Разочарование в людях

Я разочаровался в друзьях

и:

ключевые и вот почему:

Дружба ваша началась еще с первого класса и это довольно долгий срок для отношений. В этот период вы оба взрослели и ваши взгляды на друг друга, на дружбу в целом, на себя, на окружающих стало меняться. Тем более ,что 14 лет это начало уже появление вторичных половых признаков,а значит и гормнональная перестройка всего организма. Девочки,как правило в этот период вступают раньше и соответственно и взрослеют чуточку быстрее. Отсюда и изменение, резкая перемена к тебе,и ее раздражение. Не стоит все это понимать буквально-ведь вы вместе с первого класса,а значит и для нее ты достаточно близкий и дорогой уже человек,с кем она могла быть откровенной ,сама собой. Сейчас будет лучше и для тебя и для твоей подруги немного оставить друг друга в покое. Не стоит назойливо просить ее о внимании к себе,это только усугубит ее раздражение.Ведь ты знаешь,чем больше человек навязывается,тем дальше от него хочется убежать. Попробуй этот период все таки посвятить Самопознанию, тому какой ты, что есть в твоей жизни интересного, какие у тебя есть увлечения,а если их нет ,то задать вопрос-почему? Чтобы вновь стать для других желанным собеседником, нужно быть разносторонне развитым человеком. С таким всегда есть о чем поговорить, чему поучиться и главное,это дает огромную Уверенность в самом себе. В данный момент ты пока не видишь плюсов в том,что девушка так ведет себя с тобой,а ведь это сигнал о том, что ты слишком много значения придавал ей,чем себе и тем самым поставил ее выше себя, возможно , ты вообще перестал меняться, взрослеть Такое отношение всегда приводит и к ссорам и к неравному положению. Одна подруга ,которая вдруг стала менять к тебе свое расположение ,еще не может быть показателем всех девушек и друзей. В любом случае Дружба — это ОтношениЯ двух и более людей и каждый должен хотеть этой дружбы и вкладывать свое старание и желание дружить. Тебе пока сказали «Стоп» и с этим нужно считаться,так как Дружбы односторонней быть никак не может. Безответная Любовь может быть и с одной стороны — тебя не Любят,но это не мешает тебе испытывать теплые и нежные чувства к этому человеку даже на расстоянии,а вот с дружбой так не получится,там нужны все таки двое и общие какие то взаимодействия..

Займись собой,запишись на какие то тебе привлекательные секции спортивные, может в какие то студии ,но… прислушивайся к себе , что тебе по настоящему самому нравится. Во первых, ты займешь свое время на себя,которое раньше тратил только на общение со своей подругой, во вторых, ты сможешь развить в себе свои имеющиеся способности к чему либо, ( они есть практически у каждого человека) ,а в третьих,это обязательно поможет тебе стать более уверенным,а значит и привлекательным для окружающих,с которыми ты будешь строить отношения в дальнейшем. Твоя боль это то,что сделает тебя сильнее, и говорит о том, что ты Живой человек и ничего человеческое тебе не чуждо. И напоследок мой совет — не старайся сразу Очаровываться кем то,чтобы потом не Разочаровываться в нем. Лучше допусти,что в период знакомства и начала отношений может быть все ,как хорошее и приятное,так и не очень хорошее ,ведь люди разные и не могут всегда соответствовать чужим представлениям — ни ты сам, ни кто либо другой. Всего хорошего.

Бекежанова Ботагоз Искракызы, психолог Астаны Хороший ответ4 Плохой ответ0

Как не разочаровываться в людях в дальнейшем

Советы, предоставленные ниже, подскажут, как научиться избегать чувства неудовлетворенности по поводу несбывшихся ожиданий от людей.

