Шантаж суицидом — не гарантия безопасности
— Подростки часто ведут себя вызывающе. Как понять, действительно ли ребенок в опасности, или он таким образом пытается манипулировать родителями?
— Начнем с того, что суицидов бывает несколько видов. Наиболее распространенный – демонстративно-шантажный суицид
Его цель – привлечь к себе внимание, быстро получить желаемое, наказать обидчиков, в общем, все, что угодно, но только не уйти из жизни
Логика проста: «Ах так, вы у меня телефон забрали, в компьютер играть не разрешаете, уроки делать заставляете, гулять не отпускаете — сейчас я вам покажу!» Это могут быть не только словесные угрозы. Например, ребенок может открыть окно и даже наступить на подоконник, свеситься с балкона, поцарапать себе вены, размахивать ножом.
Несмотря на то, что такой тип поведения носит явно манипулятивный, шантажный характер, важно помнить, что опасность для жизни при этом все равно существует: ведь можно просто поскользнуться или неверно все рассчитать. Я помню случай, когда девушка решила «проучить» своего парня и инсценировать повешение
Она рассчитала время до секунды до того момента, когда молодой человек выйдет на лестницу из столовой (они вместе находились в одном учреждении) и увидит ее отчаянный жест. По плану, в этот момент девушка должна была прыгнуть в петлю, после чего он, естественно, должен был ее спасти. Но именно в тот день обед чуть-чуть задержали, и история закончилась трагически
Я помню случай, когда девушка решила «проучить» своего парня и инсценировать повешение. Она рассчитала время до секунды до того момента, когда молодой человек выйдет на лестницу из столовой (они вместе находились в одном учреждении) и увидит ее отчаянный жест. По плану, в этот момент девушка должна была прыгнуть в петлю, после чего он, естественно, должен был ее спасти. Но именно в тот день обед чуть-чуть задержали, и история закончилась трагически.
К такому типу поведения склонны яркие личности: они самоуверенны, упрямы, любят добиваться желаемого, умеют и хотят быть в центре внимания и болезненно переживают отсутствие внимания к себе.
Второй тип: истинные суициды, самые опасные. Они, как правило, планируются заранее, цель здесь – уйти из жизни, при этом обычно тщательно обдумывается и способ, и обстоятельства, и сроки. Такие решения чаще всего вызваны невыносимыми для человека душевными переживаниями или жизненными обстоятельствами, к которым человек никак не может приспособиться.
При этом подросток может дать себе определенное время, например, неделю, месяц или полгода, за которые он должен изменить сложившуюся ситуацию, изменить отношение к ней, справиться со своими переживаниями, что-то доказать себе или другим, найти смысл.
А если это не удается в указанные сроки, то в его восприятии жизнь обесценивается и лишается смысла. Подобные самоубийства нередко совершаются тайно, чтобы никто не смог оказать помощь.
В группе риска здесь подростки с высоким уровнем тревоги, болезненно переживающие любые неудачи, неуверенные в себе.
Третий тип – суициды, которые совершаются внезапно на высоте эмоциональных переживаний. Случилось что-то страшное, и человек, находясь на пике эмоций, не смог с этим справиться.
Такие суициды не планируются заранее, обычно это происходит за несколько секунд или минут. Человек даже не успевает объективно оценить, что произошло.
Вспоминаю случай, когда матери новорожденного ребенка показалось, что он умер во сне, и она схватила ребенка и вместе с ним на руках выбросилась из окна. Ребенок был жив и, к счастью, выжил. Мать погибла. На такой вид суицида повлиять сложно, но, если рядом находятся люди, то удержать находящегося в аффекте от такого шага можно и нужно.
Когда начинать тревожиться?
– По каким конкретным признакам можно заметить суицидальные настроения ребенка?
— Это могут быть изменения в настроении, в поведении, в высказываниях подростка.
Первый такой признак — перепады настроения. Подросток становится вспыльчивым по пустякам или наоборот, теряет интерес к прежним радостям жизни, становится замкнутым, безразличным, пассивным, отгороженным.
