах, таких как постинор, гинепристон (агест), эскапел и мифегин.
Но стоит помнить, что, во-первых, они эффективны в течение 72-96 часов с момента полового акта, а во-вторых, прием их должен осуществляться только под наблюдением врача.
Так как эти препараты небезопасны, и можно нанести серьезный вред своему здоровью.
А в качестве снижения риска получения такого «сюрприза» после акта нужно вымыть наружные половые органы и проспринцеваться антисептиком, например, раствором марганцовки, или раствором бетадина.
Делать это надо не позже чем через 2 часа после полового акта.
Не каждой из нас повезло с мужчиной, который ответственно относится к контрацепции, поэтому зачастую и эта проблема ложиться на наши хрупкие женские плечи. Итак, перед вами стоит задача выбрать качественные презервативы, и данный материал призван помочь вам в этом деле. | Как выбрать противозачаточные таблетки? На сегодняшний день достаточно большой процент представительниц прекрасного пола предпочитают предохраняться от нежелательной беременности с помощью оральных контрацептивов. Но как правильно выбрать противозачаточное таблетки и можно ли это вообще сделать без консультации с врачом? Давайте искать ответы вместе. |
Можно ли забеременеть со спиралью? Можно ли быть уверенной в надежности такого контрацептива, как внутриматочная спираль? И что делать, если беременность все же наступила? Ведь не каждая женщина готова пойти на аборт… | Как не забеременеть не предохраняясь? Молодые пары, в планы которых не входит беременность женщины и рождение ребенка, как правило, уделяют достаточно внимания вопросу контрацепции. А можно ли не забеременеть, если мужчина и женщина не предохраня.тся? |
Как понять, что презерватив порвался
Чаще всего лопнувший презерватив обнаруживается уже после окончания полового акта. Визуально будет хорошо заметно, что его целостность нарушена, а сперма находится не в резервуаре для сбора семени.
Если же презерватив порвался у основания, есть риск, что он сползет вниз и останется во влагалище. В этом случае нужно аккуратно извлечь его, предварительно вымыв руки.
Во время секса мужчина может заметить, что его ощущения изменились. Ему следует остановиться и проверить целостность презерватива.
Если на изделии окажется хотя бы одно отверстие, во время фрикций оно быстро порвется, поэтому распространенный совет наполнить презерватив водой после секса не является оправданным и рациональным.
Важно всегда приобретать качественную продукцию. Дешевые презервативы не только часто рвутся, но и могут спровоцировать аллергическую реакцию
Чем опасны порванные презервативы
Опасностей в данном случае 2:
- Наступление беременности;
- Заражение венерическими и другими заболеваниями.
Перечень того, чем можно заразиться безграничен:
- Уреаплазма;
- Хламидии;
- Микоплазма;
- Трихомониаз;
- Сифилис;
- ВИЧ-инфекция;
- Глисты и прочие паразиты;
- Генитальный герпес;
- Вирус папилломы человека (ВПЧ) и др.
Но и внешне здоровые люди могут служить источником инфекций, сами того не подозревая.
Регулярное медицинское обследование и верность друг другу — вот залог здоровья.
Инкубационный период венерических заболеваний составляет от нескольких дней до 6 месяцев (для ВИЧ), поэтому сразу бежать в лабораторию нет смысла.
Рекомендуется сдать анализ на ЗППП через 2-3 недели, а через полгода выполняют обследование на СПИД.
Какова вероятность наступления беременности?
Высота шанса забеременеть зависит от фазы менструального цикла.
Наибольшая вероятность наступления беременности – в день овуляции, три дня накануне и три дня после нее.
В начале и в конце цикла возможность зачатия минимальная.
Но даже если на следующий день после интимной близости пошли месячные, это не является подтверждением отсутствия беременности. Это связано с тем, что гормоны, которые присутствуют в организме женщины, подготовили организм к предстоящей менструации.
Нередки случаи, когда менструальные выделения идут сохраняются на первых месяцах беременности.
Еще один фактор, который определяет риск наступления беременности – на каком этапе коитуса произошел разрыв презерватива:
- Низкий шанс — в начале или в середине полового акта, когда мужчина еще не кончил. Вероятность того, что сперматозоиды попадут во влагалище, мала — это единичные клетки, которые выделяются вместе с естественной смазкой у мужчины;
- Хуже всего, если кондом порвался в конце акта или остался во влагалище у девушки, т.к. в этом случае семенная жидкость полностью изливается;
- Высока вероятность зачатия во втором половом акте, т.к. сперматозоиды в большом количестве находятся на поверхности пениса, в складках крайней плоти и внутри канала, по которому выходила сперма.
