Ушла в себя

В словаре Синонимов

выйти, удалиться, скрыться, ускользнуть, ретироваться, отлучиться; оставить, покинуть; убраться, смотаться; избегать, забраться, выбыть, свинтить, взять расчет, исчезнуть, отретироваться, свалить, уковылять, убрести, ушагать, откатиться, слинять, сбежать, стряхнуться, убечь, войти, отступить, понадобиться, хлюпнуть, проехать, схлынуть, зайти, унести ноги, забрести, вдаться, утечь, утопать, укрысить, пройти, умотать, потребоваться, уволиться, предаться, углубиться, отправиться, спастись, избавиться, дать ходу, утратиться, отдаться, расстаться, зарыться, сплинтовать, завернуть оглобли, отправиться восвояси, уйти восвояси, усвистать, учапать, смотать удочки, убраться восвояси, испариться, израсходоваться, погрузиться, окунуться, перелиться, минуть, отойти, оставить в стороне, оставить позади, улизнуть, укатить, миновать, выскользнуть, сойти, улетучиться, шнуркануться, поуходить, отвалить, откочевать, рассчитаться, схипнуть, шлифануть, повернуть оглобли, сплинтухать, отколоться, смыться, умотаться, уканыкать, оторваться, упылить, убежать, отлупиться, урыть. Ant. придти, прибыть

Внешний мир и стремление к эскапизму

Статусы «Ушла в себя» рассказывают об отношениях человека с миром и о его желании найти спокойствие в компании собственного «Я».

Ушла в себя. Надеюсь, что хоть с одним умным человеком сегодня удастся поговорить.
Когда вокруг все пути и дороги закрыты, лучшее, что можно сделать — это уйти в себя.
Иногда самое лучшее, что можно сделать для успеха — это погрузиться в собственный мир, чтобы выйти оттуда с новыми идеями

Если окружающие не могут дать хорошего совета, то можно утешить и себя самого — но для этого сначала следует обратить внимание на свой внутренний мир. Да, я замкнулась от других людей

Но не стоит этому удивляться, когда все располагает к отчужденности.
Не могу надолго уходить в себя. Скука заставляет снова и снова обращаться к внешнему миру.
Иногда, если человек погрузился в мир своих чудесных грез, его не так-то просто оттуда достать. Что ж, не стоит делать его несчастным…
С каждым разом ухожу в себя все на более длительный срок…
Есть моменты, когда хочется жить внешним миром, вдыхать его запахи, слышать звуки, наслаждаться прекрасным видом. А есть такие времена, когда единственное, чего желаешь — это уйти в себя и никогда уже оттуда не возвращаться.
Эскапизм не так уж и плох. Пыталась справиться с внешними проблемами, но в итоге пришлось спрятаться от них во внутреннем мире, о чем не жалею.
Сообщите, пожалуйста, когда все, наконец, перестанут сходить с ума и суетиться. Тогда я, может быть, покину уютный внутренний мир и переключусь на внешний.
Можно наслаждаться этим миром, можно его терпеть, можно с ним бороться… Но в один прекрасный момент все надоедает. И тогда приходится уходить в себя.
Я пыталась выйти за пределы возможного. Однако вместо этого единственное, что получилось на славу — замкнуться в себе.
Иногда, чтобы осознать свою силу, нужно на время абстрагироваться от окружающего мира.
Когда не хватает энергии, не нужно расходовать ее остатки на тех, кто этого даже не оценит. Лучше уйти в себя на время — это полезнее и для тебя, и для них.
Чтобы жизнь не превращалась в выживание, иногда нужно уподобиться дикому зверю, восстанавливая силы: скрыться в норе и замкнуться в себе.
Иногда целый мир, сколь он ни многообразен, становится скучен. Настает пора уйти в себя…
Я больше не могу быть наедине с проблемами. Настала пора побыть наедине с собой.
Лучше зависеть не от общества других людей, а привязываться к собственному Эго. Ведь с этим умным человеком можно поговорить в любую минуту.
Если случится что-то страшное, ужасное, невероятное — я знаю, что буду делать. Просто уйду в себя, словно медведь в спячку.