Во-первых, следует прекратить идеализировать окружающих. Совершенного человека найти невозможно, поэтому не стоит даже пытаться.
Во-вторых, нужно стать толерантным к чужим мнениям и мыслям. Разочаровываться в человеке лишь из-за его музыкальных, политических или других предпочтений глупо.
В-третьих, необходимо постараться забыть о разочаровавшем вас человеке и не судить по нему остальных людей. Хотя бы потому, что абсолютно одинаковых людей попросту не бывает.
В-четвёртых, нельзя видеть во всех окружающих врагов. После разочарования кажется, словно все вокруг плохие, но это не так.
В-пятых, нужно слушать других людей. Тогда в будущем не возникнет разногласий и выкриков со стороны «соперника» в стиле: «Я ведь уже говорил тебе о том-то, в чём твои претензии?!» и т. п.
В-шестых, нельзя возлагать на людей большие надежды. Чем меньше вы ждёте от человека чего-то, тем меньше вероятность разочарования в дальнейшем. Относитесь к другим так, как они заслуживают, и ничего от них не ждите.

Чтобы не разочаровываться

Пока еще не все потеряно, стоит ознакомиться с некоторыми правилами. Они называются “Профилактика разочарования в дружбе”:

Построили идеальную модель дружбы у себя в голове? Ладно, пусть будет. Только не сопоставляйте шаблон с человеком, которого зовете другом, лучше определитесь, какие качества у него. Возьмите в привычку не только рассказывать другу о своих бедах, но и слушать его истории. Не ограничивайте свободу выбора друга.

Доверяйте не ради удачного приобретения или с выгодой, а из-за уважения к родному сердцу другу. Не проецируйте разочарование в одном человеке на всех. Попробуйте не менять другого, а измените себя. Почему вы решили, что к вам нечестно отнеслись? У всего есть причина.

.Отношения с подругой или другом не приносят ничего полезного и приятного, тяготят – расстаньтесь. Сделайте такой шаг, если это нужно, если он прекратит ваши мучения. Ведь наставший этап разочарования, как следствие идеализации, подойдет к логическому концу. Конечно, этот конец может настать и сам, но не всем под силу терпеть это неприятное “подвешенное” состояние.

Тогда срочно разберитесь в себе: может, дело не в другом человеке, а в потерянном самоуважении? Если да, проблемы подобного характера в дружбе не закончатся, ведь через самоутверждение за счет другого «дохлый номер».

Вместо того чтобы обвинять в испорченных отношениях бывшего закадычного друга, подумайте, а с вашей стороны отношение было ли бескорыстным? Может, вы полусознательно или подсознательно решали психологические проблемы за счет этой связи. Понимание таких мотивов приходит не сразу, главное задаться таким вопросом. Вот даже веселиться вместе и поддерживать в трудную минуту – то, что мы ищем у дружбы, – разве это не польза или корысть?

В чем ресурс состояния разочарования?

Но есть у разочарования и полезные качества. Оно помогает вернуться в состояние равновесия, когда мы:

Слишком глубоко погружаемся в свои ожиданиям, иллюзии или фантазии по поводу чего-либо или кого-либо.
Продолжаем жить детским магическим мышлением с верой во вселенскую справедливость и всеобщую любовь.
Придаем избыточную ценность еде, сексу, деньгам, материальным благам.
Требуем от себя невозможного и изо всех сил сражаемся с проблемой, которую не можем решить.
Идем не к своей, а навязанной стереотипами и чужими ожиданиями цели.
Зацикливаемся на предсказуемости, планировании, контроле, пытаемся предугадать все до мелочей.

Разочарование в людях становится опасным, когда оно уходит в обесценивание. Обесценивание – это отрицание любой ценности отношений, опыта, переживаний. Оно обезболивает, но убивает духовный рост и положительные эмоции. Разочарование без обесценивания дает ценный опыт, углубляет и трансформирует отношения, усиливает веру в самого себя.

Знаете время своего рождения?

