Вспыльчивый

Классы психических заболеваний

Основными классами психических заболеваний являются:

Нейродеструктивные расстройства. Этот класс охватывает широкий круг проблем, которые обычно начинаются в младенчестве или в детстве, часто до того, как ребенок поступает в школу. Примеры включают расстройство спектра аутизма, расстройство дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ) и нарушения обучения.
Спектр шизофрении и другие психотические расстройства. Такие заболевания вызывают отстраненность от реальности. Например, заблуждения, галлюцинации, дезорганизованное мышление и речь. Самым ярким примером является шизофрения, хотя другие классы расстройств могут иногда ассоциироваться с отрывом от реальности.
Биполярные и связанные с ними расстройства. Этот класс включает нарушения с чередующимися эпизодами мании: периоды чрезмерной активности, энергии, возбуждения и депрессии.
Депрессивные расстройства. К ним относятся нарушения, которые влияют на то, как вы чувствуете себя эмоционально, например уровень грусти и счастья, и они могут повлиять на вашу способность функционировать. В качестве примеров можно привести основное депрессивное расстройство и предменструальное дисфорическое расстройство.
Тревожные расстройства. Тревога – это эмоция, характеризующаяся ожиданием будущей опасности или несчастья, а также чрезмерным беспокойством. Это может включать поведение, направленное на предотвращение ситуаций, вызывающих беспокойство. Этот класс включает в себя генерализованные тревожные расстройства, паническое расстройство и фобии.
Обсессивно-компульсивные и связанные расстройства. Эти состояния связаны с озабоченностями или навязчивыми идеями, повторяющимися мыслями и действиями. Примеры включают обсессивно-компульсивное расстройство, расстройство памяти и трихотилломанию.

Травматические и стрессовые расстройства. Это расстройства адаптации, при которых у человека возникают проблемы с функционированием во время или после стрессового жизненного события. Примеры включают посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) и острое стрессовое расстройство.
Диссоциативные расстройства. Это расстройства, в которых нарушается чувство личностной идентичности или ряд психических функций (памяти, сознания и т. д.).
Соматический симптом и связанные с ним расстройства. Человек с одним из этих расстройств может иметь физические симптомы, не имеющие четкой медицинской причины.
Расстройства пищевого поведения. В эту группу входят нарушения, связанные с приемом пищи, такие как нервная анорексия и расстройство пищевого поведения.
Расстройства выделения. Обычно они связаны с нарушением физиологических выделений. Примером может служить энурез.
Расстройства сна. Нарушения сна достаточно тяжелые и требуют клинического вмешательства, например бессонница, апноэ во сне и синдром беспокойных ног.
Сексуальные дисфункции. К ним относятся нарушения сексуального характера, такие как преждевременная эякуляция и женское оргазмическое расстройство.
Гендерная дисфория. Это относится к страданиям, которые сопровождаются желанием человека быть другого пола.
Нарушения контроля и поведения. Эти расстройства включают проблемы с эмоциональным и поведенческим самоконтролем, такие как клептомания или расстройство прерывистой вспыльчивости.
Нарушения, связанные с привыканием. К ним относятся проблемы, связанные с чрезмерным употреблением алкоголя, кофеина, табака и наркотиков. Этот класс также включает в себя азартные игры.
Нейрокогнитивные расстройства. Такие заболевания влияют на способность мыслить и рассуждать. Эти приобретенные (а не развивающиеся) когнитивные проблемы включают бредовое состояние, а также нейрокогнитивные расстройства из-за условий или заболеваний, таких как травма головного мозга или болезнь Альцгеймера.
Нарушения личности. Расстройство личности включает в себя длительную картину эмоциональной нестабильности и нездорового поведения, которая вызывает проблемы в жизни и отношениях. К примеру, пограничные, антиобщественные и нарциссические расстройства личности.
Парафильные расстройства. Эти расстройства включают сексуальный интерес, который вызывает личный дискомфорт, ухудшение или причиняет потенциальный или фактический вред другому человеку. Примерами является расстройство сексуального садизма, вуайеристское и педофильное расстройство.
Другие нарушения. Этот класс включает психические расстройства, связанные с другими заболеваниями, или не отвечающие всем критериям одного из вышеуказанных расстройств.

Профилактика

Нет надежного способа предотвратить заболевание. Однако если у вас есть признаки психического расстройства, стоит принять меры по борьбе со стрессом, повысить свою устойчивость и восстановить низкую самооценку, тем самым контролируя свои симптомы.