В словаре Д.Н. Ушакова

СЕБЯ́, себе, собою и собой, о себе, им. нет, мест. возвратное.1. Указывает направленность действия на самого производителя действия (подлежащее), заменяя по смыслу личные местоимения любого лица и числа. «Я Сам себя знаю, сам.» Гоголь. «И ты с собой его равнял?» Некрасов. «Он уважать себя заставил.» Пушкин. Он себя не обидит. Мы поставили себе цель. Представьте себе. Каждый отвечает за себя.2. твор. собою употр. в знач. лицом, наружностью, внешностью. «Богат, хорош собою, Ленский был всюду принят как жених.» Пушкин. «Человек он был собою видный, осанистый, росту высокого.» Достоевский.• Владеть или овладеть собой – см. владеть, овладеть. Вне себя – см. вне. За собой – сзади, позади себя. «Я услышал за собой неровный длинный вздох.» А.Тургенев. Из себя (·прост.) – то же, что собой, см. выше” title=’что такое выше, значение слова выше в словаре Ушакова’>выше. Видный из себя мужчина. «Богатеющая из себя, можно сказать, красоточка.» Сухово-Кобылин. Из себя выходить – см. выходить” title=’что такое выходить, значение слова выходить в словаре Ушакова’>выходить. К себе – 1) по направлению к действующему лицу. Дверь отворяется к себе. 2) домой, на дом, к месту (на место) своего пребывания, жительства. «Когда вы к себе переедете – не забывайте нас.» А.Тургенев. «С трепетом вошла к себе, надеясь найти там Германна.» Пушкин. – Нежданов ушел к себе в комнату. «Ему было нехорошо.» А.Тургенев. Не в себе (·прост.) – в душевном расстройстве. Он, сердечный, не в себе стал. Л.Толстой, «Я теперь не в себе, понимать ничего не могу.» А.Островский. Не по себе кому и (·устар.) кто (·разг.) – неприятно, нездоровится кому-нибудь, кто-нибудь чувствует себя необычно, испытывает смущение, затруднение. От его слов мне стало не по себе. «И вообще я был как-то очень не по себе.» Достоевский. От себя – 1) в направлении от действующего лица. Дверь отворяется от себя. Толкайте калитку от себя. 2) от своего имени. От себя скажу, что так делать не годится. «- Ах, Лизанька! ты от себя ли?» Грибоедов. По себе – 1) по своим силам, вкусам, что подходит (·чаще с ·отриц. ). Выбрал работу не по себе. 2) после себя. Оставить по себе добрую память. Прийти в себя – опомниться. «Я не мог прийти в себя от мысли, что вместо ожидаемого рисунка при всех прочтут мои никуда негодные стихи и слова.» Л.Толстой. Про себя 1) (читать, говорить и т.п.) – тихо, не вслух. «Чиж робкий на заре чирикал про себя.» Крылов. 2) (думать, знать и т.п.) – не выражая внешним образом, в душе, в уме. «Про себя, то-есть, в самом нутре души, я считал, что иначе и поступить нельзя.» Достоевский. Сам по себе – самостоятельно, независимо от прочего. «Жизнь, им изображаемая, служит для него не средством к отвлеченной философии, а прямой целью сама по себе.» Добролюбов. Сам собою, сама собою, само собою – совершенно самостоятельно, без вмешательства, без особых усилий. Всё устроилось само собою. Само собою (·разг.) или само собою разумеется (вводные слова) – конечно, безусловно, несомненно. Себе на уме (·разг.) – скрытен, хитер, имеет заднюю мысль. «Он – малый хитрый, очень себе на уме.» Достоевский. У себя – в своем доме, в своей комнате, в месте своего пребывания. «Старуха сидела у себя в спальне.» Чехов. Он меня принял у себя рано утром. У себя дома.

1 Ð£ÑÐ¾Ð´ Ð² ÑÐµÐ±Ñ

10 психологических принципов ухода за собой

Позитивная мотивация

Когда мы были маленькими, основным способом воспитания была безудержная критика. Почему-то считалось, что ребенок и так знает, что в нём хорошего, а вот на плохое надо постоянно указывать. Так что привычка себя ругать за любой промах и игнорировать хорошее настолько въелась в нас, что даже страшно становится.

Первый шаг на пути к красоте — это возможность увидеть эту красоту своими глазами. Это нелегкий путь, придется заново познакомиться с собой

Для начала важно научиться вообще замечать свои плюсы

Когда вы концентрируетесь на своих достоинствах, вам легче начать ухаживать за собой с любовью, а не потому что надо «уничтожить эти складочки, победить целлюлит и извести морщины». Уход за собой как «боевые действия» не даст ничего: воевать со своим телом дело бесполезное, и, как правило, приводящее к поражению.