Примите участие в проверке уникальной методикиДизайн Человека . Только 2 дня для читателей wikigrowth.ru участие бесплатно. Узнайте свой генетический потенциал на уровне биохимии иполучите инструкцию индивидуального развития .Получить сейчас

Ад на двоих

Ад на двоих – назовём так заключительный этап отношений. Побывав несколько раз в том самом аду, который обещал быть раем, люди говорят с горечью: «Я разочаровался в отношениях».

На этом этапе мы больше не стараемся выглядеть лучше, быть лучше, вести себя лучше. Не стесняемся своих недостатков, для нас они не так значительны, как недостатки партнёра. К этому моменту мы уже обижены и разочарованны…

Он постоянно хамит. Задерживается на работе. Давно не делает подарков, да и денег не даёт. Ревнует к каждому столбу. Всё чаще приходит домой в нетрезвом виде.

Она пилит его, пытаясь переделать, истерит время от времени, постоянно язвит. Выражает недовольство, наивно полагая, что это что-то изменит.

Совсем запустила себя. Поправилась. Выглядит несчастной, недовольной, уставшей.

Бывает, что людям тяжело развестись – общее жильё, дети маленькие. Кто-то от кого-то зависит. И они вынужденно живут, существуют в этом маленьком домашнем аду, который сами же и создали.

Мы выдвигаем взаимные, часто неадекватные требования друг другу. Неадекватные, потому что мы устроены по-разному, и то, что естественно для одного, невыполнимо для другого. Ругаемся, высказывая каждый свои претензии.

И каждый вроде бы прав «со своей колокольни». Во всяком случае, её подруги вполне поддерживают её позицию. И его друзья тоже сочувственно кивают головами, когда слушают его горькую речь о семейной жизни.

И тут каждому из нас кажется, что нам просто не повезло с партнёром. Ошибочка вышла. Обманулись, разочаровались. Ну ничего, в следующий раз, вооружившись этим негативным опытом, мы уже не ошибёмся.

И, конечно же, мы ошибаемся снова.

Теория писателей

Одна из самых любимых тем гениев литературы всех веков и народов — разочарование. Цитаты из их книг, стихов и фильмов наизусть помнят миллионы людей. Особенно актуальными такие афоризмы становятся тогда, когда человек лицом к лицу остается с этим ощущением.

Каждый из писателей обрисовывал эти эмоции своими словами, но суть всегда оставалась одинаковой. Невидимые спутники разочарования — боль, ненависть и недоразумения. Они мешают здраво мыслить и нормально жить.

Многие великие люди пытались выдумать рецепт счастья, который будет спасать от обид и разочарования. Герцогиня Сара Черчилль, одна из самых влиятельных женщин в истории Англии, считала, что разочарование в человеке и в жизни вообще — «дар», что приходит с возрастом. Дама считала, что унынием не страдает только молодежь. И действительно, детям и подросткам легче простить и начать с чистого листа.

Умение воспринимать ситуации проще — вот первый секрет иммунитета от грусти. Печаль не стучится в двери к тому, у кого на это нет времени. Бурные, насыщенные дни и недели — панацея от многих душевных страданий.

Я не прошу…Я не прошу быть кем-то…

Я не прошу…Я не прошу быть кем-то в моей жизни,И никого, извольте,не держу.Мой взгляд на жизнь, увы, безукоризнен,И об ошибках я сама сужу.Быть может я надежд не оправдала:В голове философия, а в сердце рэп.Но в темноте дорогу отыскала,Дорогу – яркий жизни путь – не склеп.Пусть разочарование так близко,А жизни путь извилист и тернист,Обиды – может, упаду я низко,Прощение – я в жизни альпинист.Я жизни книгу только изучаю,И опытом, увы, хвалится не могу,Знаю людей, гуляющих по краю,На их примере близких сберегу.Я сберегу тебя, мой друг любезный,Мой здравый смысл и любовь в твоих руках.Твой

Теги:

близких
близких людей
взгляд
взгляд на жизнь
голову
дорогих людей
дорогу

Может ли разочаровавшаяся женщина вновь стать счастливой?