Могут быть тревожные состояния, беспричинные, на первый взгляд, слезы, либо агрессия, могут появляться нарушения сна — сложности при засыпании, поверхностный сон, отсутствие чувства отдыха после сна, сонливость и слабость в течение дня
Внимание становиться более рассеянным, это может отразиться на учебе. Подросток может отгораживаться от друзей, предпочитая компьютер личному общению
Второй тревожный признак – определенные высказывания, прямые или косвенные. Подросток может прямо заявить о том, что жизнь скучна, люди предсказуемы, доверять им нельзя, смысла в жизни нет, также может рассуждать о смерти, писать депрессивно окрашенные стихи или рисовать такие же рисунки.
На таких форумах суицид, к сожалению, может представляться, например, как проявление силы, что, конечно, далеко не соответствует истине.
Но люди, находящиеся в депрессии, начинают для себя рассматривать это вариант как реальный способ «решения проблемы».
Четвертый признак – снижение у подростка интереса к своему внешнему виду, негативные высказывания в собственный адрес. Человек, который задумал уйти из жизни, может перестать следить за собой. Забывает вовремя поесть, или ест без аппетита любимые ранее блюда. Может пренебрегать правилами гигиены, ранее неукоснительно соблюдавшимися.
Очень тревожный сигнал – если подросток начинает раздаривать любимые личные вещи: одежду, игрушки, украшения. Это – сигнал SOS, невысказанная просьба о помощи, крик о том, что в душе очень серьезная травма.
Дети, раньше не обремененные тягой к приключениям, могут уходить из дома. Меняется круг общения, подростки больше не общаются со старыми друзьями, могут поменять круг общения, часто отдавая предпочтение виртуальному общению, или вообще ни с кем не общаться.
Очень часто перед совершением истинного суицида, который подросток продумал до мелочей, отмечается приподнятое настроение, даже эйфория. Со стороны родителей это нередко ошибочно воспринимается как знак, что проблема наконец-то решена, и они теряют бдительность. Тогда может произойти непоправимое.
Тест на депрессию — опросник депрессии Бернса
Заполняя опросник, внимательно прочитайте каждый пункт и оцените, как вы себя чувствовали в течение последней недели, включая сегодняшний день. Используйте следующую систему баллов:
0 — ни разу
1 — иногда
2 — умеренно
3 — часто
4 — крайне часто
Если вы сомневаетесь, дайте ответ, точнее других отражающий ваше состояние. Необходимо ответить на все вопросы. Независимо от результата это может быть ваш первый шаг к улучшению эмоционального состояния.
Мысли и чувства
- Вам грустно или вы в плохом настроении
- Чувствуете грусть, удручены
- Чувствуете желание расплакаться, слезливость
- Чувствуете уныние
- Испытываете чувство безнадежности
- Имеете низкую самооценку
- Испытываете чувство собственной ничтожности и непригодности
- Испытываете чувство вины или стыда
- Критикуете или обвиняете самого себя
- Испытываете трудности с принятием решений
Деятельность и личные отношения
- Чувствуете потерю интереса к членам семьи, друзьям, коллегам
- Испытываете одиночество
- Проводите меньше времени с семьей или с друзьями
- Чувствуете потерю мотивации
- Чувствуете потерю интереса к работе или другим занятиям
- Избегаете работы и другой деятельности
- Ощущаете потерю удовольствия и нехватку удовлетворения от жизни
Физические симптомы
- Чувствуете усталость
- Испытываете затруднения со сном или, наоборот, слишком много спите
- Имеете сниженный или, наоборот, повышенный аппетит
- Замечаете потерю интереса к сексу
- Беспокоитесь по поводу своего здоровья
Суицидальные побуждения*
- Имеются ли у вас суицидальные мысли?
- Хотели бы вы окончить свою жизнь?
- Планируете ли вы навредить себе?
* При наличии суицидальных побуждений необходимо обратиться за помощью к профессионалу в области психического здоровья.