Через сколько дней можно сделать тест на беременность?
Тест подтвердит наступление беременности не раньше чем через 2-3 недели.
Это объясняется физиологией: оплодотворенная яйцеклетка продвигается по маточным трубам в матку, этот процесс длится около 10 дней. На 10-14 день происходит имплантация зародыша в стенку матки. С этого момента в организме женщины начинает вырабатываться гормон беременности ХГЧ, который содержится в моче и определяется тестами.
Выполнять диагностику рекомендуется с первого дня задержки или в первый день месячных, если они наступили, но подозревается интересное положение. Для определения используют первую утреннюю мочу.
Существуют тесты, которые позволяют выявить наступившую беременность на ранних сроках — за 4 дня до наступления месячных (клиаблу плюс). Но всё равно, чем ближе менструация, тем больше вероятность, что тест покажет правду.
презерватив во влагалище
Найдено (189 сообщений)
-
гинеколог
11 октября 2018 г. / Чуринга / Москва -
… При нормальных анализах , а их за 5 лет было огромное кол- во ощущение дискомфорта , резкий во влагалище, в мочевом пузыре , так же снаружи половых органов . … . Это важный момент , потому как на презерватив у меня часто кандидоз начинается . Нужен ли … открыть
-
гинеколог
8 июня 2018 г. / Евгения / Ростов -
… курса амоксиклава был па с презервативом. После я забрала презерватив, вылила все и выкинула. И потом подмылась сама. … если вдруг на моих пальцах осталось немного спермы когда подмывалась (но пальцы во влагалище естесвенно не вводила, только половые губы … открыть
-
гинеколог
23 апреля 2016 г. / Юля / россия -
после полавого акта презерватив остался во влагалище, но при этом часть спермы вытикла на кровать, а часть осталась в презервативе! Можно ли в таком случая забереминить! открыть
-
гинеколог
14 апреля 2016 г. / Алиса / Москва -
… вас прошу! Ситуация такая: был ПА с предохранением (презерватив. Был целый, не порвался). После того, как … , т.е руки соприкосались с тканью и кожей). Проникновения во влагалище ими не было! Всё это происходило в день овуляции. Скажите, пожалуйста, есть ли … открыть
-
гинеколог
21 июля 2015 г. / Вика / москва -
… жизнь. Один раз случился конфуз, порвался презерватив ,приняла эскапел. Последствия прошли по инструкции. Цикл … как был незащищеный половой акт, без семяизвержения во влагалище. Боюсь беременности. Учиться хочу.Партнер тоже детей пока не хочет. Подскажите … открыть (еще 14 сообщений)Последние 5:
-
гинеколог
26 июня 2015 г. / Алиса / Мск -
… беременность возможна лишь в овуляцию и при семяизвержении во влагалище. Занимались с парнем петтингом, попросила его надеть презерватив (я очень мнительна в этих вещах), но он немного скатался у основания, мч … открыть
-
гинеколог
13 июня 2015 г. / Анастасия… / Самара -
Здравствуйте!!У меня проблема по хуже.После ПА презерватив остался во влагалище.Через пару дней пришли месячные все вроде нормально,через 5 дней вышел презерватив.Сказать что я была в шоке не чего не сказать!Прошли месячные … открыть
-
гинеколог
18 сентября 2014 г. / Каролина… -
… постинор, кровотечение наступило через неделю и пошли месячные, сегодня они закончились и вовремя очередного ПА презерватив остался во влагалище( в нем была смазка) после чего достали его минут через 5-6. Овуляция должна … открыть
-
гинеколог
21 августа 2014 г. / Галина -
Добрый есть вопрос сегодня я проснулась и поняла что заболела ангиной.Сходила в больницу поставила укол Бицилин 5 не успела дойти до дому как сильно схватило низ живота… открыть
-
21 августа 2014 г. / Анонинус……
-
… Что-то попало внутрь” – понятие размытое. Половой акт считается защищенным только если презерватив надеть ДО введения полового члена во влагалище и сохранял герметичность. Сперма содержится и в смазке.
-
гинеколог
12 августа 2014 г. / Екатерина… / Тюмень -
Здравствуйте. Такая проблема: мы с половым партнером обычно предохраняемся, а тут решили просто попробовать засунуть член без презерватива, дабы “проверить какие без… открыть
-
12 августа 2014 г. / Анонинус……
-
… вместе с естественной смазкой. Половой акти считается защищенным только если презерватив надет ДО введения члена во влагалище и сохранял герметичность.