Чтобы прийти к пониманию, как пережить разочарование в мужчине, необходимо осознать все связанные с ним проблемы. А ему нужно уяснить, что своим поведением он травмировал свою любимую, она может уйти. Потому обоим надлежит найти общий язык и посмотреть на себя как бы со стороны. Если наступило разочарование в мужчинах, что делать в таких случаях женщине? Несколько советов, которые помогут дамам преодолеть свой скептицизм по отношению к любимому и подскажут, как вернуть в семью мир и покой:

Все советы хороши только при условии, что мужчина продолжает любить. Если же он не видит попыток наладить испортившиеся взаимоотношения и упорно продолжает гнуть свою линию, не стоит «метать бисер». В таком случае следует развестись.

Пять этапов на пути от очарования к зрелости.

Психологи говорят, что человек чувствует себя разочарованным столько, сколько нужно для переориентации психики и сознания. Более того, подобный опыт – это обязательный шаг на пути к зрелости.

Как происходит завершенный процесс разочарования:

Первый этап: очарование.

Когда человек оЧАРован, он будто попадает под чары: идеи, увлечения, другого человека, профессии, нового места работы. Очень приятное и необходимое состояние, но и очень недолгое.

Второй этап: разочарование.

Это процесс расколдовывания, когда крушатся иллюзии. Основные симптомы второго этапа: утрата надежды, возмущение, попытки заглушить боль вредными привычками (алкоголизм, наркомания), отрицание. На этом этапе люди либо «ломаются», либо анализируют причины своего состояния. Иногда за ответом идут к психотерапевту.

Третий этап: восстановление.

До этого этапа доходят те, кто сумел собраться и выйти из опасного виража. Восстановление дает вдохновение для творчества, высвобождает силы для новых отношений.

Четвертый этап: зрелость.

В этот период человек находится на пике своих возможностей. Он становится Хозяином, а не Жертвой: выстраивает комфортные отношения с окружающими, перестает жаловаться, испытывает благодарность за любые возможности.

Пятый этап: удовлетворение.

Это удовлетворение от того, что сумел собраться и выйти на новый этап жизни. Это наслаждение от того, что старая проблема решена и больше не тревожит. В целом дошедшие до этого этапа люди становятся добрее. Возможно, это от мудрости.

Вот такая интересная трансформация. Но чтобы ее пройти, над собой придется поработать.

Пройти тест на депрессию

Что такое разочарование?

Разочарование — это негативно окрашенное эмоциональное состояние, которое проявляется неудовлетворенностью и склонностью переживать по поводу несбывшихся мечтаний, стремлений или надежд, а также крушением веры во что-либо или кого-либо. Возникает после ситуации, в которой человек лишается «розовых очков» и сталкивается с реальностью. Появляется тогда, когда тщательно спланированный или даже идеализированный результат оказывается недостижимым и в один момент все иллюзии рушатся. Можно сказать, что разочарование – это оборотная сторона надежды.

Раз-очарование — это логический, завершающий этап очарования. Если первое сопровождается радостной эйфорией, наслаждением или опьяняющим состоянием сознания, то второе невозможно без грусти, злости, опустошенности. Разочарование считается одним из наиболее сложных эмоциональных состояний, когда человек одновременно испытывает печаль, гнев, обиду. Насколько энергозатратным оно может быть, показывают эпитеты к слову «разочарование»: беспросветное, мучительные, невыносимое или даже убийственное.