А что если стать с телом союзниками? Попробуйте подойти к зеркалу и представить, за что бы вы влюбились вот в эту женщину. За её веселый взгляд, ямочку на щечке, родинку, чувственный изгиб губ, красивые брови… Начните говорить себе искренние комплименты! А ругать, наоборот, перестаньте.

Речь, к слову, не идет о том, чтобы подкармливать самооценку аффирмациями в духе «я богиня», «я самая обаятельная и привлекательная». Нет, не самая. Обычная, но есть на что посмотреть.

Постарайтесь оценить себя объективно, но при этом доброжелательно.

Уход в себя — опасно ли?

Психологи утверждают, что нет ничего плохого в том, чтобы периодически проводить время наедине с собой. Более того, это может быть полезным занятием, ведь уединение:

позволяет лучше узнать свои истинные желания;
помогает анализировать текущую ситуацию, жизнь в целом, делать правильные независимые выводы;
заставляет разбираться в хаосе вокруг, раскладывая все по полочкам;
освобождает, дарит хороший отдых от чужих эмоций, навязанных мнений и стереотипов;
стимулирует ставить новые цели, обдумывать лучшие пути их достижения;
учит заботиться о себе, любить, ценить и принимать себя;
расслабляет, сбрасывает груз суеты с плеч.

Особенно остро потребность в регулярном здоровом уединении чувствуют интроверты. Они не избегают общения, способны получать от него удовольствие. Однако разговоры, чужие переживания отнимают их силы. Время наедине с собой помогает им восстановить внутреннюю энергию, отдохнуть, чтобы снова выйти в люди. Это временная мера.

Но что если потребность в тишине и пустоте длится слишком долго? В таком случае ситуация грозит тревожными последствиями:

сознательной изоляцией от общества, потерей работы, любимого дела, друзей, близких, средств к существованию;
снижением эмоциональности, экспрессии (внешнее выражение чувств);
развитием депрессий, невротических состояний, апатии или психозов;
утратой интереса к жизни и всем ее составляющим;
суицидальными мыслями;
физическими заболеваниями на почве психосоматических проблем;
потерей ориентиров, сложностью выхода из угнетенного состояния.

Если прослеживаются хотя бы 2 таких признака — это тревожный сигнал. Учитывая серьезность ситуации, с ней лучше начать бороться сразу. Но как?

Что делать?

1. Сократите время, которое проводите в интернете и за телевизором. Проживая эмоции и чувства в виртуальной жизни, мы перестаем делать это вовне, из-за этого реальность становится все менее привлекательной. Нельзя забывать о необходимости находиться здесь и сейчас, в реальном мире.

2. Замените общение с самим собой на общение и взаимодействие с другими

Встретьтесь с друзьями, поговорите о чем-то настоящем и действительно важном, любым способом постарайтесь выйти из закрытого режима. Замкнутость — это перекрытие энергообмена с окружающими и вообще с миром

Вы реагируете только на свои переживания и при этом глухи к переживаниям других.

Рано или поздно ваши друзья привыкнут, что вас нет рядом, и вы тоже будете получать все меньше внимания и любви с их стороны. А ведь мы восполняем свои энергоресурсы с помощью общения в том числе. И не всегда для этого нужен определенный человек или время, достаточно выйти на улицу, посетить общественные места, иногда даже невербальное общение помогает «зарядиться». Сходите на концерт, в театр, отправляйтесь в путешествие — путешествовать ведь можно даже по своему городу.

3. Увеличивайте и поддерживайте интерес к своей жизни. Часто мы уходим в себя только потому, что в какой-то момент разочаровались в жизни и людях. Все, что нас окружает, уже не кажется нам захватывающим и интересным, мы становимся скептиками. Мы все знаем, нас уже ничем не удивить. Такие мысли заставляют углубляться внутрь себя, заниматься самокопанием. Но ведь жизнь полна открытий, надо лишь решиться на изменения: в себе, в своем распорядке, окружении, интересах и привычках.

Начните делать то, на что не решались раньше, но о чем давно мечтали. Переведите свои мысли и желания в активные действия. Главное правило любых перемен — действуй.

4. Займитесь собой и своим телом. Чтобы вернуться в реальную жизнь, в первую очередь нужно восстановить связь между телом и сознанием. Когда мы уходим в себя, физически мы бездействуем. Поэтому в реальности малоподвижны, весь наш путь — это дорога от автомобиля до офисного кресла и обратно. Именно через тело мы ощущаем реальность, чувствуем, что с нами происходит сейчас, в данный момент.