И, да, беременность – далеко не самое страшное в сексе …
Как достичь многократного оргазма
Считается, что способность переживать неоднократный оргазм во время одного полового акта присуща исключительно женщинам. На самом деле около 10% мужчин также имеют способность испытывать волновой повторяющийся оргазм даже без каких-либо специальных тренировок. Если природа не наделила такой особенностью, полиоргазмии можно научиться путем регулярного выполнения специальных упражнений.
МЫ СОВЕТУЕМ!
Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции – не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капсулы «SELADON» для потенции помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы!
Читать подробнее…
Основная задача методики — развить способность контролировать момент наступления эякуляции. Для этого необходимо за несколько секунд до семяизвержения остановиться и сосредоточится на своих ощущениях. Когда возбуждение немного снизится, следует возобновить стимуляцию полового органа и снова остановиться в момент пикового состояния, не допуская при этом выброса эякулята. После 3-4 подходов можно достичь финиша. Через некоторое время после начала тренировок можно получить затяжной оргазм.
На начальном этапе лучше делать упражнения самостоятельно без привлечения сексуальной партнерши, так как в процессе мастурбации намного проще своевременно останавливаться. Мужской мультиоргазм требует настойчивости и регулярных тренировок, однако результат стоит приложенных усилий. После достижения определенного мастерства во время мастурбации можно пробовать применять данную технику во время полового акта.
Усилить многократный волновой мужской оргазм поможет дыхание животом: при вдохе следует расслабить брюшину, а при выдохе напрячь и втянуть живот, пытаясь приблизить пупок к позвоночнику.
Полноценный длительный оргазм положительно сказывается не только на психологическом состоянии, а и на мужском здоровье в целом: во время семяизвержения усиливается кровоток в области малого таза, стимулируются органы репродуктивной системы. Сексуальная разрядка является хорошей профилактикой заболеваний сердца и сосудов, повышает тонус организма, нормализует сон и общее самочувствие. Применение различных методов продления оргазма позволит достичь максимального удовольствия и разнообразить сексуальные отношения с партнершей.
Общие сведения о мышцах
Часто увеличение размеров полового члена влияет не только на физиологическую сторону вопроса, но и самоощущение мужчины.
Увеличение, если оно требуется для восстановления самооценки, ощущения себя “настоящим мужчиной”, признается медиками.
На самом деле это не только позволяет решить некоторые проблемы сексуального характера, но и восстановить семьи, улучшить отношения между партнерами. Врачи рекомендуют увеличение члена, но только в том случае, если размер полового органа доставляет психологический дискомфорт.
Следует помнить, что в любом случае процедура связана с серьезным риском для здоровья. Так как техники пока еще изучены не досконально, есть немало примеров, которые могут охарактеризовать риск побочных реакций.
Как таковых мышц в члене нет. Активность происходит из-за того, что в орган поступает кровь. Но есть мышца, которая отвечает за половую активность — лобково-копчиковая. Она располагается между анусом и лобковой костью, отвечает за сокращения при достижении оргазма.
О ЛК-мышце знали еще в древности. В даосских трактатах есть упражнения, направленные на ее тренировку. После того, как восточные знания стали не востребованы в странах Европы, упражнения были забыты.
Изначально он открыл то, что воздействуя на половые мышцы, женщина может контролировать мочеиспускание и налаживать детородную функцию. Осознав эффект от тренировок мышц у женщин, Кегель понял, что терапевтический эффект может касаться и мужчин.
Тренировка ЛК-мышцы влияет не только прибавку сантиметров, но и приводит другим позитивным эффектам.
Регулярное воздействие способствует:
- профилактике простатита, геморроя, уретрита;
- предотвращает застаивание крови и образование тромбов;
- усилению потенции;
- усилению ощущений во время оргазма;
- увеличению длительности полового акта и оргазма;
- улучшению способности к зачатию (повышается содержание тестостерона и общее улучшения гормонального фона);
- контролю эякуляции (специальные даосские практики позволяют мужчинам, умеющим контролировать работу мышц полового органа, достигать множественного оргазма).
ЛК-мышцу, которая обуславливает многие факторы половой жизни и здоровья мужчины, можно найти разными способами.
Первый — в эрегированном состоянии поднять орган вверх. Та область, которая будет отвечать за это движение и является искомой. Второй способом — задержать струю при мочеиспускании. Мышца, которая напрягается во время этого, располагается между анусом и яичками, она пребывает в напряженном состоянии.
https://youtube.com/watch?v=QkDAGxzv-So
Как происходит сокращение штата
Работодатель может сократить должности и численность сотрудников. При этом он должен сообщить об этом за два месяца (выдать работнику персональное уведомление о предстоящем увольнении под подпись или отправить его по почте заказным письмом) и предложить ему другие вакансии, если они есть.