Несколько фактов, которые помогут лучше осознать разочарование:

Это одна из конфигураций фрустрации – состояния, в котором человек осознает невозможность достичь желаемого и переживает по этому поводу гнев, отчаяние, тревогу.
В зависимости от силы эмоций имеет широкую шкалу градаций от «ну и ладно» до «полный облом!».
Если погружаться в него слишком долго, оно может стать качеством личности.
Выглядеть разочарованным, значит, пытаться стать главным. Это всегда вопрос власти и подчинения.
Это не врожденная, а выученная из культуры эгоцентричная эмоция. Чаще используется в качестве упрека или оправдания своему бездействию. Реже – для украшения или привлечения внимания.
Оно всегда содержит образ другого «плохого», поэтому разобщает, ставит барьеры между людьми.
Разочарованный человек теряет надежду и опору в жизни. Поэтому это состояние телесно связано с проблемами с позвоночником, ощущением тяжести в голове и руках. Если сожаление копится годами, оно буквально не дает вздохнуть полной грудью и приводит к проблемам с легкими (туберкулезу, например).

Пройти тест на депрессию

Инструкция для разбитых сердец

Следующий шаг, который поможет бороться с унынием, — анализ ситуации. Первое, что предстоит сделать на этом этапе, — взвесить все за и против, разобрать вопрос по деталям. Старайтесь максимально рационально подойти к событию, которое расстроило вас. Возможно, разочарование в человеке, который вам дорог, — не катастрофа, а маленькое недоразумение.

Если самостоятельно тяжело здраво оценить положение, то за помощью можно обратиться к другу, которому вы доверяете. Суждение со стороны должно быть честным. Тогда в проблеме будет легче разобраться.

Далее следует обдумать, действительно ли поступок, которым огорчил вас дорогой человек, имеет силу перечеркнуть все хорошее, что было в прошлом. Если тепла и любви в отношениях было больше, чем горечи от неоправданных ожиданий, то стоит еще раз посмотреть на сложившуюся ситуацию.

Побороть негатив поможет время. Оно, как известно, лучший врач. И хотя полностью стереть раны прошлого ему не удается, все же шрамы затягиваются и перестают ныть.

Становимся мудрее

Всякий раз, когда человек испытывает разочарование в людях, это приносит ему определённый опыт. Именно благодаря последнему накапливается мудрость. Если разочарование было более или менее обоснованным, а не надуманным, тогда в будущем человек, вероятнее всего, не будет допускать подобных ситуаций, не станет совершать тех же ошибок. Главное в этом случае, чтобы разочарование не стало клиническим. Иначе человек никогда больше не сможет довериться людям, а это плохо. Тогда будет бесполезно говорить о мудрости и жизненном опыте, а можно лишь направить разочарованного к психологу. Правда, случай можно назвать действительно клиническим, если ощущение пустоты и неудовлетворённости окружающими длится продолжительное время, а не пару дней или недель.

Что такое разочарование

Разочарование – это эмоциональное состояние после определенной ситуации, которая послужит причиной осознания реальности.

Разочарование в жизни человека вынуждает принять истину, не одержав того чего он хотел. Многие предпочитают разочарованию гнев. Эта отрицательная эмоция позволяет и дальше жить в иллюзии вымышленного мира, не ощущать тяжелого состояния печали, не признавать, что непосредственно завышенные ожидания не исполнились.

Разочарование для субъекта считается одним из наиболее трудных эмоциональных состояний. При этом индивид испытывает совокупность нескольких эмоций: печаль, гнев, боль, обиду. По отдельности с любой из этих эмоций справиться намного проще, нежели с их совокупностью. Вследствие человек пытается избежать этого психологического состояния стократ сильнее, чем каких-либо других отрицательных чувств. С разочарованием приходит осознание «окончания», крах всего задуманного, человек не получает заветного, не испытывает желаемого.

Разочарование простыми словами это переживание печали из-за неисполненных надежд либо мечтаний, на которые мы самостоятельно возлагаем. Необходимо выделить то, что подобные определения как «разочарование» и «очарование», содержат тождественный корень «чар». Но ведь только в сказках есть чародеи, которые насылают чары. В действительности это сам субъект, который надеется заполучить то, чего не существует, сам создает образ ожидаемого (часто чрезмерно завышенного), вследствие неадекватного восприятия реально существующего мира. Когда образ рушится, наступает разочарование.