Обратите внимание на первые признаки. Поработайте с врачом или терапевтом, чтобы узнать, что может вызвать симптомы
Составьте план, чтобы вы знали, что делать, если симптомы возвращаются. Если вы заметили какие-либо изменения в симптомах или самочувствии, обратитесь к врачу или терапевту. Рассмотрите возможность участия членов семьи или друзей, чтобы следить за признаками. Получите обычную медицинскую помощь. Не пренебрегайте осмотрами и не пропускайте посещений врача, особенно если вы плохо себя чувствуете. У вас может возникнуть новая проблема со здоровьем, которую нужно лечить, или вы можете столкнуться с побочными эффектами лекарств. Получите помощь, когда вам это нужно. Психическое здоровье сложнее лечить, если вы ждете, пока симптомы не ухудшатся. Длительное поддерживающее лечение также может помочь предотвратить рецидив симптомов. Позаботьтесь о себе

Важное значение имеет достаточный сон, здоровое питание и регулярная физическая активность. Старайтесь поддерживать четкий график

Поговорите со своим врачом, если у вас проблемы со сном или есть вопросы о диете и физической активности.

Причины

Подобное поведение объясняется двумя теориями, связанными с физиологией:

Серотониновая теория. Недостаток серотонина у некоторых людей приводит к тому, что они плохо справляются со стрессом и начинают себя резать. Болевые ощущения вызывают всплеск серотонина и улучшают самочувствие человека.
Опиатная теория. Противоболевая система мозга активируется во время ушибов и ранений. Природным обезболивающим являются опиаты, которые притупляют боль и вызывают эйфорию. Регулярно причиняющие себе физический вред люди могут привыкнуть к таким эффектам.

Причины самоповреждения могут быть как внутренними, так и внешними. Чаще всего подобное поведение скрывает попытки человека справиться с эмоциональным дискомфортом. Мотивом для того, чтобы начать себя резать, могут стать любые стрессовые ситуации. Так, например, причинами могут быть:

Внутрисемейные проблемы: жестокое обращение, бракоразводный процесс, тирания жены или мужа, пренебрежение, чрезмерная строгость родителей.
Собственное бессилие, обида.
Пережитое сексуальное насилие.

Тяжелая

У пациента появляется сильно выраженное психомоторное возбуждение, а также наблюдается склонность к насилию. У него наблюдаются скачки мыслей, теряется логическая связь между фактами. Часто на этом фоне развивается бред и галлюцинации, которые являются аналогичными для галлюцинаторных синдромов при шизофрении.

Больные приобретают уверенность в том, что предки их принадлежат к какому-то известному и знатному роду. Некоторые могут считать себя известными личностями. В первом случае данный симптом принято называть бредом высокого происхождения, а во втором – бредом величия. Пациент утрачивает не только трудоспособность, но также и способность к самообслуживанию. Продолжительность тяжелой формы мании составляет несколько недель.

При биполярном расстройстве депрессия протекает с признаками, противоположными симптомам мании. Сюда следует отнести:

пониженное настроение;
замедленное мышление;
уменьшение аппетита;
двигательную заторможенность;
снижение либидо;
резкое снижение массы тела;
прекращение менструации у женщин;
развитие эректильной дисфункции у мужчин.

На фоне биполярности при легкой депрессии у пациентов настроение может колебаться в течение суток. К вечеру оно, как правило, улучшается, а с приходом утра депрессия достигает своего максимума. При биполярном расстройстве психики, могут также развиваться следующие виды депрессии:

Простая. Данная клиническая картина представлена в виде депрессивной триады, то есть в виде подавленности настроения, заторможенности интеллектуальных процессов, ослабления и обеднения побуждений к действию.
Ипохондрическая. Человек уверен в том, что у него существует тяжелое, смертельно опасные и неизлечимые заболевания, или же недуг, который до сих пор неизвестен современной медицине.
Бредовая. В данном случае депрессивная триада пересекается с бредом обвинения. Больные согласны с ним, при этом разделяют его.
Ажитированная. Во время депрессии данной формы у пациента двигательная заторможенность отсутствует.
Анестетическая. Главным симптомом в клинической картине считается ощущение сильного болезненного бесчувствия. Пациент полагает, что все его чувства куда-то исчезли, а вместо них появилась пустота, доставляющая сильные страдания.

Мы с вами рассмотрели симптомы биполярного аффективного расстройства. А теперь выясним, как проводится диагностика данного заболевания.