Бывшая подруга Джима Керри Кэтриона Уайт покончила жизнь самоубийством (5 фото)
Сегодня, 29 сентября, бывшая подруга американского актера Джима Керри 28-летняя Кэтриона Уайт была найдена мертвой в своей квартире в Лос-Анджелесе. Рядом с телом девушки, которая умерла от передозировки лекарствами, была обнаружена предсмертная записка, в которой в качестве причины самоубийства она назвала разрыв отношений с известным комиком. Художник по гриму и макияжу Кэтриона Уайт познакомилась с Джимом Керри в 2012 году, они встречались несколько месяцев, после чего расстались. В мае этого года они вновь начали, встречаться, но 24 сентября расстались во второй раз. Тогда же на странице Кэтрионы в Twitter появилась запись: «Прощай, Twitter. Надеюсь, я несла свет своим самым дорогим и близким». Тело девушки обнаружили ее друзья.
ЭВТАНАЗИЯ
Иногда человек не в силах терпеть свой недуг. Во всем мире до сих пор не зря идут споры о легализации эвтаназии, ведь это фактически самоубийство.
Меня лично эта тема коснулась, когда я еще даже не появился на свет. Мой дед в молодом возрасте заболел лейкемией. Понятно, что лечение в те годы не могло быть эффективным, и через несколько лет его жизнь превратилась в существование. Страшное существование. Мне об этом много рассказывали мама и бабушка, и я до сих пор с трудом представляю, как ему удавалось жить. Поскольку он не хотел и не мог все время лежать в больнице, где ничего путного не делали, он был дома, где за ним ухаживали жена и две дочери.
Но с ухудшением ситуации он уже не мог даже спать, и каждая минута жизни была ужасным мучением. Его раздувало изнутри, и все попытки что-то сделать были бесполезными. В один страшный момент, не в силах терпеть страшную боль, он достал ружье…
Я всегда думаю — вот ему еще, может быть, как-то «повезло» в том, что он смог самостоятельно решить проблему, пусть и таким образом. А ведь сколько людей на этом свете, которые, намертво прикованные к кровати, живут с ужасными болями и в страданиях многие годы. Их мольбы об отключении жизнеобеспечения или смертельном уколе игнорируются, потому что это противозаконно.
Мой дед не был исключением из правил. Многие безнадежно больные и даже просто инвалиды и те, кто не испытывает сильных мучений, приходят к такому же решению не в силах жить или смириться с такой жизнью.
В Псковской области подростки, открывшие огонь по полицейским, покончили с собой
Сегодня днем, 14 ноября, в поселке Струги Красные Псковской области двое 15-летних подростков забаррикадировались в доме и открыли огонь по полицейским. Свои действия школьники транслировали в социальные сети. Правоохранители прибыли к дому, когда узнали, что здесь находится один из пропавших подростков. По полицейским сразу же открыли огонь, после этого начались переговоры, которые так ни к чему и не привели. Подростки попрощались с родными и близкими, после чего парень застрелил девушку, а потом застрелился сам. Свои действия молодые люди объяснили проблемами с родителями.
СУИЦИД В СОВРЕМЕННОЙ РОССИИ
В России ужасающая статистика самоубийств среди низших слоев населения. Это и понятно. Они видят роскошь, которая для них недоступна, особенно если их жизнь пошла под откос после развала СССР. Это символично. Страна в виде отдельных людей начала сводить счеты с жизнью после того, как огромная политическая структура государства по факту сделала то же самое.
Можно долго спорить о произошедшем, но СССР привели к самоубийству те, кто рулил долгие годы до этого.
И дорулился до того, что система не смогла существовать и рухнула, самоуничтожилась, повесилась.
Те, кто пришел потом, лишь пожинали плоды этого хаоса, обрекая себя на вечную судьбу быть виновниками произошедшего.
В этой ситуации многие полностью потеряли жизненные основы, которые были вымощены гранитными буквами в их сознании. Они просто не могли воспринять новой жизни и просто ушли от нее, оставив страдания в новых условиях на долю других, которые до сих пор терпят и не могут понять произошедшего.