Самый легкий способ привести себя в движение — генеральная уборка. Наведите порядок. Для этого не нужно специальной подготовки. Требуется только встать и начать. Если вам совсем тяжело, возьмитесь только за одну комнату или просто помойте раковину в ванной. Когда люди уходят в себя, они меньше следят за своим домом и собой. Начните готовить для себя только здоровую пищу, ищите новые рецепты. Обязательно сходите в тренажерный зал или на групповую тренировку, чтобы физически взаимодействовать с другими. Это поможет не застревать в себе, переключиться на внешний мир.

Эти рекомендации могут показаться слишком банальными или простыми. Но поверьте, эти методы работают и помогают даже при сильнейшей депрессии.

Впустите в свой мир других людей, чувства, впечатления. Верьте в себя и будьте настойчивыми. Откройте себя этому миру, и он станет еще интереснее и прекраснее, ведь к нему присоединились вы.

Когда все надоело

Литр кофе выпила с утра, к обеду все уже достало. Я уйду в себя на день, от этой жизни я устала.
Все наладится, говорили они. Не переживай, твердили они. Теперь ушла в себя с концами; жду, когда психотерапевт меня оттуда вытащит.
Постоянно размышляю о том, как это все меня уже достало. Но если задуматься, то не так уж и все плохо в этом мире — только постоянно чего-то не достает…
Отдых на даче в одиночестве — это как уход в себя, только надолго. Природа. Покой. Никто не капает на нервы.
Только дождь дарит мне утешение. Старательно скрывает мои слезы. Говорит о том, что не стоит закрываться от мира.
Когда Господь раздавал счастье, кажется, я находился в туалете…
Уйду к кошкам и не вернусь!
Почему у человека грустное хлебало? Просто человека все заколебало.
Как бы тяжело ни было, я не замыкаюсь в себе. Друзья, пишите, рада каждому сообщению!
Дурная привычка уходить в себя отчего-то способствует тому, что я снова могу воспрять духом.
Радость? Энергия? Энтузиазм? Не, не слышала.
Я что-то сегодня не в своей тарелке. Пойду, попробую залезть в чужую.
Невероятно все достало. Хочу уйти в себя, побыть сутки-двое в одиночестве. А потом вернуться вместе с кем-то, держа его за руку.
Жизнь — бяка, как ни крути

Э-э, осторожно, не крути! А то на тебя упадет. Хватит уже говорить, что все будет хорошо

Я ухожу в себя. Когда на самом деле будет хорошо, тогда и вернусь.
Состояние, когда хочется уйти в себя — это лишь острая недостаточность счастья в крови.
Жизнь моя была бы не столь удурчающа и плоха. Если бы она не оставляла желать лучшего…

Формат твоей улыбки — это качество, которое зависит не только от эмоций, но также и от формы зубов.

Интересно, настанет ли тот миг, когда меня спросят о том, как я поживаю; а я отвечу «Супер!», и это не будет ложью?
Если постоянно на душе скребут кошки — не нужно думать, что это они просто так делают. Это они помет закапывают…
Мой внутренний мир закрыт на ремонт.
Уйду в себя. Вернусь через полгода. От солнца светлого, слепящего глаза и от весенней мартовской погоды блеснет тогда впервые радости слеза.
Настроение адекватное: заставляет отвернуться от увиденного и уйти в себя.
Невозможно забыть того человека, который заставил тебя улыбнуться, когда ты погрузилась в себя.
Мне плохо, и я ушла в себя. Но для меня это не причина, чтобы портить жизнь другим — так что учитесь…
Хотела поднять себе настроение, но что-то тяжело — надорвалась. Пришлось уйти в себя, лечить травму.