Причины вспыльчивости

Рассматриваемое понятие считается не лучшей чертой, поскольку неподдающаяся контролю гневливость может серьезно усложнить существование и исковеркать взаимоотношения с окружением. При нервном возбуждении, которое нередко сопровождается злобой и агрессивностью, сложно подвергать анализу произнесенное и подбирать верные слова. Вследствие чего вспыльчивым индивидам часто бывает совестно за свои недостойные поведенческие проявления. При этом спустя довольно непродолжительный период подобная ситуация повторяется под воздействием ряда обстоятельств.

Вспыльчивость это в психологии явление довольно опасное, так как загоняет негативные эмоции в глубину сознания, порождая психические проблемы, расстройство коммуникации и самовосприятия.

К причинам, провоцирующим излишнюю вспыльчивость, можно отнести различные стрессоры либо несправедливо причиненные обиды.

Распространенные факторы, порождающие рассматриваемое состояние: регулярное недосыпание, вредные привычки, постоянное беспокойство, неправильное питание, злоупотребление низкокалорийной пищей, повышенная тревожность, скопившаяся усталость, дефицит витаминов, депрессия, жизненные неурядицы.

Нередко повышенная возбудимость сигнализирует о присутствии инфекционных недугов, психических патологий, заболеваний пищеварительного тракта, сахарного диабета. Помимо того вспыльчивость может быть обусловлена дисфункцией щитовидной железы.

Вспыльчивость у женской части населения часто возникает при беременности или менопаузе. Подобное состояние связано с протекающими гормональными трансформациями в организме. Сыны Адама страдают от излишней возбудимости вследствие понижения продуцирования гормона тестостерона. Также наукой доказано, что данная черта если является устойчивой характеристикой, то имеет наследственную природу.

Индивиды, имеющие заниженную самооценку, часто завышают планку перед собой. Вследствие этого они не могут соответствовать собственному надуманному образу идеального «Я». Это вызывает разлады в семейных взаимоотношениях, проблемы в рабочей среде. Результатом является постоянно присутствующая раздражительность, прочно укореняющаяся в сознании. Дабы избежать подобного, не нужно подвергать сравнению собственные достижения с успехами других индивидов.

Как побороть вспыльчивость простыми методами?

Для того, чтобы знать, как побороть вспыльчивость, нужно усвоить, что нельзя допускать никаких негативных мыслей. Если возможно, не думайте вообще не о чем, или вспомните о чем-то приятном и хорошем. Этими простыми методами пользуются все профессиональные психологи, да и молодые девушки в последнее время тоже, чтобы прогнать куда подальше все плохие мысли.

Поиграйте с ребенком — это дает невероятный выплеск эмоции и заряжает позитивом на несколько дней вперед. Пускайте воздушного змея, прыгайте, бегайте, играйте в мяч, срывайте цветы, играйте с вашим питомцем и вашим ребенком. Игра помогает снять стресс вашему мозгу, который вызывает раздражительность и вспыльчивость.

Занимайтесь физическими упражнениями, особенно йогой. Исследователи уже давно признали, что последняя помогает контролировать не только свои действия, но и эмоции. Физические же упражнения помогают вызвать изнутри гормоны счастья, которые очевидно заставят вас почувствовать себя счастливее.

Ходите в гости, или возьмите автомобиль или велосипед и прокатитесь до ближайшего пляжа. Или можно погулять по магазинам, если погода не позволяет сделать вылазку на природу. Если вы чувствуете, что начинаете раздражаться от одной мысли о работе, то возможно стоит взять небольшой трехдневный отпуск и отравиться вместе куда-нибудь всей семьей. И это не обязательно должна быть заграница или пляж, вполне подойдет ближайшая гора, поляна или другое красиво место около вас.

Поговорите с семьей и друзьями, особенно с теми из них, кого не видели уже долгое время. Они наверняка очень скучают по тебе, а приятная беседа надолго отвлечет от всяких раздражителей.

Иногда причиной вспыльчивости и раздраженности является банальный недосып. Выход в такой ситуации один — долгий и качественный сон. Для многих людей — это один из лучших способов побороть раздражительность. Возможно, этот способ подойдет и вам. Как только вы почувствовали первые нотки раздражения, то для начала стоит просто отдохнуть. А в следующей ситуации просто поспите, и вы увидите эффект, когда проснетесь. Это не заставит вас забыть о причине и раздражителе, но, по крайней мере, вы будете чувствовать себя лучше.

Лучше потратить свое время, производя все эти вещи, чем тратить свое время и нервы на нежную никому раздражительность.