Жертвами разочарования чаще становятся субъекты, знающие точно, чего они хотят. Человек, который заранее все спланировал, нафантазировал исход собственных поступков или действий, находящихся вокруг него людей, чувства, которые должны возникнуть, эмоции и переживания будто очаровал сам себя, закрыл глаза пеленой иллюзий. Как только это все рухнет, то непременно наступит никем не любимое, отрицательное чувство, от которого все убегают.

Углубляясь в последствия пришедшего разочарования, следует обратить внимание и на позитивные его черты. Ведь разочаровываясь, человек снимает с себя радужные очки, ясно видит мир, каковым он на самом деле является, он перестает быть обманутым

Опыт предков гласит «жить, зная горькую правду лучше, чем сладкую ложь», а опыт это не один век жизни. Но стоит научиться воспринимать жизнь в различных тонах, не только подобно как «хорошо – плохо».

Взгляд на разочарование для каждого индивида субъективный, каждый вправе осуждать исключительно самого себя. Человек это существо склонное к идеалу, он стремится достичь его везде: в отношениях, на работе, в самом себе

Непосредственно в той ситуации, когда ожидания имеют слишком большую важность, чаще всего наступает разочарование. Как правило больнее всего переживается разочарование в людях, особенно в любимых

Разочарование в любимом ключевой фактор в разрыве отношений. На первичном этапе отношений влюбленность очаровывает людей. Все кажется: ярким, красочным, беззаботным, вот здесь и начинает зарождаться проблема. Это пункт отсчета развития наших фантазий, как все будет протекать в дальнейшем: люди начинают наделять друг друга «сверх» качествами, определяют, как должен себя вести человек, как должен говорить, какие чувства должен показывать, воображают идеальную жизнь. Создается некий эталон любимого человека, это мешает нам воспринимать такого рода обстановку, адекватно, происходящую реально. Влюбленный человек не способен заметить каких-то недостатков, изъянов в поведении, отрицательных качеств характера, вдобавок он сам старается показать только наилучшие свои стороны, выставляя напоказ только привлекательные черты характера. Неосознанно партнеры вводят друг друга в заблуждение, словно взаимно наводят «чары». Как только настает период, когда люди начинают жить вместе, наступает период расслабления (жить вечно в напряжении, дабы показать все лучшее, очень сложно и губительно для себя самого) и человек раскрывает свое подлинное обличье. Это и есть та грань, за которой кроется разочарование в любимом.

Разочарование и его симптомы

Состояние разочарования сопровождается напряжением, разочарованием, гневом, чувством бессилия, враждебностью. Нестабильное психологическое состояние способно не только вывести человека из равновесия, но и навредить окружающим. Стоит со всей серьёзностью отнестись у симптомам, чтобы вовремя обратиться к специалист и постараться не усугубить возникшую ситуацию. При этом выделяют несколько симптомов разочарования.

Происходит утрата драгоценной надежды

Всем известно, что надежда необходима для человека, она является важной опорой на будущее в жизни. В момент разочарования человек теряет нужную энергию или запал, который не позволяет ему направить ситуацию в положительное русло

Возмущению нет предела

Человек теряет способность адекватно контролировать эмоции и всё, что происходит вокруг, начинает раздражать. Вскоре начинается прилив чувств из-за которых люди, попавшие в поле зрения, становятся (без разбора) виноватыми в произошедшем, а это и есть очевидный симптом разочарования.

Уход во всех его проявлениях

На этом этапе человек пытается как можно дальше и глубже (душевно) уйти от происходящего. Некоторые меняют обстановку, анализируют ошибки и начинают путь сначала. Вот только чаще люди выбирают лёгкий и опасный путь, а именно пристрастие к алкоголю и наркотикам, а некоторые сходят с ума. Такой уход от разочарования сулит большие неприятности и серьёзные заболевания.