В словаре Д.Н. Ушакова

УЙТИ́, уйду, уйдёшь, прош. вр. ушёл, ушла; ушедший; уйдя и (·прост.) ушедши, ·совер. (к уходить).1. Пойти, отправиться откуда-нибудь, покинув, оставив какое-нибудь место. «За малиною ушли подружки в бор.» Некрасов. «Беловоров откланялся; я ушел вместе с ним.» А.Тургенев. «Партия молдаван, с которой я работал, ушла на берег моря.» М.Горький. «Она вырвала свою руку и… хотела уйти из комнаты.» Л.Толстой. Уйти ни с чем (см. что).| То же о поезде, судне, самолете, экипаже. Самолет ушел на север. Пароход уйдет утром. Автобусы ушли из гаража в шесть часов утра.| О предметах: отправиться, удалиться. Почта ушла утром. Туча ушла за горизонт.| О чем-нибудь отправляемом, продаваемом: *****зверя. Уйти из тюрьмы. Еле ушли от дождя. Берегись, ты от меня не уйдешь.| (чего ·устар. ). Избежать чего-нибудь, избавиться, отделаться от чего-нибудь. «Твоя любовь, к сожалению, впереди, от этого никак не уйдешь.» Гончаров. «Он – процентщик, он – торгаш, не уйдешь его капкана.» Некрасов. «И не уйдешь ты от суда мирского.» Пушкин. Уйти от зла.4. от чего, из чего, с чего. В сочетании с существительными означает: перестать что-нибудь делать, принимать в чем-нибудь участие, заниматься чем-нибудь, перестать быть кем-чем-нибудь или каким-нибудь (в соответствии со значением существительного). Уйти из жизни или из мира или уйти от кого-нибудь (умереть; ·ритор. ). «Уж ты ушла из мира, но будешь жить ты в памяти людской.» Некрасов. Уйти со сцены (перестать выступать на сцене). Уйти со службы (перестать служить). Уйти из членов правления (перестать быть членом правления). Уйти от дел (перестать заниматься какими-нибудь делами). Уйти от хозяйства (перестать заниматься хозяйством). Уйти от политики (перестать участвовать в политике). «Мы не можем уйти от хозяйства так же, как не можем уйти от политики.» Сталин. Уйти от забот (перестать заботиться о ком-чем-нибудь). Уйти от жизни или от мира (перестать участвовать в окружающей жизни, см. жизнь” title=’что такое жизнь, значение слова жизнь в словаре Ушакова’>жизнь в 7 ·знач. и мир1 в 7 ·знач. ). Уйти от религии (перестать быть религиозным). Уйти из мира (Поступить в монастырь, см. мир1 в 7 ·знач. ).5. от кого-чего. Пропасть, утратиться, исчезнуть. «Дело уйдет от тебя, если не станешь им заниматься.» Гончаров. «Послужи, воротись сюда и тогда что бог даст, невесты не уйдут.» Гончаров. Это от нас не уйдет. Силы ушли.| ·без·доп. Истратиться, израсходоваться (·разг. ). За этот месяц ушло много денег.| на что. Пойти на что-нибудь, потребоваться (Целиком; ·разг. ). На этот костюм уйдет весь остаток материи.6. во что. Погрузиться, войти во что-нибудь. «Поднять-то поднял он, да в землю сам ушел по грудь с натуги!» Некрасов. Свая ушла в грунт на метр.| перен. Целиком отдаться чему-нибудь, увлечься чем-нибудь. Уйти в науку. Уйти в размышления. Уйти в себя (погрузиться в размышления). «Катя отвечала ему односложно; она “спряталась”, ушла в себя.» А.Тургенев. Уйти с головой во что-нибудь (см. голова” title=’что такое голова, значение слова голова в словаре Ушакова’>голова). Уйти в прошлое.7. Поступить куда-нибудь. Уйти на работу по другому ведомству. Уйти в монастырь.8. *****11. Обогнать, опередить кого-что-нибудь (·устар. ). Этот рысак от всех или у всех ушел. Ученик ушел от своих сверстников.12. со словом “вперед” или без него. О часах: начать показывать время большее, чем есть в действительности. Часы ушли. Эти часы уйдут за сутки на десять минут вперед.• Далеко не уйдешь – см. далеко. Уйти вперед – перен. превзойти, опередить в каком-нибудь отношении. Уйти далеко (или недалеко) в чем от кого-чего – перен. достигнуть (или не достигнуть) больших успехов, оказаться (или не оказаться) далеко впереди в чем-нибудь по сравнению с кем-чем-нибудь.

Любовь и желание изолироваться от мира

Иногда статусы на тему «Ушла в себя, вернусь не скоро» нужны тем девушкам, которых до такого состояния довели личные отношения.

Не доставай меня, и мне не придется уходить в себя.
Когда от света, радости и добра остается только горечь, сожаления и пепел, наступает время замкнуться в себе… Иначе всего этого можно и не пережить.
Ушла в себя. Но продолжаю верить в лучшее; особенно в том, что касается любви.
От судьбы невозможно скрыться, даже если уйти в себя. А если она тебя нигде не нашла, и не вытащила из заточения собственной компании — что ж, значит, это не судьба.
Мои чувства были похожи на нежные розы, но теперь они втоптаны в грязь. Ухожу в себя и не вернусь, пока кто-то не вырастит в моем саду новые цветы вместо пострадавших…

Чем меньше успеха во внешнем мире, тем больше мы уходим в себя

Мы не чувствуем одиночества, ведь мы уже сами для себя стали тем, кто в состоянии понять, поддержать, разделить все болезненные переживания и проявить чувства. Так со временем мы перестаем открываться на работе и в семье, наши силы тают, пополнения энергоресурсов не происходит. И по мере того, как ресурсы исчерпываются, общение с внешним миром сокращается.