Особенности лечения

Говоря простыми словами, что такое биполярное расстройство, нужно подчеркнуть, что оно представляет собой череду депрессии и мании. Но в чем же заключается лечение этого психического заболевания? Основная задача терапии состоит в нормализации состояния, а также настроение пациента. Кроме того, лечение подразумевает достижение длительной ремиссии. В случаях наиболее тяжелого течения заболевания пациент должен быть госпитализирован в психиатрическое отделение. Лечение легкой формы расстройства чаще всего ведется в амбулаторных условиях.

Чтобы купировать депрессивный эпизод, используются антидепрессанты. Выбор определенного препарата, кратность приема, а также дозировка в каждом случае будет определяться психиатром, учитывая возраст больного, тяжесть депрессии, возможность перехода ее в манию. При необходимости, применение антидепрессантов дополняется использованием антипсихотиков или нормотимиков.

Медикаментозная терапия биполярного расстройства на стадии мании производится при помощи нормотимиков, а при тяжелом течении недуга дополнительно назначаются антипсихотики.

На стадии ремиссии проводится психотерапия, которая может быть семейной, групповой или индивидуальной.

Если заболевание не запущено, то человек может обратиться за помощью к терапевту. Однако лучше всего наблюдаться у психиатра, желательно у того специалиста, у которого имеется большая практика лечения данного заболевания. Прежде всего, психиатр выписывает таким пациентам литий. Дело в том, что данный препарат стабилизирует настроение. Он считается эффективным средством в борьбе с болезнями биполярного аффективного расстройства, а также предотвращает развитие признаков депрессивного и маниакального расстройства.

Вместе с главными препаратами назначаются и дополнительные. Сюда следует отнести “Вальпроат”, а также “Карбамазепин”, которые являются противосудорожными медикаментозными средствами. Еще одним препаратом, который назначается для борьбы с биполярным расстройством, является “Арипипразол”. Он выпускается в виде таблеток, в форме инъекций или в жидкой форме. Если у пациента имеются проблемы с бессонницей, то ему выписываются такие препараты как “Лоразепам”, “Клоназепам”, но они могут использоваться только на первоначальной стадии болезни, в противном случае препараты вызывают привыкание.

В комплексе с медицинской терапией рекомендуется также использовать психотерапию

Очень важно, чтобы близкие и родные пациента с биполярным расстройством относились с пониманием к серьезности этого недуга, а также помогали ему быстрее адаптироваться к обычной жизни

Пограничное расстройство личности

Пограничные расстройства личности характеризуются не только импульсивностью и эмоциональной неустойчивостью, но и крайне низким самоконтролем, а также сложностями с социализацией. В отличие от расстройства прерывистой вспыльчивости, во время пограничного расстройства человек склонен направлять агрессию на себя. Этому заболеванию сопутствуют частые попытки самоубийства, чаще несерьезные, но порой опасные и ведущие к трагическому финалу.

Подростковая нервозность или неконтролируемый гнев?

Такие данные озвучили ученые Гарвардской медицинской школы после анализа результатов обследования 6,5 тысячи подростков в возрасте от 13 до 17 лет и их родителей

Исследователи обнаружили, что IED куда более распространена, чем считалось раньше, что это довольно тяжелое расстройство и, что немаловажно, хроническое. Признаки IED обычно начинают проявляться в позднем детстве, и в подростковом возрасте расстройство только усугубляется

В более зрелом возрасте прерывистая вспыльчивость тащит за собой и другие проблемы — и злоупотребление психоактивными веществами.

Большинство подростков помощи так и не получили: из тех 38 процентов, у которых была диагностирована IED, менее половины (или 6,5 процента от общего числа участников исследования) прошли курс терапии для укрощения гнева. Между тем, именно обнаружение на ранних стадиях и соответствующее лечение прерывистой вспыльчивости сумеет предотвратить волну насилия в будущем и развитие психических расстройств, говорит автор исследования Рональд Кесслер, профессор политики здравоохранения Гарвардской медиинской школы.

Чтобы человеку поставили диагноз “IED”, он должен как минимум трижды проявить “импульсивную агрессию в ответ на любой раздражитель”, причем между этими эпизодами может пройти несколько лет. В своем исследовании Кесслер ограничился более узкими временными рамками — испытуемых он наблюдал на протяжении года. За время эксперимента у многих подростков подтвердилось наличие прерывистой вспыльчивости. “Это проблема, поскольку это действительно мешает вашей жизни, — отмечает Кесслер. — Существует множество расстройств, обладатели которых не получают надлежащего лечения, так как считается, что это не поможет. Но терапия помогает. Проблема в том, что таких людей очень много — больше, чем я думал. Это расстройство, и оно негативно сказывается на их жизнях”.