Тотальное несогласие и вечное отрицание

Очередной симптом проявляется у людей, которые познали разочарование и их выдаёт несогласие и отрицание в общении на больную тему. Это очень заметно и в такой ситуации собеседник будет испытывать приступы агрессии и неимоверного волнения, а также эмоционального перевозбуждения.

Последним симптом разочарования является самоубийство или убийство

Если в момент разочарования человеку не удаётся восстановиться или он не может найти объяснение ситуации, тогда особа идёт на неверный шаг. Попытка уйти от проблем может завершиться в лучшем случае депрессией, а в худшем самоубийством. Бывают случаи, что человек испытывает настолько большую ярость и злобу, что может совершить убийство на фоне разочарования.

Что является источником разочарования

Беспорядки, разочарование в связи с удовлетворением важных мотивов могут возникать по разным причинам и исходить из разных источников. Некоторые из них происходят из-за дефектов или потерь в физической и социальной среде:

Разочарование жаждущего человека в пустыне проистекает из физического препятствия для удовлетворения потребности в воде, а разочарование безработного происходит из-за истощения социальной среды, которая, лишая человека возможности работать, также лишает его самоуважения и уважения со стороны окружающей среды.
Источником разочарования также может быть человек, например, недостаток знаний, умений, таланта, смелости, чтобы достичь желаемой цели. (лучший способ достичь целей, так научиться говорить «нет» не только себе, но и другим людям)
Особый источник разочарования — это появление непреодолимого препятствия, даже если оно объективно не существует.
Источником разочарования также может быть конфликт мотивов, например, выбрать работу, которую человек не хочет делать, кроме как, за более высокую зарплату, но при этом работает за мизерную зарплату. Конфликт двух или более мотивов, удовлетворение которых требует действий в разных направлениях, мы называем конфликтом, и ситуация, в которой человек должен решить, какое из двух или более указаний следовать, называется конфликтной ситуацией. Конфликты являются источником величайшего разочарования.

Как не ошибаться, чтобы не разочаровываться в отношениях?

Профилактика, благодаря которой можно избежать этого порочного пути, – это системное мышление.

Представьте себе, что при первой же встрече вы понимаете о человеке всё. Каким бы он ни пытался вам показаться, вы понимаете, какой он на самом деле. Какие у него намерения, ценности, мысли. Какие достоинства и недостатки. Какой он по жизни. Какой сценарий отношений вас с ним ожидает. Какие с ним могут быть проблемы. Как с ним найти общий язык. Даже какой он в постели.

Представляете? С таким видением ошибиться невозможно. Вы сразу видите – ваш человек или не ваш.

Системное мышление включает в себя эту способность видеть людей насквозь, определять их по ключевым словам, по поведению, жестам и мимике, и даже по внешности.

Более того, системное мышление позволяет понимать человека не через призму своих собственных особенностей, желаний и ценностей, а объективно. А значит, мы автоматически обретаем способность взаимодействовать с ним правильно. Не манипулировать, не подчинять, а взаимодействовать!

Мы все разные. И чаще всего в природной паре мужчина и женщина противоположны по свойствам. Эта противоположность дана для того, чтобы мы дополняли друг друга, стали одним целым, но в реальности выходит по-другому. Субъективно мы видим себя (и свои свойства, ценности) полноценным, а свою половинку в этой противоположности – ущербной.

«Я экономлю семейный бюджет, а ты транжиришь деньги!»

«Деньги на то и нужны, чтобы их тратить себе в удовольствие. Я щедрая, а ты – жмот и скупердяй!»

«Я больше всего люблю дом и семью, лучше дома ничего нет. Куда тебя вечно несёт?»

«Я люблю гулять и ходить в гости, а ты скучный домосед!»

«Я чистюля, и ты будь чистюлей!»

«Я быстрая, расторопная, и ты не будь тормозом!»

«Надо читать, а не смотреть телевизор. Потому что я читаю».