А поводов для этого к тому времени появляется достаточно. Например, отсутствие денег, проблемы со здоровьем, проблемы в семье, — всего так много, что вы вынуждены жить в режиме экономии энергии и эмоций. И не замечаем, как вся жизнь превращается в прекрасное сновидение, в котором уже нет смысла проявлять чувства, чего-то достигать, за что-то бороться. Как будто мы уже все поняли про этот мир и решили уйти в более прекрасный, где нет проблем. В своей внутренней жизни вы становитесь тем, кем всегда мечтали быть: любимым, востребованным, талантливым.

Бывают ситуации, когда необходимо уйти в себя, чтобы восстановиться после сильного стресса, интенсивной работы и других сверхнагрузок. Если это кратковременный «уход», то все в порядке. Но часто это состояние превращается в привычку, в образ жизни. Любое действие мы заменяем побегом в себя. Вместо того, чтобы двигаться вперед, развиваться, загоняем себя в угол одиночества и нереализованности. Рано или поздно такое «затворничество» приводит к срыву. Человек превращается в невротическую личность, его все раздражает, даже небольшие жизненные испытания он проходит с огромными усилиями.

Лучшее успокоительное

Каждому человеку важно, чтобы его понимали. Уходя в себя, мы находим такого партнера и друга — им становимся мы сами

Этому человеку не нужно ничего объяснять, ему нравятся все наши мысли, вкусы, взгляды. Он не будет нас критиковать. Уход в себя — не что иное, как восполнение дефицита внимания, понимания и любви. И опасность состоит в том, что этот дефицит незаметно перерастает в сильную психологическую защиту.

Физически вы присутствуете, живете, делаете все, что от вас требуется, дома и на работе, но внутренне отстраняетесь и закрываетесь. Общение с внешним миром становится минимальным, единственным человеком, который не вызывает раздражения и не вынуждает прятаться и защищаться, становитесь вы сами.

Когда расставание – это единственный вариант

Отношения, как и любой живой организм, постоянно меняются. Но каждая из этих перемен направлена на укрепление связи между партнерами и позволяет нам узнать друг друга лучше, не теряя при этом своего «я». Отношения должны быть плавными.

Любовь строится на свободе выбора. Однако порой она выступает одной из главных причин человеческих страданий. И прежде чем погрузиться в состояние эмоциональной боли, необходимо научиться распознавать тот самый момент, когда следует попрощаться, чтобы избежать по-настоящему разрушительных ситуаций.

Вот перечень ключевых аспектов, которые помогут понять, что расставание – это «единственный оставшийся выход»:

Определите, есть ли решение у проблемы, которая стала причиной текущей ситуации.
Столкнувшись с кризисом, очень важно, чтобы обе стороны прикладывали одинаковые усилия к его урегулированию. Отношения называются несбалансированными, если один из партнеров вкладывает в них свою энергию, энтузиазм и идет на личные жертвы, а второй просто принимает все это, не предлагая ничего в ответ.
Постарайтесь сделать проекцию своего текущего положения на будущее

Считаете ли вы, что через 10 лет будете счастливы, если все будет по-прежнему?

Если после ответа на эти вопросы вы понимаете, что сделать ничего нельзя и решить проблему невозможно, то нужно собраться с силами, попрощаться и уйти, разорвав этот замкнутый личностный и эмоциональный цикл страданий.

Как ухаживать за собой, если нет времени

В словаре Синонимов

Внешний мир и стремление к эскапизму

В словаре Д.Н. Ушакова

1 Ð£ÑÐ¾Ð´ Ð² ÑÐµÐ±Ñ

10 психологических принципов ухода за собой

Позитивная мотивация

Уход в себя — опасно ли?

Что делать?

Когда все надоело

В словаре Д.Н. Ушакова

Любовь и желание изолироваться от мира

Чем меньше успеха во внешнем мире, тем больше мы уходим в себя

Лучшее успокоительное

Когда расставание – это единственный вариант