На сегодняшний день IED не только редко диагностируется, но и изучена плохо. В научных журналах печатается в 60 раз больше исследований относительно панических атак, чем вспышек гнева, хотя последние встречаются куда чаще. “Одна из причин, по которой IED недостаточно изучена — это то, что люди, испытывающие проблемы с управлением гневом, не считают это проблемой, — поясняет Кесслер. — Они не обращаются за помощью. Их могут арестовать, но они все равно не пойдут к специалистам. Многие социальные расстройства начинаются с мелочей, и IED — одно из них”.

Аспирин способен выступать в качестве эффективного успокоительного средства. Это смогли выяснить ученые из Университета Чикаго. Суть проблемы состоит в том, что воспалительный процесс в некоторых случаях проявляется вспышками гнева, в этом случае говорят о расстройстве прерывистой вспыльчивости. Об этом сообщили в The Daily Mail

Примите во внимание,

Характеристика вспыльчивого человека

Чем же вспыльчивый человек так отличается от спокойного? Вспыльчивый человек, столкнувшись с какой-то проблемой, будет выходить из себя, то есть показывать свою раздражимость, агрессию, обиду и так далее. Он будет пробовать решить ее практическими методами под влиянием негативных эмоций, и каждый раз, когда это у него не будет получаться, он будет еще больше злиться и винить в своих неудачных попытках в первую очередь не себя, а обстоятельства, других людей, будет при этом срываться на близких. В то время как уравновешенный и спокойный человек при принятии решения для устранения проблемы сначала обдумает все пути решения, взвесит «за и против», и только когда точно будет уверен, начнет действовать. В данном случае, конечно же, больше шансов решить проблему, когда есть четкая тактика и план. «Семь раз отмерь, один раз отрежь» — вот главный путь для решения проблемы, но, к сожалению, именно эмоциональная несдержанность не дает вспыльчивым людям понять эту истину.

Вам будет интересно: Акинетический мутизм: причины, симптомы, лечение и прогноз

Мужская и женская вспыльчивость

Чаще всего вспыльчивый характер можно наблюдать у мужчин. В большинстве случаев он проявляется в виде раздражительности и агрессии. Кроме этого, довольно распространена повышенная вспыльчивость, которая характеризуется гневом.

Гнев — это отрицательное и сильное чувство, которое возникает, когда человек крайне чем-то недоволен.

Здесь можно составить некую цепочку, к чему может привести вспыльчивость: раздражительность — гнев — агрессия. Когда человек раздражается, он просто может недовольно что-то проворчать, скосить взгляд в сторону раздражителя. На следующем этапе гнева он уже может повысить тон, кричать и нервно жестикулировать. На третьем же этапе, когда он находится в стадии агрессии, происходят действия, которые начинаются с крика, а могут дойти до рукоприкладства, включая в себя возможную порчу мебели или предметов вокруг, которые в тот момент находятся рядом.

Что касается женской вспыльчивости, тут все намного интереснее. В основном она состоит из обиды и истерики. Часто женщины осознано пользуются обидой, так как это самый распространенный способ манипулирования другими людьми. Иногда женщины отрицают свою обиду, не видя того, что всеми своими действиями они показывают совершенно обратное. Что касается истерики, здесь вполне может присутствовать агрессия, действия ничем не отличаются от мужских, разве что женщины более склонны к физическому самоконтролю. Также очень важным фактором в женской вспыльчивости является то, что иногда они не совсем в состоянии это контролировать, и происходит это в период определенных фаз менструального цикла.

Методы психологической помощи

Психологи помогают определить причину проблемы, если пациент не может сделать этого самостоятельно. В большинстве случаев последние не могут объяснить, почему конкретно причиняют себе вред. Глубинный психоанализ помогает определить предпосылки такого поведения.

Метод лечения подбирается индивидуально и может включать в себя использование медикаментозной терапии. Прием лекарственных препаратов строго контролируется врачом. Максимального эффекта в борьбе с самоистязанием позволяет добиться когнитивно-поведенческая терапия. Психотерапевты советуют пациентам заменить привычку резать вены или прижигать себя на любые другие действия, не связанные с травмированием. К примеру, можно начинать рвать бумагу.

Отвлечься от навязчивых мыслей поможет их замена на любимое дело или хобби. Если вред причиняется с целью получения определенных эмоций, то может помочь холодный душ, усиливающий ощущения.

Рпв расстройство прерывистой вспыльчивости