Одновременно с этим компания обязана уведомить об этом службу занятости, а также внести информацию в общероссийскую базу вакансий «Работа в России».
При расторжении трудового договора сотруднику должны выплатить заработную плату и компенсацию за неиспользованный отпуск.
Также работнику полагается выходное пособие в размере среднемесячного заработка. Если сотрудник встанет на учёт в центре занятости в течение 14 дней с даты увольнения, то он сможет получать пособие в таком размере ещё два месяца (до момента трудоустройства).
Законом запрещено сокращать беременных, матерей с малолетними детьми, матерей-одиночек, если их ребёнку ещё нет 14 лет, сотрудников в декретном отпуске, а также работников, страдающих профессиональным заболеванием, полученным в организации.
Сделайте объектом медитации раздражающие факторы
Если предыдущая рекомендация не сработала, и у Вас никак не получается воспринимать раздражающие факторы в качестве фона, сделайте из них фигуру.
Объектом медитации может быть все что угодно: любые окружающие предметы, люди, животные, любые звуки, ощущения, образы, мысли, эмоции, запахи. Полностью сосредоточьтесь на наблюдении за раздражающим фактором.
К примеру, если Ваш сосед сверлит стену, фиксируйте внимание на звуке. Обратите внимание на качество звука, на те нюансы звука, которых Вы в обычной ситуации не заметили бы
А теперь самое интересное! Обратите внимание на свои эмоции и мысли, которые возникают в качестве реакции на звук. Сделайте внутри разграничение: есть звук, а есть эмоции, мысли
Зачастую проблема заключается не в самом отвлекающем факторе, а в эмоциях и мыслях, рождающихся в ответ на раздражитель. К примеру, может возникнуть злость и появиться мысль: «Ну почему мне не дадут хотя бы 10 минут посидеть в тишине?»
Попеременно фиксируйте внимание на отвлекающем факторе, затем на эмоциях, и потом на мыслях. Такое наблюдение поможет отделить внешние обстоятельства от внутренних реакций
В результате интенсивность эмоций может значительно снизиться, и это поможет продолжить практику в спокойном режиме
Такое наблюдение поможет отделить внешние обстоятельства от внутренних реакций. В результате интенсивность эмоций может значительно снизиться, и это поможет продолжить практику в спокойном режиме.
Если интенсивность эмоций не снижается, используйте медитацию с фиксацией внимания на эмоциях (подробнее об этом читайте здесь).
Такая работа очень полезна: в повседневной жизни мы часто путаем внешние обстоятельства с собственными реакциями, и это порой является источником сильных эмоциональных переживаний. Проведенная медитация помогает научиться отличать внешнюю реальность от внутренних реакций, и затем полученный навык может с успехом использоваться в жизни.
Шаг №1: Сохранять спокойствие_1
Хотя этот совет и может показаться до жути банальным, в действительности же, если женщина напряжена, влагалище или анальный проход сжимаются, что делает процесс удаления презерватива еще более сложным. Безумный порыв паники – это, конечно, вполне естественная реакция для такой ситуации, но только спокойствие и расслабление сделает решение проблемы возможным. Безусловно, не стоит держать презерватив внутри себя слишком долго, но полчаса ничего не изменят – за это время вполне можно расслабиться. На этом этапе можно даже принять теплый душ или ванну – это поможет расслабить тело.
Есть 2 нервные системы
1. Симпатическая нервная система
Суть симпатической системы в трех словах – «дерись или убегай».
Она включается, когда есть угроза или стресс любого рода, включая близость, угрозу для жизни или предвкушение свидания.
Ее действие на организм:
- учащенное сердцебиение;
- убыстренное и неглубокое дыхание;
- повышенный кровоток;
- напряжение в мышцах, особенно дна тазовой области.
Симпатическая нервная система имеет много уровней активности.
Пик ее активности в негативных условиях приходится на ситуацию с угрозой для жизни, в стрессе и при позитивном – на фазу режима турбо в постели и пика ощущений при этом.
Смотрите на симпатическую систему как на что-то, сильно расходующее вашу жизненную энергию.
Ведь как раз проявление всех ее симптомов в теле и является ответом на вопрос о том, почему происходит быстрое извержение семени у мужика.
2. Парасимпатическая нервная система
Парасимпатическая – энергию сохраняет.
Это полная противоположность первой.
Она включается во время отдыха или глубокой медитации, когда мозг ясный, и вы расслаблены.
Ее действие на организм:
- сердце бьется медленнее;
- дыхание замедляется и становится глубже;
- общее расслабление;
- достоинство достигает приподнятого состояния
Глубокой расслабление, вызванное, например, медитацией будет хорошим примером пика работы этой системы.