Если политическое обустройство все меньше является причиной самоубийств в последние годы, то вот вечная проблема алкоголизма будет еще долго будоражить наши умы. Может быть, вечно. Среди алкоголиков больше всего самоубийств в нашей стране. Вопреки распространенному мнению, они к этому приходят не в моменты встречи с «белочкой», которая на самом деле им только в радость, в каком бы виде ни была.
К веревке они подходят в те самые редчайшие минуты просветления уже пузырчатого и ни на что не способного мозга. Представьте, как вы очухиваетесь после многомесячного сумрака и видите, что вы ничто, что все вас ненавидят, что от вашего вида людей тошнит, что вас никто не способен любить, что окружают вас одни дебилы, что у вас ничего нет и почти нет шансов на будущее, что вы просто разбазарили свою жизнь.
В один момент он решил просто повеситься, оставив при этом трех маленьких девочек на попечение бедной жены. Такой ли он был добрый, что обрек своих детей на безотцовщину? Или сделал только лучше, сняв с шеи жены такую обузу, как несостоявшийся, неработающий муж. Так или иначе, я лично не нахожу оправдания таким поступкам.
Среди молодых людей одной из лидирующих причин самоубийств и их имитаций является несчастная любовь. Человек — существо парное, и ему очень сложно смириться с тем, что он не может быть с избранником или избранницей. Зачастую это касается молодежи, у которой еще не появилось других занятий и обязанностей, отчего сердечные дела полностью занимают их головы. Ситуация усугубляется ссорами и изменами.
Если опасность подтвердилась – обращайтесь за помощь!
— Что делать родителям, если они заметили тревожные признаки?
— Человек, находящийся в тяжелом душевном состоянии, часто не может помочь себе сам.
Подавляющее большинство людей, и взрослых, и подростков, которые задумали истинный суицид, очень ждут, чтобы им помогли выйти из тяжелого душевного состояния, помогли решить проблему, с которой они не справляются.
Поэтому, если вы заметили эту скрытую сторону жизни своего ребенка, постарайтесь доверительно с ним поговорить, попробуйте мягко расспросить, о чем он переживает.
— А если ребенок молчит?
— Если подросток в таком состоянии не хочет говорить с семьей, нужно обязательно обратиться к специалистам.
Это может сделать ребенок независимо от родителей — любые сведения о проблеме, сообщенные ребенком специалисту, конфиденциальны и не сообщаются родителям, если подросток того не желает. Это прописано в законе.
Человек может доверить профессионалу свою душевную боль, и специалист подскажет массу вариантов выхода из ситуации.
Влада Титова, врач — психотерапевт, кандидат медицинских наук. Фото: vk.com
Если родитель понимает, что не справляется, и сам ребенок не желает обращаться к специалисту, или вообще все скрывает от семьи, тем более что поводом может как раз стать конфликт с семьей, — медлить нельзя. Как только выявлена тема смерти в разговорах ребенка: в творчестве, в сети, и если стало понятно, что это не связано с шантажом ради получения собственной выгоды, родителям самим необходимо срочно воспользоваться специализированными телефонами доверия. Это скорая помощь для родителей в подобной ситуации.
Родитель должен позвонить и узнать у специалиста, как конкретно ему действовать дальше. В таких ситуациях лучше обойтись без самодеятельности.
ЛЮДИ НЕ ПРЕДСТАВЛЯЮТ, ЧТО ЭТО ТАКОЕ
Большинство самоубийц не понимают, что делают. В текущий момент они просто зацикливаются на какой-то одной проблеме и совсем забывают не только о других проблемах, но и о положительных сторонах существования.
Например, у человека несчастная любовь. Понятно, что ему очень тяжело и мысли об этом вытесняют все остальное. Но неужели это может стоить счастья родителей и других близких? Неужели это может стоить других удовольствий жизни?
В конце концов, неужели это может стоить будущей любви, скорей всего счастливой, которая обязательно придет? А за любовью — новая семья и дети, приносящие море радости, которые в случае его самоубийства даже не получат шанс на существование. Человек не понимает, что просто нужно время, часто всего пара дней, чтобы пережить даже самый сильный стресс. Если он не выдерживает, то из-за каких-то пары дней муки он полностью обрезает свою жизнь и рушит счастье близких.