У каждой из этих позиций найдутся свои приверженцы – люди с таким же мироощущением (составом и состоянием векторов). Человек с другим мироощущением чувствует и думает иначе, но это не означает, что он не прав.

Ключ к тому, чтобы с улыбкой и любовью принимать друг друга – понимание. Глубинное, желательно взаимное, системное понимание другого человека…

Автор Яна Полевая

Статья написана с использованием материалов тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана

Эмоции при разочаровании

В первую очередь, перед человеком в данном состоянии выстраивается картина реального мира, с которой он должен примириться и которую должен принять. Многие не знают, что делать с разочарованием в жизни и как жить дальше, а потому предпочитают подавление этого чувства и его подмену на другие. В основном разочарование заменяется гневом. С таким подходом допустимо и дальше поддерживать иллюзорную картину мира, оправдывая собственные несбыточные мечты и полностью абстрагируясь от состояния глубокой печали и переживаний.

При сильном разочаровании приходится испытывать не самую приятную гамму эмоций, среди которых боль, обида, гнев и печаль. Как известно, справиться с каждой из этих четырех эмоций по отдельности гораздо проще, чем со всеми одновременно. Благодаря данному факту, человек подсознательно старается по возможности избегать состояния разочарования, как одного из самых тяжелых в эмоциональном плане.

Из-за полностью нарушенного эмоционального фона человек осознает крах задуманного как неудачу всей жизни: он не получает желаемого и при этом уже не хочет чего-то другого.

Причины разуверения

Разочарование в людях наступает по самым разнообразным причинам. Сейчас будут вкратце перечислены те причины, которые чаще всего встречаются. Ими в буквальном смысле блокируются хорошие отношения с окружающими. Следует отметить, что у разуверенного человека не только теряется доверие к себе подобным, но для него отсутствует перспектива развития для самого себя.

Из-за неоправданных ожиданий

мы начинаем страдать. Если у человека не осуществлена реализация его желаний, то ему весьма сложно будет вновь овладеть собственным душевным равновесием. Мы часто горим желанием, чтобы наши ожидания от окружающих людей нашли воплощение в жизни, и все это было реализовано только по нашему сценарию, так, как было задумано нами изначально.

В итоге, мы не смогли получить что-то значимое и конкретное, и в этом случае чувствуем себя обманутыми и неудовлетворенными. Но не стоить себя пичкать иллюзиями. Не требуйте от людей слишком многого, так как они обладают способностью догадываться, что нам необходимо.

От неумения доверять

мы часто подвергаемся чувству неудовлетворенности. У некоторых людей буквально отсутствует доверие к супругу или родственнику. В их голове безосновательно кружатся мысли о том, что их хотят предать, подставить, подводят к переживанию негативных эмоций. Но главная проблема кроется в умении доверять своему окружению, и всему с вами происходящему. Мы разуверяемся в собственном окружении в том случае, когда заходим в тупик и не знаем в каком направлении продолжать движение.

Встретились Он и Она

И почувствовали волнующее притяжение. Кто-то кого-то куда-то пригласил. И вот приходит время романтической встречи – трепетный момент! Она прекрасна – в элегантном платье, выгодно подчеркивающем фигуру. С прической и украшениями, пахнет изысканными духами. Улыбается. Ангельски милая – совершенная!

Это понятно – она хочет ему понравиться. Он не знает, что дома она ходит в привычном старом халате с растрёпанными волосами. Что она ленится следить за собой, да и в хозяйстве не очень опрятна. И готовить не любит. И у неё бывает плохое настроение, даже истерики. Он это узнает потом.

А пока…

Он очень мил. Внимателен. Красиво ухаживает. Заказывает дорогое вино. Рассказывает о себе что-то хорошее. Много шутит.

Пытается её очаровать. Она ещё не знает, что он гораздо более скуп, чем хочет показаться. Что он ревнив до ужаса. А ещё злоупотребляет спиртным. Бывает агрессивен. Она это потом узнает.