Многие вообще чисто абстрактно подходят к понятию самоубийства, придавая ему даже романтическую окраску. Вот как комментировал этот аспект самоубийств известный ученый Игорь Вагин:
Моя юная подружка часто говорила на эту тему, пририсовывая особые сентиментальные подробности: как все будут горевать над ней, и какая она красивая будет лежать в гробу с таким-то или таким-то выражением лица и поворотом головы. Самое интересное, что на этом все ее понятие о самоубийстве заканчивалось. Вроде как нечто щелкает — и она расчудесная лежит в гробу, и все горюют и несут цветы.
Я эту иллюзию разрушил очень просто. Поскольку я видел самоубийц в морге и достаточно хорошо знаю, что вообще собой представляет подготовка к погребению, я ей просто все рассказал в наиподробнейших деталях, от которых у нее закрутило живот:
Свой рассказ я дополнил фотографиями из Интернета, и с тех пор о подобных вещах никто не говорил. Возможно, такую консультацию надо проводить многим юным особам. Для пущего эффекта их можно сводить в морг, где они воочию увидят, что происходит с человеком на завершающих стадиях перед похоронами.
Там же они уловят то глубинное чувство, которое захлестывает человека, когда он первый раз попадает в такое учреждение и видит целые стены, уставленные черными и малиновыми гробами: никогда не попадать туда ногами вперед.
ПРИЧИНЫ САМОУБИЙСТВ
Один из первых и наиболее значимых вкладов в изучении тематики самоубийств принадлежит великому французу Эмилю Дюркгейму. Именно Дюркгейм выделил четыре основных вида самоубийств, эта классификация актуальна по сей день. Вероятно, найдя ключевые факторы, он опередил свое время на много лет вперед, и его подход всегда будет универсален.
Эгоистическое самоубийство — это вид самоубийства, когда у человека исчезают связи с социальной структурой общества.
Как следствие, человек просто отходит от норм, правил и стремлений окружающего мира, не в силах или просто не желая им подчиняться. Этот вид больше типичен для людей с интеллектуальным складом ума, поскольку они в состоянии оценить ситуацию.
Не зря все исследователи причин самоубийств приходят к мнению, что основную роль играют именно субъективная политическая, идеологическая, экономическая и социальная стороны жизни. Именно они формируют мнение человека и влияют на его отношение к тем или иным событиям вокруг него. Значительную роль играет и образ жизни человека в целом. Чем люди ближе к естественной жизни, тем меньше самоубийств — это доказано уже давно.
В России почти не было самоубийств, пока страна была аграрной и люди жили в маленьких сообществах, заботясь лишь о пропитании. Социологи вычислили, что такая тенденция прослеживается во всех без исключения случаях. Если сообщество небольшое, то оно сплочено и обходится без крайних мер в решении задач.
Если общество слишком велико, чтобы быть сплоченным всегда, а не только в какие-то особые исторические моменты, то каждому в отдельности трудно почувствовать, что он неодинок, и тут же наблюдается рост самоубийств.
А ведь человечество плавно переходит на урбанистический уклад жизни. У нас за сто лет соотношение между сельскими и городскими жителями диаметрально изменилось, и того и гляди скоро вообще деревни не станет. Поэтому не стоит удивляться высокой добровольной смертности в мегаполисах и даже просто в крупных городах. Одиночество среди миллионов — это главный толкающий в бездну фактор современного мира.
Весь наш мир существенно поменялся, и наши устои в том числе. Мы стали умнее, но это нас и губит. Мы перестали быть верующими, и наш мозг заполонило влияние сект и мистических течений, порой прямо толкающих на путь самоубийства («Ветвь Давидова») и убийств.
Страшно подумать, что часто вещи, к которым мы стремимся, создают нам больше проблем, чем мы думаем, и могут стать причиной нашей смерти. Мы стремимся к комфортной жизни, но как только добиваемся ее, теряем внутренний стержень и не можем найти себе иного применения. Сначала человек борется за цели, но, когда он достигнет их, у него может не появиться других, что отлично видно на примере очень богатых людей, моральное разложение среди которых столь высоко, что давно стало притчей во языцех.
Они имеют все и совершенно не знают, на что им направить свои усилия. В лучшем случае они найдут себе какое-нибудь странное занятие, а в худшем — будут всегда находиться в глубочайшей депрессии, которая рано или поздно заставит человека думать о смерти.
Американские социологи выявили взаимосвязь между уровнем жизни в США и статистикой самоубийств, и их результат повергает в шок. Все совсем не так, как мы себе представляли.
К примеру, в относительно стабильные годы первых двух десятилетий XX века количество самоубийств в Америке было гораздо больше, чем в России, и постоянно росло. Но когда настала великая депрессия 1930-х, наметился неожиданный спад, который усугубился Второй мировой войной и «атомным психозом» 1950-х годов. Потом настали благополучные 1960-1970-е, и американцы начали целыми армиями кончать с собой. Приблизившись к «американской мечте», люди слишком часто переставали ценить собственную жизнь.
Даже информационная революция, случившаяся за последние несколько десятков лет, вносит свой ощутимый вклад в количество самоубийств во всем мире. Речь, главным образом, идет о создании новых образов для подражания и идеалов, несоответствие которым может толкнуть человека на самое последнее дело в жизни.
Кроме того, переизбыток информации является источником повышенного стресса, с которым не справляются чувствительные люди. Иногда они пропагандируют какого-нибудь нового «Бога» современности, но с ним что-то происходит, и поклонники, не в силах выдержать потери, сами начинают выпрыгивать из окон и резать себе вены.
В ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Многие идут на этот крайний шаг, чтобы просто привлечь внимание, причем не симулируя, а действительно лишая себя жизни. Воистину странная цена мимолетной популярности у знакомых
А для многих все это вообще может превратиться в некую игру, при которой они даже не осознают главную и единственную ставку — жизнь с ее удовольствиями и возможностями.
В силу ограниченности мышления некоторым кажется, что это модно. Они вовсе не обязательно думают о своей смерти, но тиражируют образ самоубийцы, который может в любой момент всех покинуть.
Если это мужчина, то на это могут клюнуть длинноногие особы и скрасить «последние» мгновения. Но также на это клюют те, кто не понимает такой игры и все воспринимает всерьез. Трудно перестать удивляться человеческой природе.
В современном потребительском обществе некоторые дамы взяли за моду в канун распродаж регулярно изображать жертву душевных переживаний, чтобы задобрить спонсора. Особенно такие инциденты учащаются при стремлении получить новую шубку или автомобиль. Однако часто они не знают меры в актерской игре и действительно себя убивают.
Мало того, что они не понимают, что творят, так еще и не задумываются о том, что в момент совершения суицида могут забрать с собой еще чью-то жизнь. Ситуации бывают настолько удивительные, что без конкретных подтверждений им поверить достаточно трудно.
Например, в Москве в 2005 году одна девушка в сопровождении своего парня вышла из дома на Халтуринской улице. Как только молодые люди вышли из подъезда, прямо на девушку с 12-этажного дома упал мужчина-самоубийца. Она чудом осталась жива, потеряла несколько зубов, сломала ребра и получила сотрясение мозга.
Пересчитать подобные случаи невозможно. Пару лет назад в ЮАР человек бросился под автобус, в котором ехали британские туристы. Стараясь увернуться, водитель не справился с управлением, автобус перевернулся, в результате погибло 8 человек.
В Австрии вблизи от Боденского озера поезд раздавил самоубийцу. Когда его, верней то, что от него осталось, двое полицейских и сотрудник похоронки отскабливали от рельсов, их неведомым образом тоже насмерть сбил поезд. Вероятно, во всем виновата скорость и бесшумность европейских ракет на рельсах.
А в Таджикистане женщина решила утопиться в известной пограничной реке Пяндж. Ей на помощь бросились два храбрых таджика, но это ее не спасло. Мало того, они сами утонули.
Если вы не цените свою жизнь, то хотя бы цените чужую.
